хубави

Дял

Кой не би искал да има свеж дъх и ослепителна усмивка през цялото време? Да, това е преди всичко въпрос на зъболекаря и денталния хигиенист, но в крайна сметка трябва да полагаме правилни и задълбочени грижи за устната кухина само в собствените си ръце. Няма да ви присърце значението на редовното и качествено почистване на зъбите и всички допълнителни грижи, които всеки трябва да знае в полунощ. Днес ще се съсредоточим повече върху това как да поддържаме най-доброто "състояние" на устната кухина през цялото време. Можете да постигнете и поддържате свеж дъх и хубави зъби с помощта на домашни рецепти, съвети и съвети. Да тръгваме!

1. Анасонови зърна

Анасонът има своя характерен и относително характерен аромат, който поема неприятния дъх през "левия гръб" и перфектно освежава устната кухина. Просто изсипете няколко анасонови зърна в устата си и глътнете.

2. Ябълка

Ябълката ще бъде най-добрият десерт за вас след обяд - не само защото все още има малко по-малко калории от въртящото се колело, с което свиквате след обяд, но и защото ефективно неутрализира дъха ви и премахва всички примеси от зъбите ви. Всичко, от което се нуждаете за всичко това, е една хапка ябълка, така че не е нужно да я ядете цяла. В същото време, ако искате да си осигурите свеж дъх като цяло, а не само след хранене, свикнете да ядете цяла ябълка вечер преди лягане. Резултатите ще бъдат налични скоро.

Ще ви е интересно

Как да използвам копър? Това ще ви изненада, но не принадлежи само на кухнята!

    48 15
  • 20.07.2018

Мирис на чесън: 8 гарантирани съвета за премахването му!

    56 14
  • 28.06.2018

3. Мента

Може да не се изненадате, че дъвченето на две или три листа от мента на ден е идеалният освежител за дъха. Пиенето на вода с натрошена мента ще има подобен ефект, който ще осигури 2 в 1, т.е. режим на пиене и свеж дъх едновременно.

4. Магданоз

Ако поставите парче магданоз в устата си след хранене, вместо дъвка, и ще го дъвчете известно време, не само ще дишате перфектно дъха си, сокът от аромата ще почисти ефективно и зъбния ви емайл. Petržlenová може дори игриво да се справи с миризмата на чесън или алкохол.

5. Прасчо

Добре известна билка, наречена хвощ, расте във вашия район? Ако е така, не се колебайте нито за миг, съберете го и го подсушете и редовно приготвяйте силна отвара от него. Ако изплаквате устата си с него всеки ден, ще осигурите свеж дъх за много дълго време.

6. Кафе на зърна

Страхотен помощник е да си осигурите свеж дъх, ако нямате под ръка четка за зъби и паста за зъби. Просто сложете едно зърно в устата си и хапете. По този начин свежият дъх е гарантиран.

Съветите за свеж дъх обаче не са единствените, които сме скрили в ръкавите си. Хубавите зъби са също толкова важни, особено за нас жените, и можете да си помогнете по следните начини:

  • Ако вкъщи имате розмарин и мента, пригответе се домашна вода за уста! Всичко, което трябва да направите, е да залеете половин литър вряща вода над две чаени лъжички розмарин и две чаени лъжички мента и да ги отцедите след десет минути инфузия. Ако имате тинктура от смирна у дома, можете да добавите и такава (около чаена лъжичка). Съхранявайте в запечатваща се чаша, разклащайте преди всяка употреба.
  • Изплаквайте устата си известно време след всяко четкане отвара от градински чай - не само зъбите ви ще бъдат по-красиви, но и ще укрепят венците ви.
  • Заложете на ягоди! Този път обаче не яжте, а напротив, просто стиснете, нанесете върху четката за зъби и нанесете върху зъбите - тъй като те размахват магическата пръчка.