Защо се нуждаете от уелнес продукти?
Хранителните навици на повечето хора - какво и кога се хранят, как приготвят храната си, размера на порциите и консумацията на алкохол - са изградени от социални навици и традиции, а не от стремеж към оптимално хранене за дълъг и здравословен живот. В семейства, в които работят и двамата възрастни, количеството полуфабрикати (предварително приготвени, нарязани, нарязани и обработени) е право пропорционално на спестеното време, но косвено пропорционално на здравето. Иронията е, че нездравословната храна е най-евтината, най-калоричната и най-малко хранителната. Освен това ще намерите нездравословна храна, а не прясна, здравословна и органична храна.
Проучванията на храненето показват, че 90% от хората не консумират минимално препоръчителното дневно количество (500 г) плодове и зеленчуци. 400 грама зеленчуци и плодове се препоръчват за деца на възраст 4-10 години, а 90% от децата също не консумират това препоръчително количество. Може би защото и родителите им не го ядат. В обобщение, за повечето хора е трудно да придобият и поддържат хранителни навици, които допълват хранителните вещества, необходими на тялото, без да посегнат към хранителни добавки.
Хранителните добавки се препоръчват за хора от определени географски райони и понякога въз основа на тяхната раса, възраст, физическа форма и пол. Направете следния кратък тест, за да видите дали някое от следните твърдения се отнася за вас.
относно Имате наднормено тегло или искате да отслабнете?
относно Обикновено се храните навън, често купувате вкусотии и сладки за хапане?
относно Живеете в град, замърсена околна среда или пушите?
относно Вие сте на средна или по-голяма възраст?
относно Готвената и обработена по друг начин храна представлява повече от 50% от вашата диета?
Поставете отметка в квадратчето, ако отговорът ви е не:
относно Ядете три основни хранения и две по-малки хранения на ден?
относно Поглезете се поне 15 минути на слънце всеки ден?
относно Ядете 500-1000 грама пресни зеленчуци и плодове всеки ден от седмицата?
относно Ядете ядки, семена, листни зеленчуци и риба всеки ден?
Ако сте поставили отметка в едно квадратче и особено ако сте проверили повече от едно, трябва да обмислите редовното използване на уелнес продукти. Без значение какво ви притеснява, ако искате, Oriflame ще ви помогне да намерите начин за балансирано хранене и по-здравословен начин на живот.