Признай. Кой би предпочел да лежи малко по-дълго сутрин, отколкото да приготви честна закуска? Тези от вас, които са обучили скъпите си половинки за това, не докладват. Излишно ще съсипете статистиката.
Има ви достатъчно, разбира се. Чували ли сте за смутита? Да, здравословно, вкусно, питателно. Но по-важното е, че тази закуска е направена за нас - ранните мързеливи хора.
Здрави от САЩ
В Словакия този избухна преди няколко години. Това беше около Америка около 1990 г. Смутито обаче беше направено много преди това. Името започва да се използва още през 1930 г. и е измислено от Стив Кунау. Поради непоносимостта си към лактоза, той не можел да пие млечни шейкове, затова изобретил микс от пресни или замразени плодове и бил толкова успешен, че създал свой, официално първо смути бар.
Ето защо трябва да опитате смути. Ако цената на миксерите за смути е последното ви извинение, повярвайте ми, дори по-евтините (20-30 €) са в състояние да правят качествени смутита. Когато купувате, трябва да следвате главно отзивите и препоръките на хората, за да избегнете евентуално недоволство от продукта.
И сега, когато ви мотивирахме достатъчно и вече сте поръчали вашия блендер за смутита, ние избрахме няколко комбинации от смути за вдъхновение. И така той вече няма да бяга гладен на работа.
- Банан + джинджифил
- Боровинки + зелен чай
- Ягоди + киви
- Пъпеш + вар
- Краставица + спанак
- Тиква + портокал
- Портокал + ананас