Обикновено свързваме нежната любов и последващия секс с младостта. Не ечудно! Във филми или медии те ни предлагат същия сценарий: физическа любов в изпълнение на красива, млада двойка.
29 януари 2011 г. в 0:00 ч. Мириам Войтекова
Даника Кайсова, психиатър и сексолог от неправителствена амбулатория в Кошице, казва, че „сексуалността се е развила, за да накара хората да се възпроизвеждат. Ето защо се свързва преди всичко с младостта. По-старите и по-стари сексуалности доскоро бяха наистина табу. Ако възрастните хора говореха открито за необходимостта от сексуален живот, те бяха смятани за неморални. “Според лекаря това вероятно е било свързано с факта, че хората са живели много по-кратко преди сто години. Статистиката показва, че днес повече от половината от хората на възраст над 70 години живеят сексуално.
Психологът и сексолог Робърт Мате също казва, че въпреки че сексът, например, е добре дошъл в медиите, все още сме свикнали да излагаме сексуалното поведение на красиви млади хора. Въпреки че по отношение на биологичната цел сексът е по-скоро средство за размножаване, той е по-скоро удоволствие, отколкото зачеване - просто сравнете броя на половите контакти, които сме имали през живота, и броя на децата, които имаме.
„В момента обаче дори не бих говорил за табуиране на сексуалността на възрастните хора, защото тя вече се появява по телевизионните програми“, казва психологът и добавя, че „новите възможности за лечение на еректилната дисфункция несъмнено са допринесли за нейното де-табу. "
Сексологът и уролог Иван Кубиш от Диагностично-профилактичния център в Банска Бистрица казва, че предвид предразсъдъците не е чудно, че „някои възрастни хора подават оставки и се опитват да не изразяват естествените си желания. Други не отричат своята сексуалност, но често изпитват излишни смесени чувства, че са неморални или ненормални. "
Не става въпрос само за възрастта
Причината обаче могат да бъдат и здравословни проблеми. Danica Caisová заявява, че при мъжете това са сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, метаболитни заболявания или заболявания на простатата или ставите. При жените това е предимно остеопороза, липса на женски полови хормони, ставни заболявания и метаболитни заболявания, особено диабет. "В резултат на преобладаващо хронични заболявания възникват нарушения на някои сексуални функции, които влошават или напълно предотвратяват сексуалния живот."
Каис казва, че най-честите са еректилни и еякулаторни нарушения при мъжете и вагинална сухота при жените. Мате заявява, че към него най-често се обръщат мъже с еректилна дисфункция или мъже, които внезапно са изплашени от промени в сексуалната си реактивност. Често вдовците имат проблеми с потентността с новия си партньор.
Кубис потвърждава, че честотата на еректилната дисфункция, която засяга милиони мъже, нараства с възрастта. Най-честата причина в напреднала възраст са съдовите нарушения. Подобрение може да се постигне чрез подходящо лечение с PDE5 инхибитори, известни под формата на популярното "синьо хапче". С течение на годините обаче съпрузите отдават по-голямо значение на качеството на връзката, отколкото на честотата на интимните връзки.
„Част от сексуалната интелигентност са честни разговори между партньорите за техния собствен сексуален живот, сексуални желания и фантазии. Ако сексът е приета тема за разговор дори след петдесетгодишна възраст, той може да обогати партньорите не само с еуфорично изживяване, но и да подпомогне производството на полови хормони и по този начин сексуалната активност, да не говорим за благоприятния ефект върху здравето на организма . "
С. Конрад и М. Милбърн: Сексуална интелигентност
Жените срещу мъжете
С възрастта се наблюдават психосексуални промени както при мъжете, така и при жените. Какви са разликите? Иван Кубиш заявява, че повечето жени нямат значим дискомфорт с настъпването на менопаузата. Те не само поддържат интерес към секса, но и са в състояние да правят секс. Някои обаче страдат от горещи вълни, нарушения на съня, депресия, главоболие, свръхчувствителност.
„Жените в постменопауза се нуждаят от по-дълъг период на възбуда, за да постигнат вагинална хидратация. Сексуалната възбуда се проявява в по-слабо вагинално уголемяване, намаляване на интензивността на оргазма и по-бърза фаза на освобождаване ", казва Кубиш.
Ами мъжете? Остаряването не означава край на сексуалната активност. Доброто здраве и адекватният партньор са важни за поддържането му. Ако мъжът е бил сексуално активен като млад, се очаква представяне в по-напреднала възраст. Между 20 и 50 години се наблюдава спад в сексуалната активност.
„Въпреки това, дори след 50-годишна възраст, мъжете имат ерекция с продължителност средно 90 минути по време на нощен сън. И те не са причинени от еротични сънища или пълнене на пикочния мехур. Те са резултат от дейността на вегетативната нервна система при разумно здрав мъж “, казва лекарят.
Сексът след петдесетгодишна възраст допринася за предотвратяване на висок холестерол, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, остеопороза, допринася за подобряване на имунната система, сексуалната активност действа и срещу болката. С щипка преувеличение може да се каже, че удължава живота.
Сексуалното затлъстяване не спира
Кубиш посочва, че мъжете със затлъстяване са склонни да имат проблеми с ерекцията поради атеросклероза и последваща безкръвност. Артериите на пениса са по-тънки от коронарните артерии. Много мъже с инфаркти съобщават, че имат проблем с ерекцията години преди инфаркта. По този начин качеството на грижата за пениса може да бъде показател за здравето. Затлъстелите мъже също са изложени на риск от по-чести инсулт, диабет, хипертония и способността им да постигнат ерекция също е намалена от по-ниското им самочувствие.
Капана на здравословната сексуалност обаче е и липсата на интерес на партньора да говори за интимния живот и възникналите проблеми. Даника Кайсова има чест опит с неравномерен спад в интереса на партньорите към сексуалния живот. Отделна глава са тези, които намират нов партньор след сексуално въздържание поради смърт на партньор или раздяла. „Докато всичко беше наред с оригинала, при новия партньор може да възникнат сексуални проблеми. Препоръчваме да не пренебрегвате гушкането, обичта, докосването. Особено в напреднала възраст е вярно, че сексът не е само полов акт ", казва Caisová.
Мъже - достига връх на около двадесетгодишна възраст, но продължава до дълбока старост в зависимост от здравословното състояние и подходящия партньор.
Жени - пикът настъпва след тридесетгодишна възраст, понякога около тридесет и петата година. По този начин жените развиват максималната оргазмична способност малко по-късно от мъжете.
Как да поддържаме сексуалното здраве?
Интересът към секса е знак за добро психическо и физическо здраве. В по-напреднала възраст това е двойно вярно. Според лекаря обаче трябва да култивираме сексуалния си живот през целия си съвместен живот. Въпреки че значението на сексуалния живот намалява с възрастта, интимността никога не трябва да изчезва от задоволителното партньорство.
Но какво, ако например мъж на шейсет години има добър сексуален апетит, но съпругата му е „изчезнал вулкан“? Робърт Мате казва, че често е проблем, но може да бъде и обратното. „В някои случаи партньор с по-висока сексуална нужда се примирява с неприятна реалност и е доволен от мастурбацията. Понякога партньорите решават проблема с някакъв компромис. "
Много мъже обаче намират партньор извън дълготрайна връзка. Някои съпруги тихо го понасят, други, страхувайки се от загубата на партньор, протестират усилено. „Първата алтернатива изглежда е в полза на поддържането на брака и остаряването заедно“, казва Мате. Разбира се, сексуалните дейности в напреднала възраст изискват нежен подход, съобразен със способностите на двойката. Всички интимни контакти извън полов акт също са сексуална активност.
Митът за сексуалното освобождаване от често полово сношение или честа мастурбация в млада възраст може да се счита за преодолян и опроверган.
Интересни факти за мъже, жени и сексуалност
- Като цяло мъжете живеят по-кратко от жените.
- Повече от три четвърти от мъжете на петдесет години са женени, както и жените, но почти четвърт от тях са вдовици.
- След петдесетгодишна възраст честотата на полов акт намалява както при мъжете, така и при жените, сношението няколко пъти на ден и ежедневно е рядко.
- Повече от 5% от мъжете и почти два пъти повече жени на петдесет години казват, че вече нямат секс.
- Според последните проучвания и при мъжете, и при жените се наблюдава значително увеличение на броя на тези, които твърдят, че нямат нужда от сексуално освобождаване.
- Относително висок процент от онези, които се примиряват с полов акт, респ. за задоволяване на сексуалните нужди може да е свързано с мита за асексуалността на възрастните хора. Може да е свързано и със здравословни проблеми, но причината може да е и намаляване на привлекателността на партньора, който не се грижи за себе си.
- Що се отнася до „кой започва“ дейност, мъжете явно се считат за по-активни - повече от половината. Малко повече от една трета от жените възприемат партньорите си като по-активни и в сравнение с мъжете има почти една десета повече онези, които смятат, че тяхната дейност е балансирана преди полов акт (почти една трета от мъжете: по-малко от една пета от жените).
- Мъжете на възраст над петдесет години са по-недоволни от разнообразието на сексуалния си живот, отколкото жените. Има почти една пета от тях, около 5% по-малко жени.
- Мъжете също са по-често неверни - не е задължително половинката им да е по-млада, важното е тя да е различна.
Да живееш без жена е риск
„Важно е да се знае, че мъжете, които остават сами в напреднала възраст, или защото са разведени, или защото са овдовели или остават стари ергени, са особено рискова група, особено по отношение на възможността за значително влошаване на техните физическо и психическо здраве ", казва психологът и сексологът Робърт Мате. Той добавя, че рискът от инфаркт и депресия, както и други заболявания, е висок.
Мъжете умират много по-често от жените в рамките на шест месеца след смъртта на съпругата си. Гореспоменатата „спасителна съпруга“ се превръща във важна реалност и много разведени противници на брака се хвърлят в нова връзка.
Ърнест Борнеман, немски сексолог от университета в Берлин, казва: „Има малко красиви неща, за да може една жена да остарее достойно заедно с достолепния си съпруг. Напрежението в живота бавно отшумява. Дори изкушение. Но мъдростта на онези, които са изпитали всички напрежения и са познали всички изкушения, е пълна с блясък и се предава на другите. . Който има пълноценен живот зад гърба си, не изпитва никакво угризение на съвестта. А младите хора вземат за пример такива хора, които няма за какво да съжаляват. Следователно сексуалността на старостта винаги се формира от това, което я е предшествало.
В напреднала възраст човек може да прави много неща, за които не е имал време в младостта си. Но той никога няма да оцелее от пропуснатите сексуални преживявания. Който е обичал твърде малко в младостта си, никога няма да бъде по-разочарован от живота, отколкото в напреднала възраст, когато разбере, че е постигнал слава и е станал богат, но е преминал през най-доброто в живота. "
Психологът и сексолог Робърт Мате също добавя, "че дори в напреднала възраст няма нужда да се отчайваме, а да живеем активно с възможностите, които все още имаме!"