проблемните зони

Глината за отслабване е придобила популярността на спа салоните: те предлагат приятен процес на опаковане, за който можете да загубите обем от 0,8 до 3 см за 2 часа. За щастие има и евтин аналог на такава салонна процедура - опаковката за унищожаване с глина може лесно да се направи у дома. Всички видове, като черна, бяла, синя глина за отслабване, е най-подходяща за синьо. Черното е много ефективно в борбата с целулита, а бялото е най-ефективният начин за извличане на отломки и токсини.

Синя глина за отслабване: подготовка

След като вече знаете коя глина е най-доброто отслабване, просто подгответе всичко необходимо и извършете самата процедура. Предварително поръчайте бала глина (в аптеката) и ролка храна (във всеки отдел за продажби). Уверете се, че имате 2-3 часа свободно време - и можете да започнете!

Чашата трябва да е готова за опаковане. Вземете 50-100 г прахообразна глина и я напълнете с топла вода. Разбъркайте сместа, докато бучките изчезнат и самата смес придобие консистенцията на заквасена сметана. За да увеличите ефекта, можете да добавите 3-5 капки етерично масло от всеки цитрус към сместа. Покрийте сместа с капак и оставете да ври 10-15 минути.

Отслабване с глина: опаковка

Ако искате да отслабнете с глина, трябва да повтаряте тази процедура през ден или на всеки три дни в продължение на един месец. По-добре е да увиете 1-2 зони, а не цялото тяло. Например, бедрата, седалището и стомаха все още могат да се изпълняват едновременно, но не е лесно да добавите ръце напред-назад. Така че не усложнявайте задачата, просто изберете приоритета.

  1. Пригответе се: Вземете душ, нанесете пилинг, масажирайте проблемните зони, изплакнете и изсушете скрабовете.
  2. Нанесете глинестата смес върху проблемните области на тялото с еднороден слой. Ако се окаже твърде тънък, оставете го да изсъхне и нанесете друг слой - той трябва да бъде няколко милиметра.
  3. За 3-4 слоя покрийте проблемните зони, покрити с глинен хранителен филм. Не съжалявай

филм, вземете около 10 см от тялото над и под проблемната зона, за да предотвратите изтичане.

  • Прилягте и покрийте с одеяло, така че да остане само главата. Можете дори да имате няколко одеяла. Ако не ви е скучно, можете да слушате аудиокнига или да гледате филм.
  • Отпуснете се и легнете за около 1,5-2 часа.
  • Процесът приключи! Върнете се в банята, извадете филма и измийте глината - тя не може да се използва повторно.
  • Масажирайте тялото с подхранващ крем.

    • Всеки ден, когато извършвате процедурата, ще трябва да избягвате мазни храни, най-добре е да осигурите дни на разтоварване на млечни продукти и плодове. Измерете обемите преди и след процедурата - резултатът ще бъде видим почти веднага.