Започнах да спя едва няколко месеца след раждането. Когато търсех съвети и съвети как да науча детето да спи самостоятелно, разбрах единствения. Има два вражески лагера.

плачи

Човек твърди, че завежда бебето ви в леглото. Второ, оставете го да плаче в леглото, той ще се научи да спи сам. Не исках да принадлежа към нито един от тях.

Не знам откъде съм взел онази наивна представа за безшевни легла. Мислех, че идвам от родилното отделение, ще сложа бебето в люлката и то ще спи добре. А междувременно готвя, пера, гладя. Освен това всички наръчници обещават новородените да спят до 20 часа на ден.

Изтрезнях бързо. Все още помня онези първи две нощи вкъщи. Със съпруга ми се редувахме след четири часа. Първо се събуди и дъщеря му заспа в обятията му, а след това се размени. По-късно през нощта беше достатъчно да я носите час, два и след това дискретно да я сложите в леглото. През деня, но по същество под ръка.

Когато реших да я науча на друго, ги удариха колики. До четвъртия месец беше почти невъзможно да се изгради вечерен режим. Тогава всичко се въртеше около болен корем и неговото спасяване.

Началото ще тежи

Казва се, че детето не може да бъде глезено през първите три месеца. Придържах се към него и когато имах нужда, просто го носех. Всеки път, когато заспивах трудно, я слагах в леглото. Понякога след час, понякога след два. Много пъти тя продължи само половин час и трябваше да повторим целия ритуал.

По-късно разбрах, че благодарение на това тя осъзна, че кошарата е място, където тя спи. Спахме само в леглото заедно сутрин, но просто лежехме и си почивахме. Това беше добра основа за настройка на режима.

Традиционна комбинация: баня, гушкане, спане. Въпреки че, отново на нашите ръце, поне постепенно зададохме същото време и Аделка започна да създава биологичен урок. Тя се прозяваше всяка вечер в седем и половина. Ами фактът, че очите не се затвориха само след няколко часа. Малка крачка напред ми беше достатъчна. Никой не прави чудеса веднага.

Обитател в леглото?

Около четвъртия месец изведнъж се почувствах несигурен. Една медицинска сестра ме убеди, че ако не спя с бебето си в леглото, то ще се отчужди. И той със сигурност вече страда от този синдром на отчуждение.

Напразно обясних, че все още я приспах на ръце и я носех през шал през деня. Явно това не е достатъчно. Мислех да опитам. За нея и нейното спокойствие. Ще видя дали дъщеря ми наистина иска да спи в същото легло. И си обещах, че най-после ще поспим по-дълго.

Нощта беше ужасна.

Аделка се рушеше и се събуждаше на всеки половин час. И аз също. Втората вечер беше същата. Третата вечер, след кърменето, я прибрах в леглото. И той беше спокоен. Дадохме традиционните си три часовника на вкус. Денят отново беше малко по-лесен. Африканци или майки от стари племена, простете. Общото легло просто не ни устройва. Да не говорим, че освен дъщеря си имам и съпруг. И за разлика от нея най-мирно, той спи точно до мен. Самоотвержено той изобщо не се интересува от мляко.

Древен помощник плаче

Този метод вероятно не е необходимо да се въвежда. Нашите майки я познават, а също и майките на техните майки, майките на майките на техните майки. Но експертите са го подобрили малко.

Поставяте бебето в креватче с три любими играчки, поглаждате и си тръгвате. Връщате се към него на интервали. Първо след няколко минути, след това удължавате. Винаги просто погалвате плачещо бебе, за да сте сигурни, че сте тук. И пак си тръгваш. Внимавайте да не повдигнете. В противен случай казват, че трябва да започнат отначало.

Твърди се, че този метод отнема една седмица. Имам няколко познати, които тя наистина взе. В крайна сметка дори приятели се обърнаха към нея, които в началото твърдяха, че не им харесва този метод. С този метод веднага виждам ужасен образ.

Бебето плаче, аз седя в съседната стая и си гризя ноктите, по-късно сълзите се стичат по лицето ми и броим минутите. Някои казват, че бебето им е заспало след час плач. Не можех да направя това. Колко бяха достатъчни за мен. Но трябва да се притесняваме доброволно?

Веднъж каза един американски педиатър, който има много отрицателно мнение по този метод. „Или му даваш време, или го оставяш да плаче.“ Искаше да каже, че методът без плач отнема несравнимо много време и не всяка майка ще издържи. Познавам няколко майки, които най-накрая решиха да имат доказан „плач“. Не отчуждавам. Имаме само един нерв и навсякъде около нас има привидно свежи майки, на които децата спят десет часа без почивка. Но аз се натиснах и си казах, че само в краен случай.

Вече нито сълза

Трамтадада. Намерих нещо за себе си. Аз самият вече съм мислил за основата.

Просто заспивам на ръце в същия час. След половин час се поставих в креватчето. Когато малкият се събуди, ставам и отново заспивам. По-късно разбрах, че това е доказан метод и за чувствителни към майки хора. Според нея вие ще вземете детето веднага щом започне да протестира. Когато той се успокои с вас, вие го оставяте отново. И така нататък. Докато не осъзнае, че всеки път, когато умре, вие все още сте там, така че не се страхува да остане в леглото сам.

И тук стигаме до твърдението за спането. Прочетох една история. Майката започва от номер 126, уж е взела бебето си за първи път. Само за два дни само 30. Започна да заспива след няколко седмици, без да го носи. За щастие започнах някъде от номер 15. Днес съм на второ място. След втория месец. Но интервалът от време се съкращава доста. Аделка просто пише тук и там, когато я оставям. Но всичко, което трябва да направите, е да я вземете и да прошепнете малко в ухото й, че все още съм тук. И вече бълва сладък сън.

Не е било лесно и все още не сме в края на нашето пътуване. Имаше и моменти на предизвикателство. Веднъж дъщеря ми. Но един ден я държах в ръцете си, пеех и се люлеех и осъзнавах, че никога не съм имал нищо против. Най-красивото усещане е, когато облегнеш главата си на мен. Изпитвам чувство на победа от една страна и любов от друга.

Хващам няколко пъти, че дори 20 минути са минали отдавна (иначе времето, след което детето трябва да спи трудно и можете да го спасите, без да се събужда) и все още доброволно я държа в ръцете си. Един ден започнах да го пропускам. Така го отглеждах и отглеждах. И тя започна да се руши, без да знае как да положи глава. Очевидно е знаела много добре, че е можела да бъде на собственото си място дълго време. Затова отново я легнах и легнах спокойно.

Има и други домашно приготвени методи. Например, някои деца харесват обвивки или така наречените „черупки“ дори в напреднала възраст. В момента се връзвате и спите. Или други заспиват с любима играчка или песен. Друг изключително на гърдата. Но нека не се лишаваме от носене и усещане, когато детето е удобно поставено на ръцете ви и заспи предадено. След като ви нарекат „старомоден чувствителен“ в пубертета или отвратен след опита ви да го целунете, ще се радвате да си спомните.

Децата не са влакове

В крайна сметка точно толкова. Забравете всичко по-горе. Децата не са влакове. Те не работят според графика. Веднъж се опитах насила да приспя детето си по моя „перфектен“ метод. Но не се получи. Тя се бори с мен с всички сили. И двамата бяхме изнервени. Все още исках да се придържам към плана и режима. Тогава съпругът отвори вратата и казва. „Тя просто още не иска да спи. Понякога не спиш както обикновено. ”Чувствах се като, съжалявам за израза, идиот. Понякога дори най-добрият режим се проваля. И не е задължително да е болест. Правилата са за нарушаване от време на време.

Освен това не се прилага нито едно, ако на сцената излязат зъби, диария, ледени висулки, глад или други врагове на майките. Просто иска здрави нерви, да издържи и да избере стратегията, която най-много подхожда на вас и вашето бебе. Още един съвет. Когато имах търпение и не исках да разплаквам дъщеря си, прибрах съпруга й за няколко минути. Направих чай, сложих нещо хубаво под зъбите си и прочетох няколко вица в интернет. Вдишайте, издишайте и отново на смяна. Взех я на ръце и тя летеше в сънищата си в рамките на няколко минути. Понякога най-лошото е, когато се опитваме най-добре и най-добре, когато се наслаждаваме възможно най-много. Пожелавам тихи нощи и спокойни утрини.