Това са резултатите, върху които трябва да помислим.

новини

Най-големите недостатъци в храненето на малките деца са лошите хранителни навици, като излишък на захар и сол в диетата, неправилно въвеждане на първи храни и недостатъчен прием на млечно хранене. Те могат да доведат до наднормено тегло и затлъстяване или развитие на болести на цивилизацията в по-късна възраст. Това следва от националното проучване Child Nutrition - изглед от амбулаторията на педиатър, който се фокусира върху възгледа на педиатрите за храненето на децата, особено през първите три години от живота, и идентифицира актуалните проблеми с храненето в тази възраст на детето. Проучването е проведено през първата половина на 2018 г. от Словашкото педиатрично общество в сътрудничество с инициативата „Първите 1000 дни“ върху представителна извадка от амбулаторни педиатри.

Много захар и сол и придирчивост

Според проучването най-сериозните недостатъци в диетата на малките деца са прекомерният прием на захар, прекомерният прием на сол, придирчивост в храната, поддържана от родителите, неподходящ режим на пиене - консумация на подсладени напитки или сиропи, неподходящи хранителни и хранителни навици, като разсейване на децата внимание при хранене на телевизия, мобилни телефони или играчки, нередовна диета или неподходящо хранене, липса на плодове и зеленчуци в диетата или възраст, неподходяща и прекомерна консумация на краве мляко и недостатъчна консумация на млечни продукти.

7 заплахи за здравето, скрити в матраците

Според педиатрите някои родители дават на малките си деца много скоро, например колбаси и подобни пушени продукти и полуфабрикати. Друг проблем е преходът от майчиното мляко към кравето мляко, което не е хранително подходящо за малки деца. „Въпреки че педиатрите отдавна посочват факта, че подходящото за възрастта млечно хранене, направено специално за малки деца, е по-добро от кравето мляко, някои майки предпочитат мляко или алтернативни напитки, направени от соя, ориз и други растителни източници. Които не са подходящ заместител на млечните продукти хранене на тази възраст ", казва председателят на Словашкото педиатрично дружество Милан Кухта.

Липсата на сън и упражнения при децата също е проблематична. Почти две трети от словашките педиатри отчитат нарастване на наднорменото тегло и затлъстяването при своите пациенти през последните двадесет години. "Това не е просто начин на хранене, но - както медицинските общности изтъкват отдавна - липсата на упражнения", обясни Кухта.

Цената често решава

Храненето на малките деца също се влияе значително от социално-икономическите фактори. Според педиатрите все още има области в Словакия, където родителите избират храна за малки деца не според тяхната хранителна стойност, а според най-ниската цена. Според лекарите обаче правилните хранителни навици не трябва да се развиват дори при деца в семейства, които имат достатъчно храна и влизат в контакт с много екзотични храни.

Също така се забелязва повишено непоносимост към лактоза и хранителни алергии при деца. „В този случай няма ясна причина, тъй като освен въздействието на околната среда, появата на непоносимост и алергии може да бъде повлияно от неспазване на правилата за правилно хранене и неправилно въвеждане на първите храни, които са се появили в проучването като един от основните проблеми ", каза председателят. Словашко педиатрично общество.

Thinkstock

Според проучването педиатрите възприемат нарастващия брой недоносени бебета като проблемна област на хранене. Проблемите с храненето са много чувствителна и индивидуална тема в техния случай. Следователно самите лекари биха приветствали допълнително образование в това отношение. Педиатрите и родителите също възприемат липсата на информация в случай на влиянието на диетата върху имунната система и алергиите на децата.

Експертите предупреждават срещу алтернативни диети

Проучването показа, че лекарите също така са увеличили броя на родителите с алтернативни диети, с различни хранителни ограничения, вегетарианство и веганство. В същото време те също хранят децата си с тази хранително ограничена диета и те растат без контакт с определени групи храни. Експертите предупреждават, че това може да има отрицателен ефект върху физическото и психическото им развитие.

Повече от 80 процента от педиатрите придават специално значение на диетата и разглеждат проблемите с храненето по време на редовни прегледи. През първите две години от живота на детето те прекарват около една трета от времето си. Според лекарите родителите се интересуват адекватно от храненето на децата си и все повече се интересуват от въздействието на храненето върху имунитета. Педиатрите посочват, че все по-често срещат майки, които не могат да готвят дори прости ястия и разчитат на полуфабрикати. Следователно лекарите биха приветствали практически препоръки за майките как да готвят и как да съставят диета на детето. Проучването показа, че родителите се влияят и от знанията от Интернет.

„Педиатрите смятат, че около една трета от родителите идват в амбулаторията, също повлияна от информация от интернет и социалните мрежи. Трябва обаче да се отбележи, че това често е източник, пълен с полуистини, подвеждаща информация, модни тенденции и слухове, които могат да повлияят отрицателно на храненето и по този начин на здравето на децата. Поради тази причина е важно родителите да търсят надеждни източници на информация “, напомни Кухта. Според проучването лекарите биха приветствали повече наблягане от страна на компетентните органи върху обществената осведоменост за правилната и подходяща за възрастта диета.

10 храни, които намаляват отока

„Храненето през първите 1000 дни формира основата за оптималното развитие на метаболизма, то може положително да програмира хранителни навици или вкусови предпочитания. Рискът от цивилизационни заболявания като затлъстяване, диабет тип II, алергии, астма, сърдечно-съдови заболявания може да бъде повлиян положително по значителен начин “, каза Милан Кухта.

Помислете за здравето им през целия живот!

Затова лекарите предупреждават, че неправилното хранене на малки деца може да повлияе на здравето им за цял живот. Те препоръчват през първата половина на годината оптималният източник на диета да е майчиното мляко, последвано от кърмене с въвеждане на храни. Ако майката не може да кърми, тя трябва да прибегне до качествени заместители на млякото. Между четвъртия и шестия месец от живота на детето, когато е идеалното време за създаване на имунологична следа, лекарите препоръчват тялото на детето да е запознато с всички често срещани храни. Според тях ранният контакт с тях е ефективна превенция на хранителни алергии и цьолиакия.