Хранителни стойности:

    12 порции/бр/g/ml 1 порция (1 kg = 30 g) съдържа: 67 калории 8 g въглехидрати 4 g мазнини 1 g протеин

Описание:

Авокадото е любимата ми съставка. Това е един от основните източници на здравословни мазнини в диетата ми. Ply Просто страхотна, гъвкава и адаптивна суровина! 🙂 Може да се използва за приготвяне на различни вкусни намазки, сладки и солени, сосове, салати, печене, приготвяне на здравословни торти, бисквити, сладолед, пудинги ...
Днес имам рецепта за прост и здравословен шоколадов спред, известен още като нутела за вас! 😉 Вече имаме една рецепта за здравословен шоколадов намазка, но тази е съвсем различна.
Кремообразен, богат шоколад, напълно без глутен, без лактоза, с качествено съдържание на мазнини. Също така веган и палео приятелски.
Можете ли да си представите нещо по-добро за закуска? Представете си, че сутрин го разтривате върху топъл и хрупкав препечен хляб. Мммм! 😉

Сурови материали:

разтворено кокосово масло

екстракт от ванилия/смляна канела

Приближаване:

Добавих всички съставки в блендер и ги смесих до гладка и плътна консистенция. Прехвърлих сместа в стъклен съд, запечатах я и я оставих да се охлади в хладилника, за предпочитане през нощта (тогава тя ще достигне правилната консистенция на разпространение).

авокадо

Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!