Отслабнете бързо, ефективно и без много физически усилия. Тайно желание от много от нас, но може да се превърне в реалност. Поне това обещава все по-популярната кето диета (наричана още кетогенна или кетонна диета). Не се притеснявайте, няма страшни менюта или гладни стачки. Напротив, менютата ще бъдат доста разнообразни. В него ще доминират храни с високо съдържание [...]
- В категория: Диети от Майка Мразикова
- |
- 18 август 2020 г.
- |
- 6 коментара
Коняк паста - наистина насърчава загуба на тегло?
Пастата е една от най-благодарните и много популярни гарнитури сред всички възрасти. Като че ли не, подготовката им не изисква никакви специални кулинарни умения. Освен това те могат лесно да се комбинират с много други храни. Докато децата са подправени с очи от спагети с кетчуп или какаови вретена, възрастните обичат да се наслаждават на пилешки перкелет с колене. Вижте […]
- В категория: Меню от автор: Majka Mráziková
- |
- 12 август 2020 г.
Как да отслабнете. Принципи на правилния начин на живот, хранителни добавки и упражнения, които да ви помогнат да отслабнете по бански
Въпросите, свързани със загуба на тегло, диета или диета стават все по-актуални. Наднорменото тегло притеснява жените и мъжете. Особено през летните месеци, когато запасите от мазнини в зоната на рисковите зони стават по-видими. Освен от естетическа гледна точка, наднорменото тегло се отразява по-специално на физическото и психическото здраве на хората. Под натиска на обстоятелствата те търсят ефективен и най-вече бърз начин за отслабване. Общ преглед […]
- В категория: Започваме да отслабваме от Majka Mráziková
- |
- 4 август 2020 г.
Тестваме рецепти с ниско съдържание на въглехидрати за закуска, обяд и вечеря. Прочетете кой е ТОП
Настоящите диети вече не са свързани с глад и монотонно меню. Можете да замените нездравословните, висококалорични храни, които трябва да оставите извън диетата по време на диета с ниско съдържание на въглехидрати, с еднакво вкусни, но значително по-здравословни алтернативи. С малко кулинарно въображение и време можете да съставите разнообразно и балансирано в хранително отношение меню няколко седмици предварително. Освен това изобщо няма да почувствате глад [...]
- В категория: Здравословни рецепти от Majka Mráziková
- |
- 3 август 2020 г.
Диета с ниско съдържание на въглехидрати. Знаете как работи и какви храни имате право да оставяте?
Изборът на правилната диетична програма не е точно най-лесната задача. Никой от нас обаче не иска да харчи пари за диета, която няма да работи и няма да донесе желания резултат. Един от начините да проверите дали дадена диета ще ви подхожда и да не пропуснете и стотинка е да се придържате към диета с ниско съдържание на въглехидрати. Няма да се насладите много на лакомствата, но [...]
- В категория: Диети от Майка Мразикова
- |
- 26 юли 2020 г.
Диета на Whole30 (правила, менюта + съвет за вкусна рецепта)
Постоянните коремни болки, повръщане или проблеми с изхождането са чести последици от лошия начин на живот. Мнозина ще знаят това. Редовно пропускате закуската, буквално си хвърляте обяда и приготвяте вечеря от полуфабрикати. Добавете няколко чаши силно кафе на ден, стрес на работното място и изведнъж не знаете как да постъпите. Болката ескалира всеки ден и сънят вече не е това, което беше преди. Вашият […]
- В категория: Ръководство за хранене от Majka Mráziková
- |
- 19 юли 2020 г.
Менюта за отслабване: Знаете как правилно да комбинирате отделни храни?
Днес в интернет има безброй начини за отслабване. От различни диетични програми до хапчета за отслабване или упражнения за упражнения. Някои наистина работят и вие губите няколко килограма, но други губят портфейла ви просто така. Отслабването е постепенен процес, чийто фокус е върху коригиране на хранителните навици. В тази статия ще ви посъветвам какво трябва да съдържа [...]
- В категорията: Меню, Започваме да отслабваме от автора: Majka Mráziková
- |
- 11 юли 2020 г.
- |
- 1 коментари
Преглед на диетата в Кеймбридж. Продукти, опит, предимства и недостатъци.
Не всички имахме стройна фигура на венеца. Някои могат да ядат почти всичко и да не наддават на тегло, но други трябва да бъдат значително по-ограничени в храната си. Като блокче шоколад, няколко грама повече тегло. За щастие в момента има редица диети, които обещават видима загуба на тегло, без глад. Те включват например диетата в Кеймбридж, която много прилича на кетонната диета. […]
- В категория: Диети, Отзиви за продукти от Majka Mráziková
- |
- 2 юли 2020 г.
Джим Бийм: Вкуси бърбън с повече от 200 години традиция
Седем поколения Beams работиха усилено, за да произведат златен бърбън с най-високо качество. Те се бориха срещу забраната за спасяване на семейното наследство - бърбън уискито. И се отплати. Джим Бийм е най-известното бърбън уиски днес. Хиляди хора по света се радват на живота му всеки ден. Съдържание на статията1 Къде да купя Jim Beam 2 История2.1 Години на забрана2.2 Booker’s2.3 Разширяване2.4 Пожар2.5 От Америка […]
- В категория: Алкохол от: Redakcia Výživovo
- |
- 28 юни 2020 г.
Box диета Здравословно хранене. Програми за хранене, потребителски опит, цени и налични алтернативи
Разнообразната диета с балансирано съотношение на захари, мазнини и протеини е важна както за отслабването, така и за здравословния начин на живот. Независимо от това, лошият начин на живот е една от причините за храносмилателни, сърдечно-съдови и ракови заболявания. Ежедневното готвене, измиване и приготвяне на храна за работа също може да попречи на умни домакини, тъй като първите им стъпки от работа често са насочени [...]