"Лукът е тук, за да ни помогне да преодолеем всички болести." Благодарение на високото съдържание на етерични масла, лукът е способен да прави чудеса. Използвайки сок от лук, можете не само да укрепите тялото си, но и да го подмладите. Решихме да споделим с вас доказани рецепти, използващи сок от лук и вярваме, че скоро ще ги изпробвате! Дори е известно, че самият Хипократ смята лука за добро средство за затлъстяване ...

  1. Маска от лук - Благодарение на високото съдържание на цинк, лукът е в състояние да подмлади кожата, да възстанови външния й вид и еластичност. Маската с лук омекотява не само бръчките, но и кожата.

младост

  1. Настържете лука на ренде и добавете мед. Намажете лицето с растително масло, за предпочитане зехтин, и нанесете каша от лук и мед върху този слой. След като първият слой изсъхне, нанесете още два такива слоя върху лицето. Целият процес ще отнеме около 30 минути. След това измийте лицето си с топла вода и го разтрийте с кефир, който премахва миризмата на лук и успокоява кожата.

  1. Трябва да прилагате тази лукова маска 10 пъти с двудневни почивки. Благодарение на органичните киселини лукът действа като малко чудо върху кожата: озарява, изглажда, отървавате се от несъвършенства като белези, пигментни петна или лунички. Маската може да се използва не само върху лицето, тя е идеална за всякакви проблемни зони по тялото.

Луков еликсир за регенерация на клетките

  1. Сок от лук, съдържащ аскорбинова киселина, йод, фитонциди и флавоноид кверцетин, които са уникални вещества, които активират процеса на подмладяване и регенерация на кожните клетки.

Препоръчваме ви да подготвите еликсира за перорално приложение, ако имате някакви кожни проблеми - дразнене или хронично заболяване. Еликсирът също подобрява значително кожата и е силна превенция срещу настинки.

  1. Обелете 10 средни лука и 1 глава чесън. Залейте ги с 1 литър мляко и гответе на тих огън 1 час. Свалете от огъня, прецедете и оставете да се охлади. Добавете 2 PL мед (към охладено мляко) и съхранявайте в хладилник, в стъклен съд с плътно капаче.

  1. Поглезете се с 5x 1 PL от тази напитка всеки ден, винаги между храненията. Не само кожата ви ще се излекува и подмлади, лученият еликсир ще подкрепи имунната ви система и ще укрепи цялото ви тяло.

Свойствата на лука наистина ще ви изненадат: ароматът му помага при главоболие - всичко, което трябва да направите, е да вдишате нарязания лук няколко пъти и скоро ще се появи облекчение. Всичко това благодарение на фитонцидите, които карат очите да се разкъсват при нарязване.

Искате ли ноктите ви да са твърди и да не се чупят? Намажете ги със сок от лук и след известно време капнете върху тях лимонов сок - ще се отървете от характерната миризма на този зеленчук.

Лучена супа за намаляване на мазнините

  1. Лукът стимулира дейността на храносмилателния тракт, стимулира метаболизма, извежда излишните течности и токсини от тялото. Много ефективна е диета с лучена супа, която трябва да консумирате всеки ден в продължение на една седмица и да допълвате диетата само с разрешени продукти. Лучената супа ще ви помогне да отслабнете по-бързо, да прочистите кръвта си и да подобрите цялостното си здраве.

  1. За лучена супа са ви необходими 6 глави лук, няколко домата, 1 глава зеле, 2 чушки, 1 връзка стръкове целина или магданоз. Можете също да добавите листни зеленчуци, чесън, тиквички, аспержи и моркови. Почистете и нарежете всички зеленчуци, залейте ги с вода и гответе. Насладете се на супата с всякакви подправки и не е нужно да се притеснявате за люти чушки. Консумирайте супата 3 до 4 пъти на ден в продължение на една седмица. През първия ден можете да ядете всякакви плодове с изключение на банани. На следващия ден се препоръчва да ядете супата с всеки зеленчук, с изключение на картофите. Третият ден - предимно плодов, но се допускат и някои зеленчуци. На четвъртия ден - зеленчуков, на петия ден се препоръчва да добавите 500 г пиле в менюто. Шести и седми ден - плодове, зеленчуци и 500 г пиле.

  1. Лучената супа е подходяща не само за отслабване, но и за почистване на кръвоносните съдове, подобряване на храносмилането и укрепване на имунитета.

Какво прави лука полезен за жените? Само 1 глава лук на ден помага да изглеждате добре и да се чувствате чудесно. Лукът съдържа голямо количество витамини А и С. Липсата на тези витамини може да причини смърт на кожата и хормонален дисбаланс. Лукът също така съдържа калций и калий, които човешкото тяло може лесно да усвои.

Веществата, съдържащи се в този зеленчук, са неразделна част от нашите кости и кръвоносната система. Научете се да консумирате 1 глава лук на ден и вече няма да имате нужда от витамини от аптеката. Особено важно е да му се отдадете през есента и зимата.