Чудо диетите не работят. Те биха били смешни, ако не застрашават здравето, казват учените
Модата на диетите не познава граници и различни модни приказки се превърнаха в хит. Но много от тях са не само неефективни, но и вредни. Някои сървъри препоръчват да се яде само една храна, но това води до липса на хранителни вещества. Други предпочитат пълно гладуване с изключение на чиста вода. Но резултатът е силна умора и често бърз йо-йо ефект.
Други диети съобщават за редуване на нормалната диета с гладуване, докато други съобщават за гладуване по време на пълно. Имаше и такива, които се насочиха към консумирането на диетата на астронавтите, за да отслабнат за рекордно кратко време.
Какъвто и да е чудо продукт или диета, учените казват, че диетите без каквато и да било научна основа биха направили смях, ако не представляват реален риск за здравето. "Болниците са пълни с анорексични момичета, които са били на диети. Те често са само на осем или десет години", каза д-р Жан-Мишел Лесерф от Института Пастър в Лил. "Тези диети са среда за размножаване на нервна анорексия. Компаниите се опитват да печелят от тях, да продават продуктите си." - каза лекарят.