килограма

19.11. 2017 15:00 „Най-лошото беше, когато 70-годишна дама ме остави да седна в автобус“, спомня си Силвия.

Свежа информация с едно щракване на бутон

Добавете иконата Plus7Days на вашия работен плот

  • По-бърз достъп до страницата
  • По-удобно четене на статии

По американския модел на телевизионното шоу Екстремни трансформации: Вторият шанс да живеем с треньора Крис Пауъл, на нашите екрани се появи и словашката версия на това шоу. Участниците със затлъстяване със затлъстяване отслабват за една година под строгото наблюдение на личен треньор, лекари и диетолог. Те трябва да променят лошите си навици от самото начало. Работете усилено във фитнеса въпреки болката и изтощението.

Някои успяват да постигнат желаното тегло и да го поддържат. Участничката в шоуто Силвия Бздил (41) поддържа теглото си в продължение на седем месеца след края на снимките. Дори става по-беден.

Той планира да вземе курс за треньор в близко бъдеще и да помогне на нещастните хора с наднормено тегло. Точно както беше преди година и половина. „Не можех да седя във ваната. Движех се из апартамента на инвалидна количка и сега щях да бъда в инвалидна количка, " Силвия Бздил оцени съдбата си. Тя обаче беше спасена от телевизията.

Писна й

Тя знаеше, че възможността да участва в телевизионно предаване и да отслабне пред цяла Словакия е последният й начин да се спаси. В допълнение към здравето й, дванадесетгодишният й брак беше разрушен.

Те се срещнаха с мъжа чрез телетекст, когато тя все още беше „само“ сто килограма. През годините тя се чувстваше удобно и почти удвои това тегло. „Мислех, че ако се запиша за телевизия, ще спася семейството си и ще направя нещо с живота си. Беше късно. Обявих участието си на мъжа на петия януари и той ми каза на следващия ден, че между нас свърши. Но в същото време той беше развълнуван да се включи в нещо подобно. Не се разделихме по лош начин. И вероятно е добре, че имаше такъв край, " отбелязва Силвия.

След разпадането не й беше възпрепятствано да признае страданието си пред целия народ. Съпругът й отказа да прави секс с нея, което тя каза пред камерата. Тя се разплака и беше на дъното. От друга страна, липсваше решителност, така че преодоля екстремното затлъстяване и не реши дребнавостта. „Семейството ми ме подкрепи. Не можех да се движа. Никой не беше възпрепятстван да се отвори за цяла Словакия. Всички знаехме, че това е последният ми шанс. "

Той е стилизиран

Както казва Силвия, тя е опитала всички възможни диети. Нейната решителност продължи от понеделник до вторник. Нямаше кой да я бута. Съпругът й се помирил с фигурата й и мълчал. „Имам лош характер, но, слава Богу, това се промени сега. Избутах всичко. Може би съпругът се опита да направи нещо по въпроса, но при един грозен поглед се отказа. " Тя не забелязва нарастващите килограми от определена граница или не иска да забележи. "Обличах се без огледало, не исках да се виждам съблечена." помни годините в старото тяло.

В тази нова Силвия самочувствието нарасна радикално. Вече не ходи с наведена глава. Въпреки че не се чувства като нова връзка, тя я пуска, но започна да се наслаждава на модата. Не ечудно. От готов размер шестдесет и осем отидоха до четиридесет и шест. „Преди се опитвах да купя възможно най-разхлабените неща. Сега възможно най-стегнато. Откритите рамене не са проблем за мен. " той говори гордо.

Пазаруването вече не е болка за нея. „Носех ужасни неща. Не шиех, купувах повечето от тях през интернет или длета. Въпреки това мисля, че тогава беше по-скъпо. "

Тя се криеше

Силвия успя да отиде на работа с изключителна тежест. Като търговски представител тя обичаше да бъде пълнена с бисквити и шоколад в офиса. Когато се прибрала в десет часа вечерта, изяла каквото намерила и си легнала. Тя прекарваше цялото си свободно време вкъщи, заключена между стените. В безопасността на дом, където никой не я е виждал или съдил. „Винаги съм изпитвал тези възгледи. По-силна съм от дете. Никога не съм имал фигурата, която имам сега. Най-тъжното беше, когато седемдесетгодишната ми баба ме остави да седна. Тогава съжалих как повлиях на околността. "

Младата жена все още оправда затлъстяването. „Мислех, че имам фигура след баба ми и подобни. Намерих само оправдания. Защо не, вместо как. Казвам, всичко е в главата ти. Трябва да сте правилно психически приспособени. В противен случай ще се провали. "

Оправдания като „здравословната храна е по-скъпа, по-малко достъпна и отнема време“ са измислица за затлъстелите хора. „Сутрин ще си взема малко извара, ябълка, ядки, харесвах салати. Сегедският гулаш също може да се направи здравословен, така че и аз не пропускам такива ястия. Отказах се от гарнитурите и хляба. Имам и сладки, например сурови торти. Братовчедът прави торта с боб. Чудесно е. "

Казва се, че папката „дебела мъдрост“ включва мисли за това защо не могат да спортуват. „Имах диабет и имам проблем с коляното, защото паднах от товарен влак, когато бях малка. Разкъсах връзките си, но все пак успях да тренирам с колене. " Независимо дали със или без здравословни проблеми, препоръчително е да започнете да тренирате с личен треньор. Това е според Силвия алфа и омега. Освен че е невероятно мотивиращ, той може да даде ценни съвети. Дори и тези, които Силвия никога не е открила, изучавайки загуба на тегло в интернет.

Не освобождава

В телевизионното предаване професионалният треньор Марош Молнар поставя другите във форма. Той отиде да провери трениращите, ако е необходимо. "Винаги се чувстваше, когато имам нужда от него, и той се появи." припомня Силвия. В продължение на една година тя тренираше във фитнеса, понякога три пъти на ден с помощта на треньори за поддръжка. Тя получи спортна екипировка у дома, която все още използва. Няма нищо по-добро от това да спортувате на гладно сутрин. По време на едногодишното си отслабване Силвия искаше да сложи край на всичко. „Тогава американският треньор Крис Пауъл ни посети. Много ме ритна и вече не го позволих. " тя се похвали с усмивка.

Силвия не беше спрян дори от развод, който изглежда демотивиращ за мнозина. „Разбира се, бях нещастна, но нямах време да тъжа във всичките си задължения. Обучения, работа, меню. Никога не е имало " тя сви рамене. За да не забрави края в Екстремни трансформации, тя си направи татуировка с дата на края на шоуто. „Винаги съм искала татуировка. Датата ми на раждане трябваше да е там, но си казах, че ако управлявам трансформацията, ще има денят на новото ми раждане.

Прави хората приятни

В Екстремни трансформации фитнес треньорът MAROŠ MOLNÁR заведе всички състезатели на парада. Като бивш треньор и треньор, много от нашите спортисти знаеха как да се справят с тях. Личности като Доминика Цибулкова, Любо Вишновски и Миро Шатан преминаха през ръцете му.

Вие сте доволни от проекта Extreme Transformation?

Със сигурност да. Това е програма, която помага на хората, като същевременно показва на другите, че си струва да се биете. Че животът е само един и не може да се купи в супермаркет. Винаги има място за подобрение и тъй като аз съм човек, който няма да бъде доволен просто така, определено ще има подобрения в следващата поредица, които ще помогнат на хората още повече.

Отдавна обмисляте оферта, когато маркизът се обърна към вас?

Не се колебах много дълго време. Просто се чудех как да събера всичко навреме. Съпругата ми Зузана ми помогна. Всеки път, когато отидете на нещо ново, получавате нови преживявания, така че аз го взех.

Гледахте и чуждестранни промени с Крис Пауъл?

Ако съм прав, да кажа не. Около само два-три епизода.

Имате клиенти от бизнес сферата, мениджъри от друга социална класа. Работата с състезателите беше различна?

Моите клиенти са предимно спортисти и второ от бизнес-нисферата. Всяка работа с хора е взискателна и изисква специален подход. Работата по същество беше една и съща, защото всеки иска да постигне цел. Само всеки има различен път.

Кой от състезателите смятате за най-голямото си постижение?

Всеки от тях е моят успех, невъзможно е да се каже кой е по-голям и кой по-малък. Всички оставиха частица от живота си там, пот, сълзи. Най-важното е да се разбере цялата трансформация.

Коя е загубена кауза?

Жанета, която уволних, вероятно е загубена, но и аз не бих казал това. Тя просто още не беше готова за такава промяна.

Треньорът вероятно трябва да е и психолог. Можете да отслабнете, ако човек не е настроен правилно?

Не мисля, че е възможно. За съжаление човек също трябва да пожертва нещо, ако наистина иска да направи цялостна трансформация на живота си. Не е лесно. И да, всеки страхотен треньор е и психолог.

Прочетете още истории от словашките екстремни трансформации: