Вероятно сте чели няколко пъти, че микровълните са радиоактивни, но това не е вярно и не е причина да не използвате микровълнова печка. Микровълните вредят напълно различно. Просто казано, те увреждат храната, която след това, когато се яде, ни вреди.

храна

Микровълни те могат да унищожат почти всички хранителни стойности в храната. Ето защо, експертите също казват, че храни, приготвени в микровълнова печка "Мъртва" храна.

Приготвяте ли здравословна храна? Вижте статията:

Те убиват витамините

Витамин В12 играе изключително важна роля в нашето тяло. Необходим е при производството на червени кръвни клетки, предпазва от анемия, необходим е за здравословния растеж на децата. Ако обаче готвите в микровълнова фурна, ще премахнете витамин В12 от нея. Например черният дроб е много богат на В12. Всичко, което трябва да направите, е да го загреете в микровълновата печка и да го направите безполезна храна. трябва да бъде отбелязано че недостигът на витамин В12 води до сериозни увреждания на организма.

Много кърмещи майки са склонни да съхраняват кърмата във фризера. Най-голямата грешка е да се втурнете в микровълновата фурна, за да се размрази. Не само това те убиват всички витамини, но и ценни бактерии, които поддържат имунитета на бебетата.

Те причиняват рак

Но това не е причинено от радиация. Днес микровълните са относително безопасни домашни помощници благодарение на по-модерните производствени технологии. Независимо от това, те могат да допринесат за развитието на рак. Особено ако имате навика да затопляте храната си в пластмасови съдове. Пластмасите съдържат цяло количество токсини, които се отделят чрез нагряване и попадат в храната. За това винаги приготвяйте храна в стъклени или порцеланови съдове.

Те променят кръвната ни картина

В Швейцария изследователите проведоха проучване, основано на тестване върху хора. Тези, които ядат мляко и зеленчуци, нагрявани в микровълновата печка, имат увеличен брой бели кръвни клетки, а също и повишен холестерол в сравнение с тези, които използват традиционни методи.

Свързано със сърдечна недостатъчност?

Микровълновата печка е електрическо устройство. В редки случаи може да има отрицателен ефект върху сърдечната честота. Особено при хора, които имат сърдечни проблеми. Не използвайте микровълновата фурна, ако имате сърдечна аритмия или внезапно сте обхванати от болка в гърдите.

Прочетете и статията коя подготовка на храната е най-здравословна: