Марек се присъедини към телевизионното шоу, защото най-накрая искаше да направи нещо с теглото си и да промени живота си. Според него той е имал проблеми с килограмите като дете. Той обаче не му помогна с начина си на живот. "Храня се зле, защото се храня нередовно. Сутрин пия кафе и отивам на работа. Знам, че трябва да променя това, но по някакъв начин не трябва. Винаги съм бил толкова по-силен. Дори в началното училище. Подиграваха ми се, че съм дебела. Не можах да го преодолея “, спомня си младежът от Рестарт. Той беше много добре наясно, че не е в най-доброто си здраве. Е, той дори не знаеше, че наистина е катастрофален заради това заради голямото си тегло. Спортният физиолог Виктор Биелик изчисли биологичната си възраст на тревожни 63 години и също така бе предупреден процент от телесните мазнини. Когато Марек започна Рестартиране, той наистина се развълнува от промяната на живота си. Той се впусна в упражнения, а също и в промяна на диетата с голяма сила и, разбира се, килограмите спаднаха с ракетна скорост. С течение на времето обаче ентусиазмът го напусна. „Бях възбуден, когато започнах да отслабвам. Но с времето видях, че вероятно няма да дам целта “, призна младежът.
Цялото рестартиране започна да се разпада като карат къща в момента, в който намери приятелка. Прекарваше по-голямата част от времето си с нея и по някакъв начин не му оставаше нито енергия, нито апетит за упражнения. „Първоначалната мотивация беше страхотна. Той извървя дълъг път. Но тогава, когато дойде приятелката му, когато трябваше да работи по-усилено, той бавно се отказа. Марек е достигнал определена граница и изглежда все още не е бил напълно готов да я надвиши “, каза треньорът Патрик Балинт. Виктор Биелик също има смесени чувства от рестарта на Марек. Въпреки че е загубил двадесет килограма, загубил е петнадесет процента от телесните мазнини и се е подмладил за десет години, той не е развълнуван от резултатите си. „Марек тичаше много бързо. Това начало наистина беше ракета. Просто имам чувството, че заключението е сякаш само майка му е рестартирала. Марек го пусна. Имам такъв вътрешен конфликт, дали трябва да похваля Марек, че е свалил двадесет килограма, или трябва да го напсувам, че дори не се е движил с рестарта в продължение на няколко седмици.,“Добави Bielik.
- Естествена помощ за подобряване на кръвоносните съдове На какви храни и билки да се отдадете
- Психика и загуба на тегло Положителното отношение може да повлияе на целия резултат! MMagazine
- С тази рецепта ще забравите, че трябва да си купите хляб или кифлички в магазина Меки палачинки на кефир -
- Трансформацията на Рената „В най-трудните времена е необходимо да си спомним какво мотивира човека в началото
- Радка, след година след участието си в Restart, няма да повярваш как изглежда без дрехи!