Гответе бързи и леки ястия направо в чашата! Можете да приготвите ЕДНА ЧАШКА на единични порции в микровълнова фурна за няколко минути.
ЕДНА ЧАШКА паста със сирене
Състав:
• 1/2 чаша вода
• 1/3 чаша паста
• 1 чаена лъжичка масло
• 1/2 чаша настъргано сирене
• 2-4 супени лъжици пълномаслено мляко
Приближаване:
1. Поставете вода и сушени тестени изделия в приготвената чаша. Включете микровълновата фурна на най-високата температура за 2 минути. Разбъркайте и кипете отново 2 минути. Изберете и тествайте дали макароните вече са сготвени. Те трябва да са ал денте. Ако не са, гответе още минута. (Водата може да ври малко, не се плашете, това е нормално.)
2. Когато пастата се свари, добавете маслото, сиренето и разбъркайте. Добавете 2 до 4 супени лъжици мляко. Количеството зависи от това колко кремообразно харесвате тестени изделия със сирене.
3. Варете още минута на най-високата температура, разбъркайте, посолете и подправете и се насладете!
ЕДНА ЧАШКА Френски тост
Състав:
• 1 супена лъжица масло
• 2 големи филийки хляб (на кубчета)
• 1 голямо яйце
• 3 супени лъжици пълномаслено мляко
• 1/2 чаена лъжичка канела
• 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
• Щипка сол
• Топинг: кленов сироп или мед
Приближаване:
1. Поставете масло на дъното на чашата. Добавете кубчета хляб.
2. Разбийте заедно яйца, мляко, канела, екстракт от ванилия и сол в малка купа.
3. Бавно изсипете хляба и оставете да престои около 1 минута, за да накисне хляба.
4. Поставете в микровълновата и гответе на най-високата температура за около 4 минути.
5. Извадете и залейте с кленов сироп или мед.
Добър съвет
Количеството на съставките и времето за готвене може леко да варира в зависимост от размера на вашия тип чаша на вашата микровълнова фурна.
Използвайте чаша, подходяща за микровълнова фурна. Помислете за поставянето му върху чиния в случай на евентуално преливане.
Чашата и храната в нея ще бъдат много горещи, оставете я да се охлади за няколко минути.
- Пригответе се за лятото 3 бързи и здравословни рецепти за диетична вечеря
- Пица с рукола Паста и пица Рецепти MAMA и Ja
- Pagets без тесто Всичко, от което се нуждаете, е правилната тиква и можете да направите тестени изделия с обикновена вилица
- Pagetes, orzo, ravioli Ще разпознаете тестените изделия по формата на Hello Tesco
- Палачинки, рецепти със снимки как се приготвят палачинки, фоторецепти за палачинки - 2