Предлагаме ви рецепта за шоколадова торта с череши, която можете да използвате и при редовни, а не строги диети!

шоколадова

Съставки

  • 6 яйца
  • подсладител
  • 200 г черен шоколад
  • 30 g 100% суроватъчен протеин професионален (бял шоколад с ягоди)
  • 500 г замразени череши
  • 1 опаковка желатин на прах

Процедура в точки

1. Смесете 5 яйца с подсладител за поне 5 минути. Разтопете шоколада, смесете го с протеина и яйцата.

2. Смажете формата със зехтин и поръсете с брашно, за да не залепне тортата. Изсипете сместа във форма и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 20 минути.

3. Оставете изпеченото тесто да се охлади. По-късно отгоре сложете размразените череши. Накрая изсипете горната част на тортата с желатин, който сте приготвили съгласно процедурата, дадена на опаковката.

Хранителни стойности

Калории: 2118 ккал

Протеини: 86,1 грама

Въглехидрати: 124,1 грама

Мазнини: 137,7 грама

1 порция: 353 kcal, 14,35 g протеин, 22,9 g мазнини, 20,6 g въглехидрати

Гледайте нашето видео и улеснете цялата подготовка на този страхотен деликатес!

Имате ли въпрос, свързан с тази статия? Изпратете ни го!

Въпроси могат да се изпращат само след регистрация и влизане!
Моля влезте!

ShopBuilder Уеб магазин за културизъм и фитнес

Хранителни добавки, покупка и поръчка на фитнес уреди и оборудване чрез Интернет. Ниски цени, бърза доставка.