Ползи
Техническо описание
Подобрете фигурата си в комфорта на дома си, като комбинирате кардио тренировки и укрепване. Упражнението на степъра MS500 ще укрепи цялостно и задълбочено коремните мускули и мускулите на долните крайници (седалищни мускули, бедра, прасци). Придвижването встрани също тренира дълбоките мускули в областта на талията. Вземете еластични презрамки в ръцете си и укрепете мускулите на горните крайници.
Със стъпала MS500 можете да тренирате мускулите и сърдечно-съдовата система. С течение на времето състоянието и координацията ви ще се подобрят. Не забравяйте да загрявате от 3 до 5 минути преди всяка тренировка. След това тренирайте от 20 до 30 минути за цялостна мускулна тренировка. След тренировка продължете с фазата на почивка и завършете упражнението с разтягане. Това ще увеличи гъвкавостта на мускулите и ще предотврати наранявания.
За да укрепите допълнително мускулите в областта на корема и талията, извивайте ханша си всеки път, когато стъпвате върху тях. Това ще отнеме повече енергия, но вашата тренировка ще бъде по-сложна.
Можете да проследявате упражненията и напредъка си, като използвате предоставените данни: брой повторения, продължителност на упражнението, честота и стойност на изгорените калории по време на тренировка. Можете да анализирате тези данни при всяка тренировка, за да проследите напредъка си!
Благодарение на своята компактност и малки размери, той е лесен за носене. Не заема много място, можете лесно да го съхранявате след тренировка.
Stepper MS500 е оборудван с противоплъзгащи се крачета и педали с лепяща повърхност, която гарантира максимална стабилност по време на тренировка.
Размери: 43,5 × 34,5 × 23 см. Тегло: 8 кг.