Той е на 27 години, има биполярно разстройство и говори открито за живота си. Тя възприема лечението в психиатричната клиника като неуспешно, чувствала се е още по-зле след него. Наркотиците не й помогнаха, затова тя започна да ги пуска в тоалетната и да измисля свой собствен начин за справяне с депресията. Понякога работи по-добре, понякога по-лошо.

Преди тя пишеше за депресия в публичен блог под нейно име, днес говорим анонимно. Защо?

Имам отрицателен опит с това. Когато писах със собственото си име, не осъзнавах, че това не е моят дневник, но всеки можеше да го прочете. Тогава блогърството едва започваше.

След колко време осъзнахте това?

Не знам. Отне ми няколко години.

Каква беше тази реализация?

Когато хората, които познаваха блога, започнаха да ми казват, когато излизам, това бях аз, или бяхте вие, или се отнасяха към мен по различен начин. Беше странно, когато буквално ме прочетоха веднага.

Те трябва да се отнасят към вас по различен начин или да не се отнасят към вас по различен начин?

Това е добър въпрос. От една страна, със сигурност има предимството, че когато някой ме види без настроение и когато не общувам, той знае, че не е заради него. От друга страна, не е добре някой да мисли за вас веднага след запознанството.

Предполагам, че тогава нови познати ви възприемат по такъв начин, че все още да сте в депресия.

Но вие не сте.

Знаете колко е?

Че какъв процент от годината?

По-скоро от луната.

Това не се променя при мен. Имам биполярно разстройство, така че или съм нагоре, или съм надолу. Променя се много рязко.

Лекарствата могат да „отсекат“ тези крайности.

Да, има такава възможност, опитах и ​​аз, но някак не ми хареса.

Какво означава?

Бях на седемнадесет, когато разбрах какво не е наред с мен. Дадоха ми лекарства, но доста трудни, защото по това време бях в маниакално състояние. Вървях като труп, без душа.

Вие напълно осъзнавахте „мъртвото си състояние“ или сте били в нетрезво състояние?

Тя осъзна. Бях вцепенен, но това наистина ме притесняваше. Сякаш бях пил много хапчета за сън. Искате да станете, но не можете. Взех тези лекарства, мисля, до осемнайсет години. След това започнах да ги пускам в тоалетната. Върнах се към лекарството преди около две зими, когато имах много тежка депресия и тогава майка ми каза, че трябва да се справим с него. Може да са ми помогнали малко, но не видях смисъл. Струваше ми се, че това, което правя, ми помага повече. Последният път, когато спрях да пия лекарствата, започнах да ходя на психолог. Оттогава се срещаме редовно, около веднъж месечно, разговаряме по час. Това ми дава различен поглед върху нещата, така че благодарение на него мога да видя света от гледна точка.

Лекарствата са там, за да покрият или дори да лекуват депресия?

Вероятно се припокриват. По-голямата част от хората страдат от депресия през целия си живот и много от тях никога не са напълно излекувани.

От колко години сте в депресия?

Гледам го с мен от дете. Когато бях малка, оставах много в болницата. Свикнал съм да бъда изолиран.

По каква причина в болницата?

Имах проблем с тазобедрената става. Лекува се дълго време и винаги ходих на рехабилитация за месец-два. Тъй като оцелях други неща, освен обикновените деца, не се наслаждавах на игрите им и не можех да тичам или да скачам с тях. Винаги съм мислил за нещата. Когато бях на тринайсет, започна да ми се струва, че просто плача без причина. Не можах да го идентифицирам. Тогава говорих с психолог за това и ми каза, че е нормално.

след
Илюстрация - Мартин Кнут

Това вече беше симптом на депресия?

Трудно да се каже. Най-много се прояви на седемнадесет.

Знаете защо се появи точно тогава?

Лекарите ми казаха, че имам генетично предразположение, защото баба ми страда от депресия. Второто нещо е, че по това време опитвах марихуана. Той се засили и можеше да отключи цялото нещо.

Това е просто предположение или е вярно?

Никой няма да ви каже, че го имате отсега нататък.

Откакто го знаеш, това се случва в момента?

Чувствах, че честото плачене на тринадесет години не е нормално. Но винаги бях затворен, преживях го сам и не казах нищо на нашето. Свикнах като дете за лечение, затова го приех нормално.

Тогава името на интроверта беше достатъчно.

Вече не приемате лекарства?

Не, надявам се дори да не се върна при тях. Не съм напълно против, но забелязах, че ми помага да бъда с хората и когато дойде, мога да го осъзная и да го изтърпя.

Кой ви препоръча да отидете на преглед? Тя сама определи депресията?

Не. По това време имах пънк време, все още вървях по камбаната и не разбирах напълно родителите си, класически пубертет. Избягах от вкъщи и отсъствах четири дни. Договорих се с приятел от пънк група, че ще отида в Тренчин с тях на концерт. Написах текстово съобщение до нашите, че съм в TN, а след това изключих мобилния си телефон и игнорирах всички. Нашите, разбира се, дори не знаеха какво е TN.

Те мислеха, че сте „почти недостъпен“.

Например. По това време често изключвах мобилния си телефон.

Значи ченгетата те търсят.

Да. Когато се върнах у дома в Братислава, трябваше да ходя на училище в понеделник, но не отидох. Дори засадих брат си и заедно отидохме в кръчмата в училище. Изведнъж се появи баща ми. Беше доста зле. Той ме заведе от там до аптека в Hraničná. Там казах, че понякога ловя, а лекарят, че е готино, че няма какво да правя там, че е там за по-силни наркомани, затова ме изпратиха от там. След това отново имаше пънк концерт, прибрах се късно, нашите се разстроиха и взривих, за да скоча през прозореца. Но нямах предвид, но майка ми беше много уплашена, повика линейка и лекарите ме закараха в Крамар за психиатрия, където бях три месеца.

Защо толкова дълго?

Това беше детска психиатрия, но хората не ходят там една седмица, защото няма смисъл. Трябва да сте там по-дълго.

Така че малко неволно си влязъл в психиатрията.

Да, но депресията вероятно ще дойде по-късно. Бях затворен там, под наблюдение, имах сесии всеки ден. След това ми дадоха пропуск, някъде около Коледа, но по това време баба ми и приятел на приятел, който беше на шестнадесет години, току-що починаха. Беше ужасно, затова се върнах в психиатрията в още по-лошо състояние.

Как възприемате психиатричното лечение?

Останах много възмутен. Беше неудобно, защото не можех да изляза навън или на балкона. Бях вътре през цялото време, понякога идваше посетител. Можехме да рисуваме, винаги имаше така нареченото колело сутрин, където всички седяха в кръг и всички казваха как е, след това имахме сесия с назначения ни психиатър. Стори ми се малко. Редовно ме дозираха с лекарства, за да проверя дали ги имам, а след това цял ден ми омръзна.

Разбирам, че нашите идеи са различни от настройките, създадени от експертите, но това, което очаквахте, ще ви помогне?

Трябваше да организират разходки. Ако не за всички, то поне за тези, за които беше възможно. Изобщо не се измъкнаха там. В допълнение, повече дейности. Фактът, че рисувате веднъж на ден и сутрин някой ви пита как сте, а вие все още не казвате истината, защото в кръга има иксипсилон на други хора, така че това не е достатъчно. Да бъдеш допиран с наркотици също не печели.

Тя не изпитваше достатъчен интерес от персонала?

Все още може да се извика. И се чувствах като там в затвора. Единственото хубаво нещо беше, че се запознах с други хора там и видях различни случаи.

Това беше хубаво нещо?

Това беше хубаво нещо. Беше много забавно. Например имаше една баба, която беше интелигентна, отиде да карате, но я отряза тук-там и започна да рови наоколо.

Не се страхувахте от тези хора?

Не. Струваше ми се, че той е ужасно куче. Група от различни хора, от тези, които фетишизират и са сменени, до меланхолия, забавни, от всякакъв вид. Беше като зоологическа градина.

Бяхте в контакт с всички хоспитализирани?

Бихте могли да достигнете до всички. Бяхме в стаите, някои затворени в мрежеста клетка. Е, приятелят ми така или иначе го разнищи.

Илюстрация - Мартин Кнут

Когато се върнахте у дома след три месеца, почувствахте, че сте в по-добра форма, отколкото когато отидохте там.?

Изобщо. Чувствах, че е още по-лошо. Като приемах силни лекарства и бях напълно извън съзнанието ми, ми се струваше, че аурата или душата ми са напълно убити. Наричат ​​го стабилизатор на настроението, но той ви стабилизира толкова много, че сте напълно бездушни. Ето защо мразех наркотиците и започнах да ги пускам в тоалетната.

Ами родителите? Преди те преследваха кръчми, което се случи, когато се върна?

До деветнайсет беше доста трудно. Все още ме държаха пънк и ходих на фестивали. След това се успокои. Намерих връзка и бяхме заедно в продължение на три години. Това беше добре и стана по-добре.

Те се опитаха да ви помогнат през цялата сцена?

Не знам. Ако го видях сега, може би щях да кажа нещо друго. Тогава не го възприемах по този начин, струваше ми се, че те са моят класов враг. Исках да се махна оттук, някъде по света.

Може ли да е депресия или пубертет? Или комбинация?

Вероятно комбинация. По това време имах повече маниакални състояния, отколкото депресия.

Намерихте приятел в тези щати?

Не, тогава бях по-добре. Разбира се, тогава депресията и тези вълни се повториха.

Как се получи в една връзка?

Това е доста трудно.

За двете. Партньорът трябва да има разбиране. Ако човек, който няма болестта, направи същото, вероятно няма да можете да застанете с него. На мен също ми беше трудно, защото имах такива условия, че все пак бягах някъде. Нощем в два часа си помислих, че не мога да остана вкъщи, чувствах се тясно и си тръгвах. Тогава един приятел трябваше да ме преследва. Не му беше лесно.

Вие възприемате депресията като недостатък за живота на вашия партньор?

Определено. Трудно е да се каже какво ще даде на другия човек. Може да го научи на повече толерантност към другите хора, но е много трудно. Трябва да продължиш да се адаптираш и да казваш, че трябва да издържиш това, това ще отмине, това не е имала предвид тя и т.н.

Когато не е така?

Това е лошо. Ако не е, вероятно ще се откаже.

Не бихте се предали?

Вероятно се е отказала. Без него не е възможно.

Представете си ситуацията. Есен е, от една седмица вали и вие пускате меланхолична музика. Има повишен риск от депресия?

Не бих казал. Вероятно увеличава риска, но изобщо не зависи от времето.

Нямате го сезонно?

Горе-долу да, изживявам най-лошите зими. Е, това не е точно правилото. Случва ми се, че имам големи депресии дори през лятото или имам голяма еуфория през зимата.

Вашето лекарство са хора?

Определено хора и различни дейности. Мисля, че Далай Лама каза, че вашето щастие зависи от това, което правите. Не е нещо отвън, а идва отвътре. Точно така работи. Успях да го преодолея тази зима по такъв начин, че направих списък с дейности на А4 и когато го направих, го отметнах и си сложих чушките толкова пъти. Например, че тренирах, пеех, излизах, нямаше значение. Това не беше план за това какво трябва да направя, а по-скоро плюс точки за правене на нещо. Когато видях всичко, което направих, това ме тласна.

В една от статиите тя пише, че благодарение на Bootcamp е започнала да се отваря към хората. Какво означава?

Когато съм в депресия, съм затворен и много пъти не искам да излизам или се чувствам така, сякаш не мога. Bootcamp бяха групови упражнения и беше много приятно. Тогава сякаш балонът, с когото бях излязъл, се спука. Изведнъж започнах да усещам, че мога да взаимодействам със света.

Виждате Bootcamp като повратна точка?

Така мисля. Определено.

Оттогава той остава така, че никога не сте се връщали към балона?

Не. Разбира се, че се върнах към него. Когато дойдат зимата или тежките времена, всичко, което е било преди, изглежда се изтрива и започвате отново. Трябва отново да положите същите усилия, за да излезете от него.

Тя написа в блога, че по-тежките моменти ви помагат да управлявате храната и сладките. Все още ли е вярно? Не изглеждаш.

Беше. Ако ме видяхте миналата зима, сигурно щях да го погледна. През зимата обикновено се оказва толкова много, че се радвам и цяла пролет и лято след това го изхвърлям. Но се надявам тази зима да не е така, защото вече не ми е приятно.

Как работи този механизъм? Чувствате се тъжни, така че ще намерите щастие в яденето?

Точно. Нуждаете се от незабавен късмет.

Храната е най-голямата гаранция за незабавно щастие?

Това е бързо. Можете да се напълните. Усещате, че нещо физически ви поглъща и трябва да го победите с нещо. Какво първо ти идва на ум? Това кара много хора да мислят за сладостта на захарта при емоционални натоварвания. Само когато е силно, се нуждаете от много захар. Ще излезе извън контрол, тогава ще шофирате, болни сте, имате почти булимични състояния.

Може да е мигновено щастие и нещо друго?

Музика и собствени занимания. Или пиша, или правя снимки, или правя всичко, за да ме измъкне от него.

Досега пишете?

Да. Вече не на МСП, но имам два блога в WordPress. Единият е за култура, другият за храна.

Така че вие ​​допринасяте там само през зимата, хей?

Повече или по-малко. Там пиша повече за начина на живот и диетата. Продължавам да пиша мислите си, но само в тетрадката си.

Значи вече разбрахте.

Да, всеки можеше да го прочете в МСП.

Как изглеждаха дискусиите под статиите? Разбраха те?

По различен начин. Повечето от тях бяха разбиращи, но винаги имаше копачи. Човек ще се примири с това. Интернет светът по никакъв начин не ме притесни, а по-скоро истинският, в който хората реагираха на него.

Тя също пише за мъж, който е болен от множествена склероза и се грижи за него. Все пак отнема време?

Вече не. Не беше много дълго. Наистина ми беше приятно да работя с него и бях доста приповдигнат. Но той живее с партньор, който не е напълно добър и не ме устройваше да съм в това домакинство. Настъпи бъркотия, воня и ми стана жал за него. След това започна да е физически взискателно, защото тренирах с него в продължение на четири часа и работех нормално, имаше много.

Как и защо стигнахте до него?

Търсих нещо, за да печеля пари, за да мога да платя за Bootcamp. Исках нещо различно от класическа бригада.

Тя нарече коледната любов по времето на холера. Какво означават те за теб?

Не обичам Коледа. Това е и защото нашите са се развели. Откакто се разведоха, всяка Коледа се занимавам с кого ще бъда и кой ще направи нещо. Имате онези удивителни неща навсякъде, като семейството да ги погребете, и просто сте по-тъжни от това.

Какви моменти или празници през годината харесвате?

Моята година е разделена на две части. За фестивали и чакащи фестивали. Щом дойде пролетта, ще оживея, ще започна да спортувам повече, да съм навън.

Илюстрация - Мартин Кнут

На какви фестивали ходите?

Цветове на Острава, Грозде и всяка година пробвам още. Някога Ходоквас, сега Топфест.

В една от своите статии тя също пише, че най-трудното е да намериш красотата в себе си. Успяхте да я намерите?

Винаги го откривам през пролетта или през лятото, след това ще бъде изтрито отново през зимата. Когато дойде тежка депресия, това винаги е като борба за живот. Може да не мислите, че някой върви мрачно по улицата, но не знаете какво става вътре. Той може да се чуди дали ще скочи от моста или не сега и няма много да отиде там, но нещо ще го заинтересува и няма да отиде там. Това ви се случва по всяко време и тогава не мислите за красотата в себе си или за рационалните неща, които трябва да ви задържат тук.

Имате такива мисли?

Сигурен. Тя е постоянна. Продължава да се случва и никога не изчезва.

Някой друг или само вие може да ви помогне да преминете през тази идея?

Относно и двете. Когато те хване и ти си в компанията и започнеш да говориш за това с някого, тогава този човек определено може да те измъкне от него. Но тогава съм най-вече сам, двама души се карат в мен и трябва да се оправдая защо не го направя. Случва ми се дори в добри моменти, въпреки че е хубаво.

Предполагам, че отнема по-малко време в добър период, отколкото в лош.

Хей, но ще те хване по всяко време. Понякога може да влоши времето. Конфликт е, че си болен и е приятно навън.

Кога се чувстваш щастлив?

Когато правя нещо, когато се интересувам от нещо, ми е приятно, когато имам хора около себе си, които обичам. Музика, фестивали, това е рай за мен.

Той работи, като презарежда енергията ви там?

Как се чувствате, когато здравият човек казва, че има „пънк“? Това не те обижда?

Терминът е малко объркан, но по-скоро ме замразява, когато се отворя и някой ми каже, че това не са депресии, вие стоите пред мен, депресиран човек лежи в леглото. Когато някой го подцени, може да ми навреди повече. Или когато някой подцени, че ще отмине, мислете позитивно. Изобщо не помага и тогава се чувствам още по-зле.

Ще ви облекчи, когато някой ви слуша?

Определено. Дори и да не реши ситуацията, ще помогне. Трябва да се справите с него в дългосрочен план.

Когато човек ви подкрепя дълго време, той може да ви задържи на повърхността?

Вероятно да. Има хора, които знаят за вас и ви призовават, но вие нямате сили. Трябва да го издържите и да изчакате.

Ами работата? Работиш ли?

Не сега. Искам да започна бизнес, защото класическите произведения на открито ме убиват напълно.

Вероятно не знаете много за това.

Изобщо. Променяйки тези състояния, аз го възприемам много зле. Трябва да се събуждам всеки ден и да идвам на работа навреме. Е, понякога имам чувството, че дори не мога да стана от леглото. По време на работа имах достатъчно за PN, от което работодателите всъщност не се нуждаят.