По въпроса кой джинджифил е по-ефективно храносмилане, мненията на експертите бяха разделени. Някои твърдят, че пресният корен, както всеки естествен продукт, е по-полезен, докато други казват, че изсушеният вариант се усвоява много по-добре. Към днешна дата експертите не са стигнали до нито едно мнение. В полза на изсушения джинджифил ясно показва, че е много по-лесно - няма нужда да почиствате и изрязвате корена, достатъчно, колкото да се торби и да се добави чаша.
Джинджифил изсушен за отслабване
Въпреки че дискусията не отслабва, ползите от подземния джинджифил за отслабване като цяло са същите като при използването на пресен корен. Този продукт има потогонно, диуретично, жлъчегонно, слабително действие, което в комплекса предизвиква увеличаване на метаболизма. Тялото започва да харчи повече енергия и ако храната е ограничена, тогава трябва да загубите мастните запаси.
Използването на джинджифилова почва за отслабване е много лесно. Когато правите кафе, добавете го към пивоварната, докато правите черен или зелен чай или в кафе машина.
Обикновено отнема около половин чаена лъжичка за сервиране на напитки, но трябва да се избира индивидуално, според вашия вкус.
Трябва да пиете такива напитки неподсладени, редовно, 3-4 пъти на ден, особено по време на "непланирано" гладуване и преди хранене.
Готвене на домашно приготвен сушен джинджифил
Можете да направите джинджифил суха земя във вашите домашни условия. За целта купете корен от джинджифил, обелете, изрежете най-красивите филийки, поставете върху лист за печене и поставете леко отворена фурна при 50 градуса за 2 часа. След това намалете температурата до 20-25 градуса и оставете продукта готов 1-2 часа.
Изсушеният джинджифил може да се смила с пасатор и да се съхранява на сухо място до 10 дни.