лекар

Безсънието на практика означава нарушения на съня, независимо дали са нарушения на съня или нарушения на съня, когато човек често се събужда, понякога няколко пъти през нощта. Безсъние той е придружен от други симптоми, като невъзможността за ежедневно събуждане, т.е. сънливост през деня, както и умора, често неспокойствие и безпокойство. Разстройството може да бъде или проблем със заспиването, или проблем с постоянния сън и преждевременното събуждане също е често срещано явление.

Болести със симптом на "безсъние"

  • Безсъние
  • Хипертиреоидизъм
  • Аксиален спондилоартрит
  • Менопауза
  • Туберкулозен менингит
  • Синдром на карпалния тунел
  • Фасет синдром
  • Следродилна психоза
  • Нарколепсия
  • Синдром на хронична умора
  • Алкохолизъм
  • Делириум
  • Болест на Адисън
  • Синдром на поликистозните яйчници
  • Педикулоза
  • Високо кръвно налягане
  • Ентеробиоза
  • Деменция
  • Маниакално-депресивна психоза
  • СПИН
  • Ревматоиден артрит
  • Възпаление на средното ухо
  • Анорексия
  • Кърленен енцефалит
  • Синдром на Кушинг
  • Сътресение на мозъка
  • Недохранване

Билки, използвани при безсъние

Причините могат да бъдат различни, последиците сериозни

Безсънието също се нарича професионално безсъние а понякога е причинено от живота на пряко засегнатия човек, така че може да не е симптом на някакво по-сериозно заболяване или самото заболяване. Например лошият начин на живот, стресът, натоварването, редуването на нощни и дневни промени и периоди на събуждане или други нарушения на начина на живот имат много лош ефект върху качеството и количеството на съня. Някои хора трябва да спят само за по-кратко време, но средно са необходими 6 до 8 часа, за да спят.

Болестното състояние възниква, когато човек няма добър сън и се чувства уморен и безсънен през деня, така че времето за сън е много индивидуално. Нарушенията на съня, съня и преждевременното събуждане също могат да имат причина за заболяване. Безсънието също е само по себе си заболяване, определено като група от различни нарушения на съня. Настъпват или нарушения на съня, модели на сън или преждевременно събуждане. Лечението се състои от промени в начина на живот и използване на хипнотици.

Хроничното безсъние може да има болезнена основа

В много случаи безсънието се причинява и от психиатрични и психични разстройства и заболявания. Например, при делириум това може да е част от симптомите, под формата на делириум, известен като делириум тременс, тоест разтърсващ делириум, когато човек е в прословути вълнения. Въпреки това, той често придружава деменция, например, което е психично заболяване, засягащо когнитивните функции на човек, като памет, интелект и е често срещано при възрастните хора. Безсънието е придружено от нервност.

Безсънието понякога може да ви притесни също хора с анорексия, особено жените, които се опитват да отслабнат и не наддават на тегло, могат да страдат от болезнено безсъние, произтичащо от притеснения и общо безпокойство. Това е сериозно заболяване, при което човек отказва храна и определено трябва да бъде лекуван от лекар. Въпреки това, понякога безсънието може да бъде свързано с други видове заболявания, като високо кръвно налягане. Причинява се от други физиологични симптоми на заболяването, като главоболие.

Безсънието е често срещан проблем, особено при децата

Пречи на възрастните и децата

На нарушения на съня неговото качество или количество обаче се влияе и от нивото на различни хормони. Следователно, безсънието може да присъства, например, при синдрома на Кушинг, който е ендокринно заболяване, причинено от повишени нива на кортизол в организма, който е стероиден хормон. По подобен начин, при хипертиреоидизъм, заболяване, при което щитовидната жлеза произвежда излишък от тип хормон, нарушения на съня и общо безпокойство се наблюдават както при възрастни, така и при деца.

Необходимо е да се разграничи дали безсънието се причинява през нощта просто излишната енергия или, например, твърде много сън през деня, или той е придружен от други симптоми, като сърцебиене или изпотяване. Докато безсънието при новородени, бебета и бебета най-често може да има физиологични основи, при децата в училищна възраст нервността или прекомерната възбуда от стрес също могат да стоят зад него. Въз основа на други симптоми и общо поведение на детето, е необходимо да се определи дали безсънието е само краткосрочно и без сериозна причина, или изисква преглед от лекар.

Пазете се от инфекции

Няколко инфекциозни заболявания също причиняват на хората безпокойство, безпокойство, а също и нарушения на съня. Безсънието присъства, например, при паразитна инфекция със смърч, технически наречена ентеробиоза, и се причинява от червеи Enterobius, които се намират в тънките и дебелите черва. Дори при педикулоза, т.е. паразитна болест, причинени от въшки, човек може да има нарушения на съня, особено поради сърбеж по кожата, който причинява нервност и безпокойство.

Ако човек е заразен с гъбична инфекция, той може да страда например от главоболие и инфекцията засяга също кожата, ноктите, косата, а също и ректума, но ако нервната система също е заразена, нарушенията на концентрацията и безсънието много често възникне. Понякога се съобщава за нарушения на съня при СПИН. По принцип човек трябва да отиде на лекар, особено ако той/тя няма безсъние няма видима причина и се проявява от дълго време.

Хормоните са основно зад безсънието по време на бременност

Както при бременни, така и при жени в менопауза

При преход жените страдат от безсъние доста често и има намаляване на естрогените, което също се отразява намаляване на мелатонина, който е хормонът, отговорен за съня. Безсънието се появява и по време на бременност, както през първия триместър в началото на бременността, така и през третия в края на бременността. Първоначално се причинява главно безсъние вълнение, в края на бременността има проблем с прекъснат сън главно поради натиска на плода и матката върху пълен пикочен мехур през нощта.

По-добър сън по време на бременност може да се постигне с няколко прости промени в начина на живот:

  • ограничаване на течностите един час преди лягане
  • редовни упражнения през деня
  • избягвайте да лежите по гръб - идеалната позиция е от лявата страна
  • при умора е възможна кратка половинчасова почивка следобед, но не е необходимо да се прекалява
  • използване възглавници за бременност и юргани за още по-голям комфорт

Как да се справим и да лекуваме безсънието?

Лечението трябва да се основава предимно на причините - това означава, че самият човек трябва да знае от други прояви и самонаблюдение, поради което страда от проблеми с безсънието или често прекъснат сън. Ако причината е например от психологически или психически характер, е необходимо да посетите психолог или психиатър за професионална диагностика и лечение. Ако безсънието е причинено например от болка или други заболявания, трябва да им се обърне внимание.

Какво може да се направи срещу често безсъние показва и следната инфографика:

Лекарствата са много често срещано решение, които много хора получават предписани от лекар, за да се отърват от проблемите с недоспиването. Тук обаче трябва да се внимава особено, че тези лекарства носят със себе си и определена форма на зависимост. Тялото свиква с факта, че не трябва да се подготвя за сън и разчита на лекарства. С времето ефектът им отслабва и следователно дозата трябва да се увеличи - това води до прекомерна употреба на лекарства и, в случай на продължителни състояния, до проблеми с черния дроб, който трябва да ги „обработи“.