Cecília D. »Лични блогове/2012-06-12 14:38:30/8 коментара/16 харесвания/117 пъти гледани
Ягодите са здравословни и са в полза на женската красота. Така че трябва веднага да опитате тези страхотни плодове в борбата с наднорменото тегло. Възползвайте се от последните дни от сезона на ягодите в полза на вашата фигура! Благодарение на високото съдържание на органични съставки, ягодите имат положителен ефект върху здравето. Те имат дехидратиращ ефект, прочистват червата и намаляват вредните нива на холестерола. Благодарение на тях пикочната киселина се изхвърля от тялото, което помага срещу ревматизъм и подагра. Те могат да започнат метаболизма, да увеличат извличането на мазнини от магазините и да подпомогнат хематопоезата.
Ако имате собствени ягоди, берете ги сутрин, веднага щом утринната роса изсъхне. И яжте САМО здравословни парчета. Но не само плодовете са здравословни. От май до август също можем да събираме листа - особено от горски ягоди. Поради високото си съдържание на танини, етерични масла, витамин С (до 380 mg/100 g!), Алкалоиди, гликозид фрагарин, флавоноиди кверцетин и кверцитрин, те могат да се използват при лечение на хипертония, гинекологични заболявания, подагра и възпалителни заболявания на стави, бъбречни стомаси и стомашно-чревни възпаления лигавици и т.н. (това не е от главата ми, източник интернет)
ДОПЪЛНИТЕЛЕН ДЕН ЗА ОТСЛАБВАНЕ за тези, които имат собствена реколта у дома, ако не купят или отидат при съсед: DDD Или при нас, имам достатъчно, бих искал да споделя. )
Разделете около 1,5 до 2 кг ягоди на 6 порции, които консумирате през деня. Не забравяйте да пиете много билкови чайове и ненаситена минерална вода. (Пия вода от кладенец) Напитките са важни за попълване на течности и подпомагат извличането на замърсители, а ненаситената вода е най-подходяща за това. Ограничете кафето (трансформацията е наказание) и черния чай и пийте билкови чайове в повишена степен. (Пия зелено)
Само за забавление, не разпознавам диети, така че определено не съм само за ягоди. Имам и коктейл и зеленчуци от градината LIDL, TESCO.
Това са моите сочни ягоди (без охлюви: D)
Събирам ги толкова трудно:)
и след това ги почистваме и накрая ги папагали. Няколко вече са докладвали за консумация.
Харесваме ягодово смути:
Трябват ни 5-6 червени ягоди около половин литър мляко и две-три чаени лъжички захар (всяка според вкуса им) (давам 1 супена лъжица.) И смесваме всичко красиво и не забравяме да пием.
красива ягода ден пожелание. Тук отново вали. Моето néééééérvy.