- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, има ли някой, който има инсулинова резистентност и се лекува от него, или Liecil? Но не заради забременяване, а заради наднормено тегло и неспособност да отслабнете? Бих искал да знам какво включва всичко, какво мога да правя и какво не, дали ще се коригира с лекарства с течение на времето и под.
Здравейте, опитайте се да погледнете FB Ева Дворачекова - личен треньор, сега е бременна или има съпротива и го има в историята на fb, така че ако щракнете там, мисля, че ще изпратите малко информация 🙂
Здравейте, да, познавам Евка и я имам във FB ☺ Знаех, че IR, но не и че тя е описала много за това. Просто потърсете в тази купчина публикации. Но няма значение, ще го платя. като пишете ☺ благодаря
Не знам, без лекарства е доста трудно. Взех глюкофаж + L-тироксин. Без лекарства е ужасна борба, но с лекарства прекрасно отслабнах сам. И аз също забременях 😀 непланирано, но съм щастлив.
@ ematko29 нейната страхотна, зарадва ме, разбира се утре отивам на кръвен тест и ще се изследвам, всичко ще ми разкаже точно за това заболяване, половин година направих всичко, за да отслабна, проучих милиони от статии, оставих много пари за храна, тренирах и по час на ден и нищо, изобщо не загубих нищо. Имам тежко заболяване, имам 50 на тироксин.
@ ematko29 спазвал ли си диета? И сега все още лекувате? Все още приемате тези лекарства?
сега приемам само L-тироксин също 50tku., но отново започнах да наддавам и имам необяснимо желание да ям и чувствам, че все още не ми достига., но след това го сменихме на глюкофаг и беше страхотно, Почувствах, когато вече няма нужда да ям и отслабнах красиво и изобщо не тренирах. Ядях това, което просто исках, не ми трябваше толкова много. Много грижи се полагат от децата ми и имам нужда енергия и много за ядене. просто този път ще трябва да посегна към контрацепция, или не можем да имаме баба по основателни причини и хормоните ми трябва да бъдат коригирани.
@ ematko29 Чувствам се абсолютно по същия начин, все още се чувствам гладен, невероятно е, насищам се и след 10 минути съм гладен. Въпреки че ям по-голямата част от дъното си, мисля за храна. Ужасно е. ние също искаме да ядем бабатко, но се страхувам, че ще кача 30 килограма отново, както в първия, бях гладен безспирно!
@emakiki Имах и ужасно нередовен мензис, макар че той не се приспособи след лечението, но го имах поне по-често и се появи овулация 🙂
@ ematko29, но и аз нямам такива проблеми, или поне не през юли бях на гинеколог и видях как овулацията протича добре. Дори нямам най-екстремните колебания, че би ми се случило тук-там, но не е нищо ужасно, ще видим дали не можем да изкараме пари, така че някъде ще има проблем.
@emakiki, но нямам потвърждение, но вероятно и аз го имам, имах различни здравословни проблеми и също имам PCO, което също обуславя развитието на инсулинова резистентност. Обаче не исках повече да ходя на лекар с него, пак не ми помагаха в нищо, премахнаха само последствията, но не решиха причината с изключение на една. Основно ми помогна диета с ниско съдържание на въглехидрати. Изключих захарта и пшеницата. Имам само захар под формата на плодове (по едно парче на ден, ако играя по-интензивно, след това малко повече), кисело мляко, мляко, извара, ядки и висок процент шоколад (но дори това ми трае два месеца един). Никаква захарна тръстика, мед, сироп от агаве или изкуствени подсладители. Имам въглехидрати от плодове, много зеленчуци и ядки. Грижа се да приема всичко. Но отново не чувствам нищо. Добавих здравословни мазнини към диетата си, от които се нуждае хормоналната система. И теглото започна да намалява прекрасно 🙂. Той намалява постепенно от няколко месеца. Менструацията и други здравословни проблеми се коригират. Тъй като не казвам, че ще пасне на всички, но ми пасна идеално.
@snapi, така че имам нужда от силна издръжливост за това. Имам слаби нерви за това:(
@snapi, така че и аз не издържах. Разчитам на този преглед и вземане на кръв и тогава змията ще ми даде лечение. И не чувствам, че и това би ми помогнало. от половин година се хранех здравословно и нищо.
@emakiki Аз също се хранех здравословно и го носех, скоро наддадох, менструация никъде. Бях като слон. фактът. Вече не знаех какво имам, защото наддавах от всичко. Не искам да пия лекарства и не искам вяра или диабет, затова се впуснах в него. първите два месеца бяха може би най-лошите, тогава свикваш. Вкусът ви ще се промени много бързо, вкусът ми е бял, както и бяло кисело мляко. Когато го разглобим по неспециалистически начин, тези клетки не поемат захарта, те остават в кръвта и се превръщат в мазнини. И така, защо да давате на тялото си толкова много захар, когато не може да я обработи? доколкото не знам, може би логиката ми е напълно лоша, но щом спрях захарта, всичко е наред. Доста постепенно, от месец на месец. Мисля, че това е минимумът, който може да се опита. въпреки че е по-голямо предизвикателство от приема на лекарства. И ние сме различни, който и да ви отнеме, но вие не давате нищо за опит. Определено обаче е добре да се консултирате с лекар. и оставих много килограми, така че се получи.
@ ematko29 не се нуждае от нерви, става въпрос за навик 🙂. Сега давам и изпичането на класическа торта, без да имам желание да я вкуся: D. тялото наистина свиква. Изпекох и коледни торти, без да си дам малко.