Първата година на детската градина трябва да вземе предвид, че детето често може да се разболее. Инфекцията може да бъде предадена и на останалата част от семейството. Всеки път, когато се заразим, нашата имунна защитна система произвежда допълнителни антитела, които ни правят по-устойчиви и преодоляваме болестите. Професор Ан Спъркланд, водещ норвежки експерт по имунитет, обяснява:
Новородените бебета не произвеждат собствени защитни сили. Те са получавали IgG антитела от майките си преди раждането и след това са получавали IgA антитела по време на кърмене. Това осигурява на децата добра защита през първите 6 месеца от живота, докато започнат да образуват свои собствени антитела.
Някои от стимулираните клетки продължават да произвеждат антитела след образуването на антитела. Следващият път, когато тялото се срещне със същите микроби, то ще има добри антитела срещу тях. Производството им започва веднага. Това е основният принцип на много ваксини и причината, поради която някои инфекции ни засягат само веднъж в живота.
Целта не е да се избегнат болести. Напротив, благодарение на факта, че едно дете се разболява лесно веднъж, то ще остане здраво и в бъдеще! Независимо от това е добре, ако детето понякога избягва болести! Как да повишим имунитета?
1. Витамин D
Много изследвания потвърждават, че витамин D допринася за правилното функциониране на имунната система. Норвежкият държавен институт за обществено здраве препоръчва на децата да се дава рибено масло от 4-седмична възраст (в Словакия от 1-годишна възраст - важи за рибено масло Möller`s Omega 3 My first fish oil).
2. Направете миенето на ръцете забавно
Добрата хигиена на ръцете е съществена защита срещу инфекция. При нетърпеливите малки деца обаче е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Измийте ръцете си с децата (дори ако ги почиствате) или измислете собствена забавна песен или стихотворение за чистите ръце.
3. Пет на ден
Препоръчва се всеки ден да се ядат по пет порции плодове и зеленчуци. Това е идеалният начин да увеличите приема на витамин. Витамините А, В, С и D помагат на имунната система да функционира правилно. Колкото повече се редуват плодовете и зеленчуците, толкова по-полезно е за здравето.
4. Малко мръсотия не пречи
Не забравяйте, че всеки път, когато се замърсим, имунната система произвежда повече антитела и ни подготвя по-добре за борба с болестите. Затова е добре, ако малките деца се замърсяват от време на време, пъхат мръсните си пръсти в устата си и контактуват с животни възможно най-скоро.
Източници: Norsk Helseinformatikk, forskning.no, immunglimt.no
Искате ли да попитате нещо за нашите продукти? Не се колебайте да ни пишете, ние с удоволствие ще отговорим на вашите въпроси.
Марката Möller, една от най-старите норвежки марки, е основана през 1854 г. от фармацевта Peter Möller. Той има повече от 160 години опит в производството и разработването на омега-3 продукти. Това е най-продаваната марка в своята категория в Норвегия.