Гранола е чудесна здравословна алтернатива на закуската. Но какво да закусваме в други дни от седмицата?
Сурови материали
Описание
Вдъхновете се от нашите съвети за здравословна закуска и десета за цялото семейство. Не можеш да устоиш на сладкото? Изберете следващата ни рецепта за домашна шоколадова мюсли.
Приближаване
Ще подготвим лист за печене, който ще застламе с хартия за печене.
Върху нея се изсипват овесени ядки и семена - най-важната основа на мюсли
Засега оставяме ядките и сушените плодове настрана, ще ги добавяме по-късно, за да не ни изгорят.
Смесете разтопено кокосово масло с канела и настъргано индийско орехче.
Залейте сместа от овесени ядки и семена с кокосово масло и подправки и разбъркайте всичко добре.
Печете мюслито при 150 ° C за около 15 минути.
По време на печенето го смесете няколко пъти директно върху листа за печене, за да се изпече равномерно.
След първоначалното изпичане на овесена каша със семена, добавете ядки и сушени плодове към сместа, разбъркайте старателно, печете още 5 минути и рецептата е готова.
След като извадите гранолата от фурната, разбъркайте я директно в чинията, залейте с меда и я поднесете с кисело мляко или домашно приготвена храна.
- Домат, патладжан и тиквички Hello Tesco ratatouille
- Отслабнете от корема за 3 дни С 10 храни ще се получи! Здравей Tesco
- Опитайте мед и масло от мед Tesco срещу стрии по корема по време на бременност
- Риба без кости Можете да обезкостите риба с едно движение! Здравей Tesco
- Рецептите за сезонни ястия ще бъдат допълнени с витамини за цялата зима Hello Tesco