Когато се събудим сутрин, първите ни стъпки водят до тоалетната и банята. Нека да видим как можете да се държите по-устойчиво и екологично и в тези помещения.

Тоалетна

# 1: Почистване на тоалетната

За да поддържат тоалетната чиста от различни бактерии и миризми, хората купуват различни агресивни химикали. Освен че се излугват във водата и могат да бъдат вредни за животните при вдишване или прегръдка, тези химикали могат да ни създадат реални здравословни проблеми. И дори такова нещо като тоалетна може да бъде почистено по по-нежен и естествен начин.

Два компонента са ни достатъчни оцет и сода за хляб. Колко просто. Все още не е задължително етерично масло, ако искате да имате специфичен аромат на тоалетната.

И като такъв, естественият почистващ препарат работи?

Изсипете оцет (приблизително 1 чаша) оцет в тоалетната чиния и хвърлете малко сода за хляб (приблизително 2 супени лъжици). Нека тези два компонента реагират и действат заедно, за да премахнат варовика и други примеси в мисията. Тогава всичко, което трябва да направите, е да изтъркате купата с четка и сте готови.

За да почистите тоалетната седалка, всичко, от което се нуждаете, е добре спечелен разтвор на оцет и вода или просто самият оцет и популярният аромат на етерично масло. Разбъркал съм в пулверизатора оцет с етерично масло от чаено дърво. Когато искам да измия дъската, просто я напръсквам с този разтвор и я избърсвам с кърпа.

Имам отделни кърпи за тоалетната, които само мият тоалетната. Измивам ги заедно с други парцали, които използвам за измиване на прозорци, пода, ваната и т.н.

Оцетът е при нас надежден почистващ препарат от няколко години и никога не ме е разочаровал.:-) Опитайте се да изчислите колко пари ще спестите, когато спрете да купувате Savá, Domestos и други глупости и ги замените с оцет за няколко цента. Предимството е, опаковка, където те изсипват оцет във вашия собствен контейнер. Алтернатива е да купувате оцет в чаша (въпреки че цената е несравнимо по-висока от тази на пластмасата), производство домашен ябълков оцет, ако имате градина и голямо количество ябълки или дори купувайте оцет в по-голяма опаковка.

вашата

# 2: Тоалетна хартия

Най-добре е да го имате у дома биде. Но тъй като повечето от нас го нямат, е време да потърсим най-подходящата алтернатива. Днес производителите на тоалетна хартия искат да ни убедят, че се нуждаем от пухкава, цветна, 5-слойна и ароматна хартия. Е, наистина е така?

Той също така ще изпълнява добре своята функция 2-слойна неизбелена хартия. Колкото повече слоеве се използват, толкова повече материал, енергия и вода трябва да бъдат използвани за производството (като цяло, много голямо количество вода се изразходва за производството на тоалетна хартия, която постоянно тече по време на производствения процес).

Избягва и бяла хартия. Такава хартия не се рециклира, тя е направена само от целулоза, за която постоянно трябва да се изсичат нови дървета, а също така се избелва с хлор или водороден прекис.

За производството на някои видове тоалетна хартия се използват и влакна от евкалиптовото дърво, които се внасят при нас от голямо разстояние. Многослойните хартии запушват канализацията и парфюмираните (парфюм = синтетично произведено вещество), от своя страна влияят негативно на женските интимни части и никой гинеколог не ги препоръчва.

За да обобщим, тук се прилагат и старите познати "по-малко е повече" или "красота в простота".

Банята

# 1: Хигиена на устната кухина

На първо място, ние вземаме нещата в свои ръце всяка сутрин четка за зъби и паста за зъби. Класическите четки за зъби, които можете да намерите в магазина и в аптеката, са направени от пластмаса, която е много трудна за рециклиране. Следователно е по-подходящо напр. четка z бамбук или царевично нишесте. Дръжката на тези четки е пълна компостируем, тъй като това са естествени материали. Преди да го хвърлите в компоста, не забравяйте да премахнете четините (или ги извадете с комбайни, или отсечете/отчупете цялата "глава" и я изхвърлете в битовите отпадъци). Те са направени предимно от материал, който не може да се компостира.

Можете също така да закупите пластмасови четки за зъби, произведени от компанията, без угризения Курапрокс. Тя участва в проект, благодарение на който събира използвани четки за зъби и прави кошчета за сортирани отпадъци от тях. Така че старата ви пластмасова четка няма да попадне на сметище, но все пак може да се използва по някакъв начин.

Що се отнася до пастата за зъби, повечето хора просто я изтласкват върху четката и си мият зъбите. Замисляли ли сте се защо пастата за зъби се пени толкова много? Хората имат фиксирана пяна като знак, че пастата се почиства добре. По-скоро бих ви посъветвал да избягвате подобна паста. Разпенването се причинява най-вече от вещество, намерено в състава, наречено натриев лаурил сулфат (SLS). Това е вещество, което обикновено се използва за образуване на пяна и обезмасляване в препарат за миене на съдове или шампоан. Наистина искате да си миете зъбите с такъв химикал?

Те могат да бъдат намерени и в аптека или в Интернет алтернативи на естествена паста за зъби, които не съдържат споменатите SLS. За известно време ще трябва да свикнете с пяната, но няма да съжалявате. Такава алтернатива е напр. също паста, която може да се получи в аптека за DM. Това е производител Веледа. Предлага избор на паста в около 3 различни вкуса. Това са пасти с естествен състав. За разлика от конвенционалната паста, която се пълни в тръба от композитен материал, която не може да се сортира, тези пасти се пълнят метални тръби, които могат да се изхвърлят в контейнер за метални отпадъци.

Ако искате да подкрепите словашките производители на пасти за зъби, те са напр. Дулсия, Навия, Соафория, ZeoZoe. От тях можете да закупите паста за зъби, прах за зъби или дори паста за зъби под формата на таблетки. Можете също така да получите всички тези варианти на устна хигиена в някои магазини, които не са опаковани. Напр. ако сте от Братислава, определено ще ги намерите в U Dobrožrúta или U Vážky.

Рецепти за домашна паста за зъби

Можете също така да направите обикновена паста за зъби или прах сами. Това са моите изпитани и любими две рецепти:

Рецепта 1: Кокосова паста за зъби

Имаме нужда от:

  • 0,5 чаши кокосово масло
  • 3 супени лъжици сода за хляб
  • 20 капки от любимото ви етерично масло (харесвам чаено дърво, канела, мента, карамфил или розмарин)
  • стевия или друг подсладител (може да не е)

Как да го направя?

Разтворете маслото на водна баня, добавете останалите съставки, разбъркайте добре и готово. Можеш да използваш.

Рецепта 2: Глинен прах за зъби

Имаме нужда от:

  • 8 чаени лъжички зелена глина
  • 8 чаени лъжички сода за хляб
  • стевия или друг подсладител (на вкус, може и да не е)
  • 15 капки етерично масло

Как да го направя?

1. Смесете всички съставки заедно, добавете етеричното масло само в края.

2. Тогава всичко, което трябва да направите, е да навлажните четката за зъби и да накиснете върха в този прах за зъби. Вкусен е, супер почиства зъбите и не съдържа никакви синтетични, вредни химични съединения.

# 2: Дезодорант

Също така не използвам търговски дезодоранти и антиперспиранти от няколко години. Тъй като попаднах на информацията, че те съдържат алуминиеви соли, които запушват порите и по този начин могат да насърчат развитието на рак на гърдата и също така да проникнат в кръвта, могат да влязат в мозъка и да насърчат развитието на болестта на Алцхаймер.

Предпочитам да направя сам дезодоранта. Една доза, която спечеля, ще ми продължи повече от половин година. В интернет има голям брой свободно достъпни ръководства. Ако се интересувате от тази тема, определено ще намерите подходяща рецепта. Например, опитайте това ръководство за това как да направите дезодорант.

Използвам го за производството му кокосово масло, масло от ший, пчелен восък, каолин, сода за хляб и етерично масло.

Ако не мога сам да направя дезодоранта, ще се радвам да подкрепя словашката марка Пони, който произвежда качествени, ароматни, но особено ефективни дезодоранти. Те са дозирани в рециклирани хартиени опаковки. Можете да хвърлите това в компоста след употреба или да си купите резервно зареждане и да продължите да използвате опаковката.

Имам личен опит не само с тази марка, но и с гореспоменатите марки като Дулсия, Навия или Соафория произвеждат подобни дезодоранти. Трябва да изберете това, което ви подхожда.

# 3: Премахване на грима

Ако сте от жените, които обичат да се гримират, определено се нуждаете от запас от тампони за грим всеки ден. Опитайте тези разполагаем промяна за многократно. Те са направени или ушит или плетени на една кука. Дори в аптеката DM можете да си вземете тампони за грим за шиене от производителя 2SIS.

Освен тампони можете да използвате и малка кърпа за премахване на грима или. салфетка. Ако намерите вкъщи стара хавлия или фланелена риза или някакви дрехи от удобни материали, които вече не носите, можете да го използвате и по този начин. Можете да нарежете плата на по-големи или по-малки парчета, да шиете малко и не е нужно да купувате нови.

Грижата за използваните средства за почистване на грим и кърпички е много проста. Можете да ги перете в пералнята с редовно пране, което перете всеки ден. Предимството е, когато имате на склад повече такива тампони, за да не се налага да чакате мръсните да се отмият.

# 4: Пилинг

Дори обикновеният пилинг може да има много негативен ефект върху природата. Това се дължи на факта, че повечето търговски пилинги съдържат малки пластмасови частици, които се използват за масаж и премахване на мъртвата кожа. Тези малки пластмасови частици, наричани още микропластмаси, са вредни не само за животните, но и за нас. Когато почиствате лицето си с такъв пилинг, измивате го с вода до канализация. Оттам се стига до пречиствателната станция за отпадъчни води, но тъй като микропластмасите са много малки частици, дори пречиствателната станция не може да ги хване всички, така че около 40% продължават по пътя си. 1 Те ще излязат от реките в моретата и океаните. Там те се консумират от риби, които по-късно достигат до нашата чиния. „Вкусно“ Всичко, което даваме на природата, ще се върне при нас.

В наскоро публикувано проучване изследователите установиха, че всички доброволци, участвали в изследването, са открили микропластика в телата си. 2 Дори изследвания в организацията Orb Media също доказаха наличието на микропластмаси в питейната вода в Словакия. 3

Ефектът на микропластиката върху нашето тяло зависи от техния размер. По-големите трябва лесно да се измият от тялото ни. Много малки пластмасови наночастици могат да проникнат в клетъчната ни стена и да причинят различни щети. 2

Затова следващия път посегнете към естествен пилинг, който бързо можете да направите от домашно приготвени съставки. Ако имате „чаша за кафе“, възползвайте се утайка от кафе. Оставете тази утайка да изсъхне и след това я смесете с няколко капки масло (напр. Коноп). Отлично за пилинг е и морска сол, смесена напр. с кокосово масло.

Ако нямате време за домашна алхимия, ще бъдете спасени от квалифицирани словашки производители като. MusK (тук ще намерите самия пилинг, но също така и пилинг сапуна с маково семе), Навия, Соафория и други, които ще намерите напр. на www.sashe.sk.

Тип: Ако нямате пилинг под ръка, опитайте да масажирате лицето или тялото си само с влажна луфа (ако все още не знаете какво е, вижте предишната статия;-)). Поради своята структура, той е създаден директно за пилинг.

# 5: Почистване на ушите

Почистването на ушите с пръчки не е най-добрият начин да се отървете от ушната кал, тъй като тя се избутва по-дълбоко в ухото. Най-добре измийте ушите си с вода при душ или ги почистете с кърпа или кърпа.

Но ако сте свикнали да използвате тапи за уши и не искате да се откажете от тях, опитайте Dm или ke следващия път www.prijemneveci.sk купи ги компостируем. Изработени са от сертифициран органичен памук и хартиен чук, така че можете да ги хвърлите в компоста след употреба.

Източник на изображението: https://www.prijemneveci.sk/vatove-tycinky-z-bambusu-100ks

# 6: Измиване на ръце, тяло, коса

Преди имахме баня, покрита с много козметика като течен сапун за ръце, душ гел за мен, душ гел за мъже, пяна за бръснене за мен, пяна за бръснене за мъже, шампоан за коса, шампоан против пърхот, балсам и много други „необходими“ Подготовка. Днес можем да направим с 2 вида или. s 3 и s твърд сапун за ръце, сапун за тяло и твърд шампоан.

Сапуните, които използваме са билкови, и следователно те имат универсален аромат и също се използват от мъжете под душа. Този сапун "тяло" има пробит отвор и драпиран канап, така че може да бъде окачен на кука под душа.

Вместо това може да се използва и сапун пяна за бръснене. Просто го дайте още малко, разтрийте го малко и готово. Можете да използвате самобръсначка вместо самобръсначка за еднократна употреба класическа самобръсначка, на който ще обменяте само остриета за бръснене. Проблемът с еднократните продукти е, че те са съставени от няколко материала (пластмаса, метал), които не могат да бъдат отделени един от друг и следователно не могат да бъдат рециклирани. Опитайте се да си представите колко такива бръсначи се хвърлят в кошницата всяка година ...

Ако не обичате да се бръснете, епилатор вие също ще олекотите околната среда. Можете да опитате да направите захарна маса за епилация или дори преминаване лазерна операция епилация. Всички тези опции са много по-добри от използването на самобръсначка за еднократна употреба. Следващия път опитайте един от тях?

Измивам си косата твърд шампоан. Можете да го получите в различни размери и аромати. Всичко, което трябва да направите, е да го вземете в ръка, да го втриете в косата си и след това да го разпенвате с ръце, както при измиване на косата с течен шампоан. Не използвам балсам, но ако сте свикнали, те също се продават балсами под формата на твърд шампоан или вие (заедно с друга козметика) също можете да ги получите в някои магазини без опаковки.

Така нареченият. Не Пу метод за измиване на косата, при който вместо шампоан се използва за измиване напр. сода за хляб или ръжено брашно и вместо балсам изплакване с ябълков оцет, което улеснява разресването на косата.

# 7: Измиване

Много хора имат фиксирано в главите си, че колкото повече дрехи миришат, толкова по-чисти са. За нас лично тези синтетични аромати на прахове за пране и омекотители миришат. Свикнали сме естествен миризмата на чисто бельо, което мирише точно на това чистота, или е леко ароматизиран с етерично масло. Можете да изберете коя от следните екологични опции сте решили да въведете у дома при пране:

  • сапунени ядки - те са ядки, които растат на дървета в Индия и Непал. Те съдържат естествено сапонини, благодарение на което пяна и красиво бельо за пране. Миришат неутрално. За да помиришете прането, се препоръчва да капнете няколко капки етерично масло върху торба с ядки, която може да се постави в пералната машина.

Почистване на баня

Точно както в тоалетната, всичко в банята може да се почисти с оцет и сода за хляб. Не е необходимо отделно почистващо средство за вана, отделно за пода и отделно за огледалата. Оцетът е обикновен универсален почистващ препарат. Всичко, което трябва да направите, е да го напръскате върху умивалника, ваната, огледалото, оставете да подейства малко (или добавете сода за хляб) и избършете с влажна гъба или кърпа.

Ако не вярвате в по-естествения състав на козметиката и частиците в банята, опитайте ги поне веднъж и може да се изненадате. По-добре опитайте веднъж, как да чуете сто пъти.

Не забравяйте да прочетете и:

С кои продукти можете да започнете, ако искате да генерирате по-малко отпадъци?

Какво друго може да допринесе за защитата на планетата?