Много плодове и зеленчуци, които се предлагат през зимата, осигуряват богат източник на хранителни вещества.

Зеленчуци плодове

Портокал - ароматен, здравословен, популярен

Портокаловият, английският и френският портокалов, испанският naranjo dulce е цитрусовият плод на китайския портокал Citrus sinensis.

Внимание! По света е смути за отслабване!

Искате ли да отслабнете? Опитайте тази здравословна рецепта за вкусно смути за отслабване.

Смути, направено за зимата! Канела и ванилия не липсват

През зимата смесете зимно смути - вкусен коктейл с ябълки, канела и ванилия.

Зад красотата на Тони Гарн стои здравословна диета: Опитайте нейната рецепта за смути!

Тя е една от най-красивите жени в света. Топ моделът Тони Гарн страда от здравословен начин на живот и редовни упражнения.

Съвети, трикове, идеи: вариации на боб

Фасулът изисква дълго време за готвене, така че от практическа гледна точка си струва да готвите повече. Консумира същото количество енергия, както ако готвим само 200 грама.

Ядете ли малко зеленчуци? Започнете да го пиете!

Не го ядете често, не ви харесва, зает сте и. Идеята за вас, колко бродирана: Как да започнете да пиете салата по този начин?

Здравословни напитки

Плодовите напитки ще заменят приема на калории в тези горещи дни.

Смутитата са вкусни! И ние знаем как да ги направим здравословен деликатес

Ако смятате, че смутитата могат да бъдат само желание, което е позволено само от време на време при здравословна и балансирана диета, ще ви убедим в противното.

Манго и спанак! Смути, създадено за укрепване на имунитета

Не само за красота, но и за здраве при настинки, зелен смути е добър избор.

Смутито принадлежи към полета! Обърнете внимание обаче на избрания плод

Смесени зеленчуци или плодове, билки, малко вода или мляко. Различните видове сокове или смутита са неразделна част от полета.

Можете ли да устоите на малиновия сезон? Не бива!

Отлепете пресните си малини, време е за тях.

Chantal-Fleur Sandjon - Chudneme so smoothie. Отървавате се от килограмите сякаш случайно

Бъдете стройни с плодово-зеленчуково смути? Опитайте седем или две седмици смути програми за закуска и вечеря. Отслабвате, прочиствате тялото си, почиствате главата си.

Поглезете се с един ден детокс, придържайте се към смутито и супата

Помогнете на тялото си, опитайте поне ден детокс.

Три пъти ягодово смути, винаги с различен вкус!

Харесвате ли ягоди? Пригответе ги като смути, ние ви предлагаме три вкусни рецепти.

Смути за отслабване, маймуна и либидо? Това ще ви трябва

Популярните напитки от смесени плодове и зеленчуци са не само здравословна алтернатива на ситостта. Ако добавите правилните съставки, те могат да направят нещо повече.

Страхотно розово смути! Възползвайте се от сезона на малините

Малините са отлични антиоксиданти и освен това имат страхотен вкус.

Лятно смути от червен пъпеш с минимум калории

Лятото и пъпешът принадлежат заедно. Възползвайте се от този деликатес дори когато отслабвате.

Зелен сутрешен събудител с копър! Не е нужно да се притеснявате за линията

Копър, мечешки чесън и краставица - какво ще кажете на такова начало на нов ден?

Сокове: Хранене и здраве без напълняване

Соковите зеленчуци и плодове носят комбинация от хранителни вещества, които се усвояват добре и всичко е лесно за смилане.