Правим много с излишните килограми. Може би сте опитали и гарантирани рецепти, ядещи мазнини, машини за отслабване, които ще направят всичко за нас. Всеки е опитвал нещо и мнозина са осъзнали, че то няма да работи без собствени усилия. И ако е така, то само за много кратко време.
Ние не сме с наднормено тегло, а с наднормено тегло
Някои се опитват да отслабнат бързо сега, преди празниците - банските все още разкриват всички грозни места. Отслабвате, правите всичко възможно и невъзможно и тогава не ви остава щипка енергия за други дейности. Дразните се, защото не е имал желания ефект. А какво ще кажете за отслабване чрез изкисляване? Наднорменото тегло не е свързано с мазнини, въглехидрати или калории.
Ще можете да отслабнете само ако започнете да решавате същността на проблема, а това са киселини. Това е, което се постига идеалното тегло - поддържане на деликатен баланс на pH в кръвта. Тялото задържа мазнини като защита срещу излишните киселини от нормалната страна. Накратко - не страдаме от наднормено тегло, а от прекалено подкисляване. Ако мазнините не защитаваха клетките, тъканите и органите ни от киселини, щяхме да умрем. Така че трябва да сме благодарни за мазнините!
Увеличете pH
Известният микробиолог и диетолог, д-р Робърт Йънг и съпругата му и готвач Шели са разработили проста седемстепенна програма. Състои се в коригиране на начина на живот, с който е необходимо да балансирате метаболизма си, така че всичко да води до идеално тегло.
Според тяхната теория:
- Пиенето на правилната вода ви помага да отслабнете
- постигането и поддържането на идеално тегло изисква консумация на много здравословни мазнини и преориентиране към зелени зеленчуци
- Консумацията на алкална храна и напитки разтваря телесните мазнини, които предпазват вътрешните органи от киселини, тялото вече няма да има нужда от тях
- можете да се упражнявате, ако не правите правилното нещо
- има уникален вид аеробни упражнения, които са едни от най-ефективните за постигане на стройна и стегната фигура и с които упражнявате 75 трилиона клетки на тялото наведнъж
- микроскопският анализ на кръвта ще ви разкаже много за вашето здраве
Изпълнете мечтата си!
Специалистите съветват - изкиселете се и излишните мазнини ще бъдат загубени завинаги. Нека започнем с проста математика. Колко излишни килограма трябва да свалите, за да достигнете идеално, здравословно тегло - пет, петнадесет, петдесет? Какъвто и да е отговорът ви, умножете килограмите по две. Получихте максималния брой дни, през които ще сбъднете мечтата си! Чудотворното рН ще ви помогне.