сърцето

Болестите на кръвоносната система, т.е. сърцето и кръвоносните съдове, представляват най-голям риск от смърт за възрастните хора. Има няколко симптома на проблеми със сърдечния мускул, които се нуждаят от внимание.

Пенсионерите са най-изложени на риск

Според статистическата служба на Словашката република през 2010 г. са починали почти 54 000 души, което е с един процент повече в сравнение с предходната година. Според Националния център за здравна информация най-голям брой смъртни случаи от всички причини за смъртта в цялото население отдавна е регистриран при заболявания на кръвоносната система. На второ място са ракът, третото място е заето от наранявания, отравяния и наранявания. Според възрастовата и половата категория редът на споменатите причини за смърт е малко по-различен. При мъжете на възраст 25-44 години нараняванията са на първо място, при възрастните хора на възраст 45-65 години преобладават заболявания на кръвоносната система.

Жените са различни

И в двете възрастови групи повечето жени умират от рак. За щастие, общата смъртност бавно намалява във всички категории. Например през 2010 г. смъртността е спаднала с дванадесет процента. Положителната новина е, че болестите на кръвоносната система съставляват най-големия дял от този процент, до 15%. Сърдечните проблеми могат не само да бъдат предотвратени, но и да бъдат разпознати навреме за симптомите на много заболявания. Те включват болки в раменете, болки в гърдите, неравномерен сърдечен ритъм, но дори и сексуална дисфункция.

Казва се, че острата болка не пречи

Инфарктът е едно от най-опасните животозастрашаващи състояния. Миокардният инфаркт може да бъде разпознат по болка в гърдите, особено от лявата страна близо до сърцето. Стягането на артериите, което може да доведе до отказ на сърдечния мускул, понякога е толкова силно, че болката може да „стреля“ в горната част на торса, особено в областта на раменете. Споменатото страдание се причинява от нередовен и периодичен приток на кръв към сърцето. Въпреки това, не всяка болка, стърчаща в областта на рамото, означава предстоящ инфаркт. Според aging.com острата болка в тази част на торса не означава проблем със сърцето. И обратно, в случай на постепенна и бавно нарастваща болка в рамото, това може да предвещава сърдечни проблеми.

Болно сърце и хъркане?

Сърдечно-съдовите заболявания също са пряко свързани с хъркането и периодичния сън. Не е нужно обаче да се притеснявате, не всяко хъркане е предвестник на проблеми с кръвообращението. Това обаче може вече да не е така при сънна апнея, при която дишането се прекъсва по време на сън. Този тип заболяване не само предотвратява спокойния сън, но също така е свързано с високо кръвно налягане или сърдечна аритмия. Хората, страдащи от затлъстяване, трябва да бъдат внимателни. В техния случай можем да говорим за развитието на обструктивна сънна апнея, заболяване, което е пряко свързано с високото тегло.

Забравяме за здравите зъби

Никога не подценявайте хигиената на устната кухина и здравето на зъбите. Може да се изненадате от връзката им със състоянието на сърцето, но наистина е така. Честият гингивит може да предвещава последващи проблеми със сърдечния мускул. Венците са резервоар за кръвоносни съдове, а устната кухина е пълна с бактерии. Ако попаднат в кръвта чрез наранявания на венците, проблемът е в света. Експертите казват, че болката от сърцето до челюстта също може да бъде симптом на инфаркт. Но не е нужно. Самата болка в челюстта е по-скоро възпаление на ставата.

По-малко секс, това също е сигнал

Малцина биха казали, че дори сексуалните затруднения могат да произхождат от нездравословно сърце. Сексуалните дисфункции се проявяват чрез недостатъчен приток на кръв към пениса, лоша ерекция, но дори отвращение към секса. Изследователите потвърдиха, че сърдечно-съдовите заболявания са свързани със сексуална дисфункция не само при мъжете, но и при жените. Основата за избягване на всички тези трудности е да се придържаме към проста формула: 0-30-5-120-80. Нула означава броят на цигарите, 30 е броят на необходимите минути движение. Пет изразява горната граница на холестерола в mmol на литър и цифрите 120 и 80 оптимално кръвно налягане.