Томаш Буцко 19 април 2019 г. Превенция

преодолеем

(Снимка източник: AdobeStock.com)

Хората наблюдават отдавна птици, летящи високо в небето и кацайки мирно на земята и в гнездата си.

Може да се каже, че тези умни създания ни вдъхновиха да конструираме първата машина, който за кратко приличаше на сегашния самолет.

Целият процес в крайна сметка завърши авиационна индустрия, с масовото си пътуване, което промени нашето виждане за необятността на света, съкрати разстоянията и позволи бързо и безопасно движение около Земята.

Бързи движения?

Но безопасно?

Мнозина все още не вярват.

Защо самолетът е различен от автомобил?

Недоверието придружава човечеството във всеки прогрес. Когато дойде първият автомобили, които замениха конските впрягове през годините, тази „смяна“ беше придружена от нервност, съпротива и несигурност. Но не отне много време и автомобилите се случиха естествена част от нашето ежедневие.

И така, десетилетия след като въздушният транспорт стана достъпен за широката общественост, много хора продължават да се сблъскват недоверие а страх от летене? И дори за тези, които летят редовно?

Как да обясня това?

Хората не летят!

Ще се опитаме да преодолеем постоянното недоверие в авиационната индустрия. Лодките, колите и влаковете са ускоряващи средства за пътуване на нашите естествени движения. В крайна сметка човек може да ходи, да тича и да плува. Нашето тяло обаче по никакъв начин не е готово за летящ.

Естествено можем да прекараме във въздуха определено време. Но само докато нашето „летене“ бъде отменено от обикновената гравитация. С други думи - следва свободно падане. И това всъщност не звучи много обнадеждаващо.

Но все още не сме казали основното. Може би ненужно разглеждаме катастрофални сценарии, но те си имат своите непоклатима логика:

В случай на повреда на автомобила - можем да излезем, в случай на повреда на лодката - можем да плуваме известно време, но при повреда на самолета ...?!

Накратко, наистина е вярно, че не знаем как да летим. Следователно, нашата психика отхвърля риска, който, макар и обективно малък, ни се струва такъв Високо и в случай на криза неразрешим. И затова толкова често срещаме понятието страх от летене.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Страхът от летене е естествен

Има богата литература на тема „страх от летене“. Как да се отървем от него, тъй като е неоснователен и други подобни. Тогава човек често се притеснява, че има нещо нередно с него, което има фобия, че тя се страхува ненужно.

Бих казал, че човек, който се страхува да лети, е напълно добре. Ние нямаме крила, но имаме самосъхранение Да. Независимо от това, страхът от летене може да се нарече проблем. И заради големите опции за пътуване, че авиационната индустрия ни предлага днес, бихме могли да направим нещо за този страх.

На първо място, нека осъзнаем, че ако се страхуваме да летим, сме съвсем здрави. Както споменахме по-горе, то е равномерно естествен. И това осъзнаване ще ни помогне много в новата ни решителност - да се качим на самолет и не се страхувайте.

Вярвай в себе си!

Качвате се всеки ден в автобус или друго транспортно средство и дори да мислите, че нещо може да се случи, казвате - и защо трябва да се случи точно сега?

Имате доверие в себе си, имате доверие на шофьора, не поемате възможни рискове. И въпреки че седите вътре стара машина, за което може би само водачът знае какво все още работи по него и какво може да се обърка всеки момент.

Опитайте същата тактика за самолет. Доверие себе си а пилоти и свийте рамене с минимален, макар и все още наличен риск. Отворете книга или се опитайте да направите полета си по-приятен по някакъв начин.

Между другото, за разлика от старите автобуси, самолетите имат много по-строги критерии за техническото състояние!

Източник на снимки: AdobeStock.com

Когато самочувствието не работи

Ако сте опитали предишния метод, но страхът ви все още е здраво вкоренен, има и втори вариант - посегнете към леки успокоителни. Говорете с Вашия лекар преди заминаване, не забравяйте да Ви посъветвате или да Ви предпише успокоителни.

Знаете ли, че такива лекарства се използват от много известни хора, когато изпитват голям стрес от публичното говорене?

Здравни усложнения при летене

Страхът от летене е истинско усложнение, но няма нужда да се притеснявате толкова много за самолетна катастрофа. Изправени сме пред по-чести и сериозни проблеми поради влошено здраве.

Не се говори много за това, но ако имате някакви здравословни усложнения, трябва да летите с години ограничавам, до напълно изключен. А в някои случаи самите авиокомпании няма да ви пуснат в самолета.

Вече описахме субективните чувства, свързани с психиката. Те могат да се проявят в реални здравословни проблеми, като тревожност. Но също "други неща" те могат да ни се случат, въпреки че не се страхуваме да летим.

Главоболие

Самолетът си има своето специфична атмосфера. Промени в налягането, постоянен обмен на въздух във вътрешността, климатик, сух въздух. На някои може да им е трудно да понасят, което води до главоболие. Ако главата ви е чувствителна към промени в налягането, определено я вземете болкоуспокояващи.

Ако сте чувствителни да пуснете климатик, вземете малко със себе си шапка за глава, защото в противен случай пътуването ви ще се превърне в един кошмар. Студеният въздух, духащ директно върху главата ви, може да предизвика възпалителна реакция. Например тригеминална невралгия е толкова огромен проблем, че ще го решите месеци, дори по-дълго.

Прочетете също:

Уши и промени в налягането

Всеки от нас е до известна степен чувствителен към внезапна промяна в налягането. Най-често съпътстващата характеристика е т.нар метеоризъм в ушите. В стандартния случай е достатъчно, ако балансирате налягането с класическа прозявка, казва се, че някой е помогнат от дъвка.

Във всеки случай не е здравословен проблем, който трябва да повлияе по-сериозно на вашия полет. Възможно е обаче да не успеете да изравните налягането и то постепенно да се увеличава болка в ухото. Това състояние е много неприятно и дори непоносимо.

Ако нещо подобно вече ви се е случило, задължително посетете ушен лекар. Той вероятно ще потвърди Дисфункция на Евстахиевата тръба, което е провал на пропускливостта на тази тръба.

Ако искате да избегнете проблеми с внезапни промени в налягането в бъдеще, говорете с Вашия лекар оперативно разширяване Евстахиева тръба. В същото време експертът ще определи причините за дисфункцията, защото може да има и повече - например възпаление Евстахиева тръба, или деформация на носещата преграда.

Внимавайте за зъбите си!

Ако отивате до самолета и досега сте отложили посещение при зъболекар, размяна старо запълване не го отлагай повече. Може да съдържат стари или лошо модифицирани пломби въздушни мехурчета, които се разширяват при промяна на налягането.

Това няма да счупи зъба ви, но нервната ви система ще предизвика адекватен отговор - болката може да бъде много силна. Зъбите, които също реагират на промяната в налягането ранен, или нелекуван кариес.

Припадъци

Епилептиците трябва да считат полета за определен стрес за тялото, особено тези, които в същото време се страхуват от летене. Предупредете летния персонал за възможността за епилептичен припадък или водач стюардеси, как да реагирам в даден случай.

Определено обаче помислете за важността на полета и ако има друга форма на пътуване, по-добре не лети. По-специално, помислете за много ограничените възможности първа помощ в самолет по време на полет.

Прочетете също:

С наранявания на борда?

Закупили ли сте полет, който не искате да отмените на всяка цена? И за съжаление току-що сте претърпели инцидент и носите ръка гипс? Сега какво? Ако все още не сте попитали Вашия лекар сертификат за летателна годност, направи го, но само няколко дни преди излитане, тъй като такова потвърждение има ограничена валидност. И трябва да отлетиш и обратно.

Нуждаете се и от лекарско свидетелство, ако имате метален предмет в тялото си след операцията или ако имате нужда от инжекции с инсулин по време на полета.

Болести, които предпочитате да не летите

Нуждаете се от медицински разрешителни не само за видими наранявания. Ако летателният екипаж не харесва вашето медицинско състояние, той може да поиска вашето летищен лекар, да ви прегледа и да издаде становище. Така че въпреки това имате билет и сте напълно мобилни, не е нужно да летите.

В същото време някои заболявания са толкова сериозни, че ако човек се качи в самолет с тях, той директно застрашава живота си. Те включват по-специално хора, които наскоро са преодолели сърдечен удар. Тази забрана е временна, след няколко седмици можете спокойно да се качите на самолета. Същото важи и ако сте преодолели нараняване на главата, дробовете ви са отказали, или сте били наскоро опериран.

Ако психично болен пациент се качи на самолета, освен потвърждение от лекаря, той се нуждае и от отговорен ескорт.

Все още ли се страхувате? Малко статистика

Попада една фатална катастрофа 2,52 милиона полета. Тя загина при самолетни катастрофи по целия свят миналата година 556 души. За сравнение, по същото време в Словакия при пътнотранспортни произшествия загинаха 229 души.

Източник на снимки: AdobeStock.com

И накрая, няколко съвета

  • Ако е на борда на самолет нараняваш, например, режете се на предмет или падате и наранявате главата си, не изпадайте в паника, но дори не не се образуват, че нищо не се е случило.
  • Не се безпокой помоли за помощ Ако е необходимо. Персоналът на самолета също е обучен да оказва първа помощ и всеки самолет е на борда лекарства за спешни случаи а комплект за първа помощ.
  • ако е възможно, изберете вземете място, където се чувствате най-добре. Някои обичат да седят отпред, някой отзад, други до прозореца или до алеята. Всяко място има своите предимства.
  • Можете да се насладите на всеки полет като приключение. Скорост, спускане, изкачване, турбуленция, всичко може да се разглежда като адреналин, който няма да получите по време на монотонен транспорт. А гледката отгоре към нощните светлини на градовете или към слънчевите облаци под нас, наистина си струва да се преодолее страхът!

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.