диета

Дял

Чували ли сте вече за нея? Или мислите, че стреляме по вас? Не, определено не, защото такава диета наистина съществува. Слънчевата диета не е просто поредното изобретение на специалистите по хранене. Дори оставя следи, които вече са помогнали на много от нас. И така, за какво става дума? Прочетете и ние с удоволствие ще Ви кажем.

Не, лежането на слънце наистина не е достатъчно

Какво си представяте, когато казвате слънчева диета? Лежиш на слънце, което ти дава толкова много енергия, че дори не мислиш за ядене? Да, има възможност, но фактът, че храната ще бъде последното нещо, което стомахът ви ще подсвирне, ще бъде предшестван от слънчево изгаряне. Имаше достатъчно сарказъм, нека излезем с истината! Слънчевата диета, чудото на света, се основава на такъв прием на храна, който определя движението на слънцето или слънцето. Тя се основава на трите основни позиции на слънцето в небето - сутрин, обяд и вечер. Интересното е, че трябва да консумирате жълти храни в слънчевата диета.

Какво не трябва да правите и какво трябва, напротив, да имате?

Важно е да изградите слънчева диета на разнообразие и да не ядете само един вид храна в продължение на няколко дни. По-долу ще откриете, че месото, маслата, както и сладкишите и брашното като цяло също са изключени. Пийте чиста вода, алое вера или плодови или зеленчукови сокове без захар. Тази диета е известна още като жълтата диета и нейният първоначален дом е, както обикновено, слънчеви Хавай. Внимавайте обаче, слънчевата диета не трябва да трае повече от осем дни!

Всичко това слънчева диета наистина може да направи:

  • детоксикира и изкислява организма
  • има противовъзпалителен ефект
  • отървете се от излишните килограми
  • подобрява храносмилането и прочиства храносмилателния тракт

Ще ви е интересно

Паразити в човешкото тяло: Наистина има за какво да се притесняваме?

    23 4
  • 21.04.2018

Истината за кокосовото масло: Наистина е толкова полезно, колкото се казва?

    85 5
  • 11.04.2018

Ето принципа на слънчевата диета:

  • Сутрин - Слънцето определя, че трябва да консумирате това, което расте на дървото. Препоръчва се да се ядат особено банани, кайсии, праскови, круши, авокадо, манго, ядки или ябълки.
  • Обяд- слънцето започва да пада от своя връх. Храната идва от земята, като бобови растения, зърнени култури, жълт пъпеш, листни зеленчуци, патладжан, краставици, зеле или домати и чушки.
  • Вечер- Слънцето залязва над хоризонта и е време за храна, която обикновено скрива сушата, но дори и реката и морето (това ядат Хаваите, когато го имат точно под носа, какво ще кажете?). Говорим за картофи, кореноплодни като цяло и, както вече посочихме, морски дарове и риба.

И така, мили дами, виждате ли го сами или предпочитате да се отдадете на тази витаминна бомба в допълнение към обичайната си диета?:-)

Автор на статията

Ивана Рилякова

- още статии от автора
Скриване на 9 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Даниела Биеликова 21.06.18 11:35

интересен принцип на диетата.

Мари Гутманнова 21.06.18 17:40

Извикахте усмивка, наистина има много неща, за които още не съм чувал.

Alžbeta Remencová 21.06.18 21:06

хахаххаха.уз сигурно съм чувал наистина за всяка диета

Елена Швачова 21.06.18 21:18

Не съм привърженик на диетата. Боя се, че няма да причинят повече вреда, отколкото ефект.

Анна Кристова 22.06.18 10:22

Слънцето има добър ефект върху отслабването.

Мария Максианова 22.06.18 19:45

Имам и слънчева диета, когато работя на слънце в градината просто пия, изобщо не искам да ям, по-лошо е вечер след залез слънце.

Katarína Konečná 22.06.18 20:17

Не вярвам в диетите, трябва да ядем всичко, което ни харесва, но умерено и да се движим

Жана Комадова 22.06.18 23:02

По-скоро движението на силна воля побеждава всичко, а не такава диета

Марта Буйдошова 27.06.18 09:04

Бих се радвал, ако ставаше въпрос за катерене на слънце.