която

Знаете ли и проблема с закопчаването на панталона или не можете да се хванете в дрехи, които ви прилягат като ръкавица преди година? Не се отчайвайте, не сте сами. Борбата с наднорменото тегло е предизвикателство, не правилната диета и упражненията са пътят към желаната цел. Той вече е с рецепта за здравословна супа за отслабване още по-близо!

Тайната е в съставките

Лечението за отслабване на супи е особено подходящо за гладни хора, които трябва да се хранят доста често и редовно. В крайна сметка няма нищо лошо в това, трябва да ядете. Но яжте здравословно и с ниско съдържание на калории. Куп зеленчуци, комбинирани с вода, ще запълнят стомаха и ще прогонят глада. Желанието за нездравословни лакомства ще изчезне. Как е възможно? Просто. Когато стомахът е пълен, гладът преминава.

Голямото предимство е, че само вие и портфейлът ви ще отслабнете. Напротив! По време на лечението със супа, портфейлът ви бавно ще напълнее и ще можете да се отдадете, например, на нова, малко по-малка рокля! Страхотно обаче?

Друго предимство е простата и спестяваща време подготовка. Ако принадлежите към група хора, за които готвенето не е хоби, определено ще оцените този факт. Супата, приготвена в голяма тенджера, ще продължи до три дни. Съхранявайте супата в затворени купички или буркани и ги оставяйте в хладилника.

Състав:

  • 1 опаковка зеленчуци за супа
  • 2 пилешки гърба
  • 1 кг моркови
  • Малка целина
  • Праз
  • червен пипер
  • Пресен джинджифил
  • 2 червени люти чушки
  • Къри подправка
  • Сол, черен пипер
  • Лимонов сок

Ако не ядете месо, пропуснете го внимателно или добавете към всяка порция тофу, за да компенсирате достатъчно количество протеин. Пожелаваме ви добър вкус!