Двадесет и четири годишният Питър Немчек участва в силовия триатлон от осем години. Той е многократен шампион на Словакия и Чехия и притежател на няколко словашки рекорда. Симпатичният спортист реши да помогне на хората и както сам казва, тази работа го изпълва.
Пийт, какъв беше твоят път към сравнително нетрадиционен силов триатлон?
Занимавам се със спорт от дете, играл съм хандбал, футбол, тъй като ходих на спортен клас, но тези традиционни спортове не ме вдъхновиха. Трябваше да превъзходя нещо, което наистина измерваше физическата ми сила.
В началото ходих само на фитнес за отдих, но с времето беше ясно, че шофирам по-бързо от останалите и след три месеца тренировки завърших втори на първото си състезание. Оттогава са минали 8 години и се радвам все повече и повече.
Силовият триатлон е относително близо до вдигане на тежести или културизъм. Как бихте могли да опишете по-добре този спорт и за неспециалисти?
Тя е близо до вдигането на тежести, но се различава значително от културиста. Силовият триатлон проверява силата на цялото тяло. Кляканията ще проверяват силата на краката, силата на горната част на тялото под налягане и силата на гърба. Има три дисциплини клекове, натиск на пейката и мъртва тяга. Във всяка дисциплина имате три опита да вдигнете максималното тегло, натоварено на щангата, с което правите едно повторение.
Това е максимумът, който можете да вдигнете. Сборът от най-високите постижения в отделни дисциплини образува получения триатлон. Има общо 9 опита, което означава, че това е много физически взискателен спорт.
- Чудеса ще се случат на тялото ви, ако ядете този плод всеки ден! Добър съвет и идеи
- Съветваме ви да посегнете към лечебни чайове от билки - словашки пациент
- Добре дошли в лятото с гъвкаво тяло - последните свободни места за йога, пилатес и упражнения за здравите
- Рита Ора отслабна! Той може да се похвали с дъбено тяло и стегнати гърди
- Режещо колело; Словашки правопис