Природата ни предлага няколко начина да подобрим здравето си, без да харчим стотици евро за нещо, което може дори да не работи. Една такава рецепта е използването на оризова вода. Замисляли ли сте се някога да го използвате?

това

Рецепта от древното минало

Древните ефекти на тази вода, не само върху здравето, са били обсъждани от древни времена. Всичко, от което се нуждаем, за да го приготвим, е ориз и вода. Процедурата е много проста. Продължете така, сякаш ще го готвите. Добавете обаче малко повече вода от обикновено. Ако сместа заври, отцедете оризовата вода и изпийте.

Оризова вода Той е богат на въглехидрати, отличен източник на енергия и богат на фибри, който поддържа редовно изпражнение. Той стимулира растежа на полезни чревни бактерии и подобрява цялостното храносмилане.

Какви са ползите?

Тази напитка може да се пие както топла, така и студена. Какво можем да очакваме?

  • Повишава концентрацията на въглехидрати в организма
  • Лекува гастроентерит
  • Подобрява кръвното налягане
  • Почиства кожата
  • Помага срещу порите на лицето
  • Полезно е за косата - тя е по-здрава и блестяща

Как да го използваме за здраве?

Какъв експерт?

Попитахме експерт и за оризовата вода и нейните ефекти. Ing. Либор Явро отговори по следния начин:

"Пиенето на оризова вода не е често срещано у нас и не мисля, че ще бъде. Оризов бульон няма значителни ползи за здравето, следователно консумацията само на ориз със сигурност е за предпочитане. Ето защо е много по-важно да готвим ориз правилно, за да можем да вземем всички полезни за нас вещества от тази стока. Фибрите се намират в много по-големи количества, особено в ориза, а не в отварите,"каза диетологът.

Тор за растения

Можем да използваме и оризова вода като тор за растенията. Приготвянето му е различно, но на практика се нуждаете от едни и същи суровини за това. Ако свикнете да измивате ориза преди готвене, съберете водата, която преминава през ориза в контейнер и полийте с нея цветята.