член семейството
Източник на снимки: Shutterstock.com

Алкохолик не само унищожава себе си, но и семейството си

Да си в едно домакинство с алкохолик е много трудно. Не е просто проблем своя, но и цялото си семейство. Цялото семейство е засегнато. Алкохолизмът е свързан с редица други факти и проблеми, отново свързани с всички членове на семейството. От здравни, лични, семейни, социални до икономически проблеми, пред които е изправено семейството.

Членовете на семейството често страдат по същия начин като болен алкохолик, борейки се с различни лични проблеми, срам, безпокойство в дома, несигурност, неяснота какво е, какво е било и какво ще бъде. то е живот под постоянен стрес. В случай на нелекуван алкохолик или дори алкохолик, който все още не може да признае проблема с алкохола, натискът върху членовете на домакинството е огромен, което ги принуждава да се адаптират към болестта на алкохолика, поведението, нуждите и усилията му да запази семейството погребано или на повърхността. .

По този начин членовете на домакинството могат дори да станат „взаимозависими“ по отношение на адаптирането на техния живот, поведение и опит към нуждите на алкохолика. Те вече не живеят живота си, не се развиват, но живеят живота на алкохолик, в неговия свят - т.е. съвместна зависимост. Въпреки че не пият, те трябва да живеят в сянка на член на домакинство алкохолик, който е станал член с увреждания, дете, което се нуждае от помощ, надзор, контрол и грижи. Някои от години живеят в такива домакинства, опитвайки се да оцелеят, скрий срама си, но често този живот така или иначе води до катастрофата на разпадането на семейството, защото болестта расте. Членовете на семейството се нуждаят от същата помощ като самия алкохолик. Те трябва да знаят поне няколко факта, за да не живеят в заблуда и илюзия и да не жертват живота си, за да спасят нещо, което може да няма шанс да спаси.

Прочетете също:

Източник на снимки: Shutterstock.com

Има 3 възможни решения

Разбира се, няма подсказки, които са изцяло за всеки, но те обикновено се "въртят" около 3 точки/подсказки:

1. Оставяне на алкохолик

В един момент ще откриете, че трябва да започнете да гледате на вашето добро и спасение. Повечето хора обаче не виждат тази опция като решение. В един момент обаче това се превръща в правилния избор. Не е нужно да сте на този етап (напускане), но поне трябва да знаете, че това е опция и може би тя ще използвате един ден за себе си (и за децата си). Ако домашният алкохолик е агресивен или насилствен и все още не е ударил вас (или децата), време е да си тръгнете. Може би си отива временно може би постоянно, но трябва да си тръгнете, за да избегнете физическа вреда от алкохолика.

2. Останете и не правете нищо

За съжаление мнозина избират да живеят с алкохолик. Сякаш единствената възможност за тях. Истината обаче е, че проблемът няма да изчезне и цялата работа не води никъде, само до отчаяние и депресия.

3. Разберете, научете за алкохолизма и потърсете подкрепа

Ако живеете с алкохолик, тогава вероятно знаете, че изправянето на алкохолик с болестта или проблемите му рядко ще доведе до това незабавна промяна или дори да осъзнаете проблема с алкохолика. Ако не сте готови да напуснете или алкохоликът не излезе с решения за вашата зависимост, той може или да не предприеме нищо, или да изчака алкохолизмът да унищожи семейството ви. Или можете да попитате и обучете за възможностите за лечение и потърсете външна помощ. Често член на семейството (партньор) също се нуждае от помощ, тъй като те също са засегнати от зависимостта на алкохолика.

Те са добри за тези случаи групи анонимни алкохолици, където те могат да ви помогнат да промените мисленето си - да ви информират за заболяването, как да го настроите, какво да очаквате или какво да правите. Те могат да ви помогнат да започнете своя „бизнес“, да се откъснете и живейте живот без зависимост върху трезвостта на алкохолика (т.е. алкохолика и неговите излишъци). Те също така ще ви помогнат да намерите начини да се справите по-добре и да се обърнете към болен алкохолик. Тоест те ще ви покажат какво можете, трябва и трябва да правите.

В този момент, когато решите да останете с алкохолик и използвате помощта на група анонимни алкохолици (като член на семейството), тази работа може да отнеме години. Важно е да се помисли, дали си тръгвате и оставате здрави, или ще останете и ще издържате член на семейството. Каквото и да решите, едно е сигурно - не живейте така, че да се отричате от себе си и не очаквайте проблемът да се реши сам без действие.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Няколко други полезни информации

1. Не можете да спасите алкохолик. Това усилие и надежда са типични за членовете на семейството алкохолици. Болестта не е рационална, не може да бъде разрешена чрез разсъждения, не може да се промени. Болезненият е фактът, че алкохоликът ще злоупотреби с любовта ви към него срещу вас. Проблемните алкохолици са майстори на манипулациите, като се хранят със снизхождението на другите за себе си. Семейството често помага на алкохолика, опитвайки се да намали последиците от алкохолизма върху алкохолика, но това само пречи на алкохолика да изпитва реалните ефекти от проблемното си пиене. Не е лесно да признаем, че няма да помогнем на алкохолик. Дори най-добрите усилия за борба с тази болест не са достатъчни.

2. Подкрепете се. Оборудвайте се с необходимите инструменти/информация за въздействието на алкохолизма върху вас. Можете да участвате за тази информация т.нар. отворени групи на анонимните алкохолици (група за подпомагане на абстинентни алкохолици).

3. Погрижете се за себе си: Да си с алкохолик е уморително психически. Намерете време за себе си.

4. Предложете на алкохолика среща на анонимни алкохолици (трудно. ).

5. Не се обвинявайте за алкохолизма на член на семейството или неговите проблеми. Много членове на семейството се обвиняват, че са отговорни за алкохолизма на член на семейството. Има много фактори на алкохолизма, особено генетиката.

6. Не слушайте какво казва алкохоликът. Не се наливайте на обещанията му. Гледайте какво прави. Не забравяйте, че те са майстори на манипулация. Вижте дали наистина иска помощ.

7. Обичайте алкохолика, но го пазете далеч от тялото. Спазвайте здраво разстояние от активния алкохолик. Постоянното излагане на членове на семейството на алкохолизъм поставя членовете на семейството в емоционална вяра и хаос.

8. Не морализирайте алкохолик. Не проповядвайте на алкохолик, те знаят, че това е лошо и все още не е променило никого.

Прочетете също:

Препратки:

  • ROTGERS F., DAVIS, B., A.: Лечение на проблеми с алкохола. Ню Джърси: John Wiley & Sons, Inc. 2006, 173 с.