Постоянните промени във времето, които срещаме в наши дни, значително намаляват имунитета ни и тестват устойчивостта на нашето тяло.

които

Суперхрани, които правят чудеса с тялото: Те помагат при чревни проблеми и ви поставят на крака по време на грип!

Много от нас ще се поддадат на това колебание и впоследствие лекарите ще обявят „грипна епидемия“. Ако не искате да прекарате цяла седмица в леглото или ако лекарствата на класическата западна медицина не са близо до вас, опитайте някои от суперхрани на източната медицина.

Козето растение е нишесте, получено от корена на храста (Pueraria lobata, Pueraria hirsuta). Произходът му е в японските планини. Днес той се разраства и в САЩ, особено на юг, където е известен като "кудзу". Този много твърд, див корен има огромна енергия. В истинския смисъл на думата може да прерасне в скала. Като домашно лекарство кожата е много подходяща при общо изтощение (повишава жизнеността), остри чревни проблеми (диария, диария при холера и дизентерия) или хронична чревна слабост. Ако случайно се „намокрите като куче“ навън или усетите, че „нещо ви пълзи“ и искате да предотвратите настинка, не забравяйте да посегнете към Кузу. Стартира организма и грипът не идва на следващия ден. Ако обаче го направите по време на огнището, Kuzu вече няма да работи.

Подготовка: смесете 1 чаена лъжичка Kuzu в 1 dc студена вода, след това смесете с още 1 dc гореща и изпийте. Можете също да използвате кузу като класическо нишесте за сгъстяване на храната.

УМЕБОШИ СЛИВА

Umeboshi се използват най-често в Китай, Корея и Япония, както като лекарство, така и като храна. Прясно набраните плодове първо се измиват и след това се сушат на слънце. Те са оставени навън през деня и през нощта. След тази фаза те се поставят в бъчва, поръсват се с едра морска сол и се зареждат с тежести. Когато се мариноват, към сливите се добавят листа от шизо - лилави листа от биволска трева, които превръщат umeboshi в бордо червено и им придават специален вкус. Така заредените сливи се оставят в цевта за поне 6 месеца. Колкото по-дълго се зареждат, толкова по-добре. Сливите, натоварени от 6 до 7 години, имат силна лечебна способност. Umeboshi имат антибиотично и антисептично действие, съдържат голямо количество протеини и минерали, силно са алкални (помагат за подкисляване), са отличен избор при запек. Бульон от сливи umeboshi, кузу и джинджифил ще ви постави на крака през грипния сезон дори без употребата на лекарства.

КОЛОИДНА СРЕБЪРНА

КОРДИЦЕПИ

Не е обичай в традиционната китайска медицина да се използва само един продукт при приготвянето на билкови смеси, защото се ръководи от принципа, че „една билка не прави пролет“. Той ефективно укрепва бъбреците, в които имаме скрита жизнена енергия. В традиционната китайска медицина няма много продукти, които допълват и разширяват същността на бъбреците, без да отслабват едновременно други органи. Кордицепс отговаря на тези свойства и поради изключителните си способности регенерира тялото ни, изтощено или от болести и наркотици, или от физическа или умствена работа (така наречените акумулаторни фенерчета). Също така е подходящо за здрав човек да поддържа здраве, не само по отношение на количеството (дълголетие), но особено на качеството му. В Китай Кордицепс се използва и навсякъде, където западната медицина използва лекарства от най-тежък калибър, като хормонални кортикоиди.