здравословен

Всичко, от което се нуждаете, е една чаша на ден. Пиенето му ще ускори процеса на изгаряне на мазнините и ще се отърве от токсините.

В самото начало обаче нека изясним, че чудеса в областта на отслабването не се случват. Пиенето на чай и яденето на пържени картофи през деня, без да се знае думата фитнес център, не върви заедно. Здравословна диета, адекватни упражнения и чай? Това е по-добра комбинация! И той иска аплодисменти. Всичко, от което се нуждаете за това „чудо“, може лесно да бъде намерено в супермаркет или пазар. Джинджифил, лимонова трева и коприва. Питате защо и как този чай помага при отслабване?

Джинджифил

Това е като чили, невероятно изгаряне на мазнини. Той се затопля перфектно, увеличава производството на слюнка и задвижва червата. Накратко, той регулира храносмилането ни.

Коприва

Зелените листа действат като диуретик. Копривата детоксикира и стимулира метаболизма на мазнините, освен това има противовъзпалителен ефект и облекчава болката.

Лимонена трева

Стъблата му укрепват имунната система и помагат на тялото да се регенерира през нощта. Той има свойства, които са ефективни в борбата с целулита.

За този невероятен чай са ви необходими: 20 грама джинджифил (обелен или настърган), 10 грама коприва (може и от аптеката) и 40 грама лимонова трева. Тази смес се залива със 150 мл гореща вода. Оставете да се влива в продължение на осем минути и след това прецедете през сито. Пийте чай още топъл, за предпочитане преди лягане.