Страхотен Тестове
СУПЕР ТЕСТ! Това, което вашите ангели-пазители се опитват да ви кажат в наши дни?
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Лейди Гага
Чували ли сте за чудодейни чайове, които могат да ви помогнат да отслабнете? Всичко, което трябва да направите, е да ги пиете всеки ден. Звучи удивително просто, защото пиенето на няколко чаши чай всеки ден не може да бъде проблем. Какви чайове обаче трябва да пием, ако искаме да свалим излишните килограми?
Значението на правилния режим на пиене в период на отслабване не може да бъде поставено под съмнение, но въпреки това той е силно подценяван от много бедни хора. Може да се е наложило да ограничите любимите си (предимно сладки) напитки, за да отслабнете, но има добри новини за вас, тъй като е доказано, че различни видове чай отслабват, което има положителен ефект върху този процес.
"Бедни" чайове
Светът на чайовете е огромен и пълен с вкус. Някои пием само защото ни харесва, посягаме към други само когато се опитваме да се отървем от здравословен проблем или когато искаме да отслабнем. Със сигурност сте чували за чайове, които ви помагат да отслабнете, или дори някой ви е убедил, че ще отслабнете, като ги пиете. Наистина е възможно да отслабнете само с чай?
Звучи като красива приказка - сутрин си наливайте чай, изпийте чаша, след това още няколко и когато застанете на кантара след седмица, тези грозни излишни килограми ще изчезнат. Оставете тези идеи да се скитат в краен предел на въображението и да гледат на отслабването по-трезво.
Живот без чай?
Чайовете са известни от хилядолетия, които могат да помогнат на човек да отслабне и да имат много положителни ефекти върху човешкото тяло. Чаят сам обаче няма да отслабне за вас и няма да разтвори мастните резерви, които сте натрупали дълго време, затова използвайте чайове за отслабване главно като поддържащо средство, благодарение на което ще имате балансиран режим на пиене и снабдяване тялото с необходимите витамини и минерали нежно стимулира метаболизма ви.
Можете да намерите чайове, които ще ви помогнат да отслабнете почти навсякъде. Можете да ги намерите директно на порции на порции, но можете и да ги попитате в аптеката или да отидете в специализиран магазин за чай, където обучен продавач ще ви посъветва. Купувайте маркови и качествени чайове, най-добре претеглените.
Пуер, чай с известно име
Чаят от пуер е един от най-известните чайове, препоръчани за намаляване на теглото. Той има специално име и вкус, който не подхожда на всички. Този чай се пие в Китай от стотици години и придобива земния си вкус с дълго време за обработка. Казват, че колкото по-стар е този чай, толкова по-рядък е той. Това обаче не е само възрастта му, а главно ефектите. Съдържа много ниско съдържание на кофеин, но съдържа много минерали (цинк, желязо, магнезий, калций), микроелементи (селен, цинк и манган), а също и витамини.
Препоръчително е да се пие при отслабване, можете да изпиете чаша от него преди всяко хранене. Ако отслабнете и вкусът му не ви подхожда, не трябва да го подслаждате със захар, но в магазините се предлага с различни аромати, които припокриват специфичния вкус на чая. Пиенето му обаче се препоръчва и за тези, които не искат да отслабнат предимно, а основно за прочистване на организма. Сред т.нар Чудодейните ефекти на чая включват способността му да прочиства червата, да детоксикира, да подобрява концентрацията и да подобрява цялостното здраве.
Ройбос
Чаят от ройбус (или ройбос) идва от Африка и името му означава червен храст. Той е направен директно от дървото на този кра и е спечелил изключителна популярност на черния континент преди два века. Чаят съдържа много минерали и витамини, но за разлика от класическите чайове, той не съдържа кофеин. Независимо от това, той може перфектно да освежи, е антидепресант, диуретик, помага при диети, лошо храносмилане и вътрешно има благоприятен ефект върху кожата ни. Високото количество флавоноиди го прави отличен антиоксидант, който помага на кожата да остане по-млада и по-свежа за по-дълго.
Билкови чайове
Билковите смеси за отслабване обикновено съдържат различни видове билки и чай трябва да се пие няколко пъти на ден. Ефектът от тези чайове е, че ускоряват отделянето, така че ако ги пиете редовно, можете да разчитате на няколко бързи пътувания до тоалетната, но някои хора изобщо не ги пият, защото при консумация имат постоянно чувство на диария . Те обаче не трябва да ви навредят по разумен начин.
Преди да бягате в чайната за някой от чайовете за отслабване, трябва да осъзнаете, че без да коригирате менюто си и правилната физическа активност, няма да отслабнете, дори ако пиете хектолитри от тези чайове на ден. Също така не трябва да се разочаровате, ако чаят отнема повече килограми, за да отслабнете, отколкото за вас, тъй като всеки от нас има различен метаболизъм, така че тези природни средства не могат нито да бъдат прокълнати, нито да се честват като чудотворни напитки за отслабване.