Разкрийте скрити рискове! Най-честата причина за болка в гърдите е предстояща менструация или бременност. Има обаче много други състояния, при които може също да изпитате напрежение или повишена чувствителност. Вие ги познавате?
Зачервяване, подуване на гърдите, повишена температура показват инфекция, която трябва да бъде адресирана незабавно. Най-често се появяват при кърмещи жени.
Болката в гърдите също може да бъде предупредителен знак за рак, особено ако не се промени, тя е постоянна, засяга само едната гърда и забелязвате нейната деформация. Ето причините, поради които гърдите ви могат да болят.
Менструация
Болката в гърдите най-често се свързва с хормонални колебания по време на менструалния цикъл. Редовните циклични болки както в гърдите, така и рецидиви преди менструация са напълно естествено явление. Трябва да се внимава, ако болката засяга само едната гърда и се появява нередовно или продължава.
Гъбична инфекция
Жените с по-големи гърди могат да имат проблеми с гъбични инфекции на места, където кожата е набръчкана и не се проветрява - особено под гърдите. Те се проявяват със зачервяване, сърбеж и неприятна миризма. Трябва да посетите и дерматолог, ако имате обрив по гърдите.
Вие приемате хормони
Заместващата хормонална терапия, използвана за облекчаване на симптомите на менопаузата, може да причини чувствителност на гърдите.
Вие приемате контрацепция
По същия начин хормоналната контрацепция може да причини промени в гърдите, които причиняват промени в нивата на естроген и прогестерон.
Упражнявате твърде много
Болката в гърдите може да бъде причинена и от интензивни упражнения, насочени към укрепване на гръдните мускули. Основата е качествен спортен сутиен.
Не носите правилния размер сутиен
Твърди се, че само минимум жени всъщност носят сутиен с подходящ размер. Вие ли сте от тях? Грешният размер на кошниците, грешното регулиране на презрамките може да причини болка и дискомфорт.
Много тежка раница или чанта
Носенето на тежки чанти, раници, чанти може да причини болка в гръдния мускул. Можете да го объркате с болка в гърдите. Фокусирайте се върху облекчаване на гръбначния стълб и балансиране на тежестта.
Начинът, по който седите
Особено ако имате заседнала работа, много е важно да седите правилно. Лоша стойка, лошо изпражнение, слаб мускул, липса на упражнения - всичко това може да причини болка в гърдите.
Бременност
Хормонални промени, причиняващи болка и напрежение в гърдите, настъпват не само по време на менструация, но и в началото на бременността. Колебанията в нивата на естроген и прогестерон подготвят гърдите за производство на мляко и кърмене.
Гръдни импланти
Ако имате гръдни импланти, може да изпитате болка в гърдите поради тях. Във всеки случай, ако гърдите ви се променят или неменструална болка, посетете вашия пластичен хирург.
Дните ни наистина могат да ни измъчват. Имаме съвети за вас как да им помогнете и да оцелеете по-лесно:
- Сред нас, жените, изтръпването и изтръпването не са само кръстосани крака
- Сред нас, жените, напълнявате по време на менструация. Не е задължително това да е храна
- Гърдите на гърдите ни може да не са рак веднага
- Сред нас жените Вие също имате дните си два пъти месечно. Това могат да бъдат причините
- Млад кокос Това са причините да го консумирате!