истината

Дял

Дъвката е неразделна част от дамските чанти и чанти. Основната причина е първа помощ при неприятно дишане или усещане за уста. Рекламите препоръчват дъвка след хранене, но те не винаги казват защо или не обясняват защо дъвката е най-доброто нещо в рекламата им.

Ако дъвката формира основата за първа помощ за вас или можете да я използвате, за да замените сутрешното миене на зъбите, след като прочетете някои факти, ще знаете за какво да внимавате.

Не всяка дъвка е здравословна

Дъвките несъмнено са вкусни. Това е така, защото и в тях има сладки съставки. Теоретично бихме могли да мислим за тях като за сладкиши. Дори в дъвките без захар се добавят подсладители, които заместват познатата ни захар. Те включват аспратам, сорбитол, манитол или ксилитол. Наскоро аспартамът (около 200 пъти по-сладък от захарта) спечели титлата на най-противоречивия. Съществуват редица изследвания, които се опитват да докажат неговия безвреден ефект върху развитието на зъбен кариес и обратно, много изследвания вече са потвърдили, По-добре е да го избягвате и дъвчете венците със съдържанието му обратно на рафта в магазина.

Супергерой ксилитол?

Интересно вещество е ксилитолът. Той принадлежи към естествените подсладители. Той се среща естествено в почти всички плодове и зеленчуци, описван като най-добрият подсладител за защита на зъбите от кариес. Дъвката е полезен екип, че намалява образуването на киселини в устата, защото бактериите, причиняващи кариес, не могат да го обработят. Намалява образуването на зъбна плака и, като предотвратява намаляването на рН, предпазва зъбите от загубата на твърди зъбни тъкани. Внимателно прочетете състава на дъвката на опаковката, изберете аромати на ментол и не се заблуждавайте от думите „без захар“.

Забрана за дъвки

Носителите на фиксиран ортодонтски апарат, т.е. машина, нямат късмет. Те рискуват проблема с повреда или задръстване на дъвката между жицата, което е добро начало за кариеса. Други нещастни хора включват хора, страдащи от бруксизъм. Проблемът им е скърцането със зъби и по този начин износването на твърди зъбни тъкани. Дъвката може да умножи бруксизма и дори да доведе до проблеми с челюстните стави, придружени от болка и ограничена подвижност при хранене или говорене. Подобни проблеми с челюстната става възникват при много често дъвчене на дъвка, което в момента е особено вярно за младите хора, предимно жени.

Светлата страна на дъвка

За да видим другата страна на монетата, нека поговорим за многото предимства на дъвките. Така че защо да дъвчете дъвка без захар след хранене? При поглъщане рН в устната кухина намалява - то е кисело. Това не отговаря на зъбите, но бактериите, причиняващи кариес, го правят. Дъвката се използва за стимулиране на слюноотделянето и след това отмиване на остатъците от храна (но не всички!). Това неутрализира киселинната среда, които са образували бактериални продукти в зъбната плака. Много проучвания също потвърждават положителния ефект на дъвченето при концентрация, подобряване на паметта, справяне със стреса и несъмнено дъвката не успява дори да освежи дъха.

Дъвката ще помогне, но няма да защити напълно

Дъвченето на подходяща дъвка около 20 минути след хранене е категоричен плюс за нашите зъби, но не замества миенето на зъбите с четка за зъби. Изследванията потвърждават, че дъвките, особено ксилитолът, са намалили риска от кариес с известен процент, но в същото време са осигурили правилна хигиена на устната кухина. Вместо четка за зъби и паста за зъби всяка сутрин, дъвката може да замаскира неприятен лош дъх за известно време, но никога няма да премахне зъбното покритие., в който бактериите живеят спокойно в очакване на други екстри, които консумирате през деня и печелят нов кариес.