Според последните статистически данни 37 процента от словаците са с наднормено тегло, 16 процента от словашки жени и мъже са с наднормено тегло. Може да изглежда, че словаците са се отказали от теглото си. Това обаче не е така. Според изследванията на KetoMix и Stem Mark през август 2019 г. почти 64% от жените и 43% от мъжете са диети. Конвенционалните диети обаче имат много нисък процент на успех. Според проучването само 30,4% от жените са запазили трайно новото си тегло. Резултатите са по-добри при мъжете, 39,2 процента от анкетираните са успели да отслабнат трайно.

изследването

Чешката марка KetoMix се фокусира върху разработването, производството и продажбата на протеинови диети и храни с ниско съдържание на въглехидрати. В сътрудничество с агенция Stem Mark тя е подготвила обширни изследвания, които разкриват достъпа на словаците до диети. „Според дългосрочната статистика може да изглежда, че словаците не решават какво и колко ще ядат. Че не ги интересува дали имат наднормено тегло или дори затлъстяване. Изследванията обаче показват обратното. Изумително е, че до 63,2% от анкетираните жени и 45,9% от анкетираните мъже не са доволни от фигурата си по отношение на теглото. Затова определено не е вярно, че се чувстваме добре в телата си. Просто може да не знаем как да го направим. " представя Ева Срока, маркетинг директор на марката KetoMix.

Лекарят препоръча диета на 31,8% от анкетираните жени и 37,5% от мъжете. Лекарят обаче препоръчва метода или метода за отслабване само на 13,3% от жените и 16,7% от мъжете. „Изглежда ни тревожно, че лекарите съветват пациентите си да отслабват, но в същото време не им предлагат никакъв начин да го направят. Хората, които не знаят как да отслабнат, излизат от операции. Те се опитват да го направят сами и да попаднат в омагьосан кръг от глад, йо-йо ефект и загуба на мотивация, " казва Шрока.

Последиците от наднорменото тегло и затлъстяването често са фатални и самите лекари посочват тези последици. Според експерти комбинацията от високо кръвно налягане, висок холестерол и наднормено тегло е в пъти по-опасна, отколкото индивидуално. Заедно те по-често водят до диабет тип 2, инфаркти и инсулти. Затлъстелите хора са изложени на повишен риск от бъбречно заболяване, което е най-важният орган в тялото по отношение на отделителната система. Те са много важни за прочистването на кръвта от отпадъци, токсични и вредни вещества, както и за кръвното налягане. В допълнение към ясните рискове за здравето, причинени от затлъстяването, има и голям проблем с психиката на тези хора под формата на определени социални норми, които тези хора срещат навсякъде около тях. Трябва да се отбележи, че 49% от интервюираните жени и 40,9 интервюирани мъже срещат презрително поведение в живота си по отношение на техния характер.

Изследване на марката KetoMix показва, че словаците са нация, която не обича да се движи. Само 13,8 процента от жените и 16,7 процента от мъжете спортуват няколко пъти седмично. За разлика от тях, 45,2% от жените и 32,9% от анкетираните мъже изобщо не спортуват. Няма съмнение, че спортът е свързан със здравето. Въпреки това не е изненадващо толкова важно в областта на отслабването. „Разбира се, много е важно да се движите, ако искате да отслабнете. Има обаче хора, които не могат да спортуват. Независимо дали се дължи на висока степен на затлъстяване, здравословни проблеми или липса на време. И тъкмо тези хора трябва да бъдат информирани, че упражненията за отслабване не са необходими. Много по-важно от упражненията е правилният състав на менюто. Според моя опит това е около 70% за храна и 30% за упражнения. Особено за хора с намалена подвижност е много подходяща диета с ниско съдържание на въглехидрати, благодарение на която тялото вкусва предимно мазнини, а не мускули, какъвто е случаят с класическите редукционни диети, " добавя Zbyňek Ceradský, двукратен европейски шампион по културизъм, треньор и диетолог.

Не е изненадващо, че за 70,8 процента от жените и 56,9 процента от мъжете е важно да не гладувате по време на диета. От анкетираните 34,5 жени и цели 26,5 процента от мъжете, те не искат да се движат по време на диетата си. Именно за тези хора диетата с ниско съдържание на въглехидрати KetoMix (често наричана още кетонна или протеинова диета) е подходящо решение. Това се основава на принципа на ограничен прием на въглехидрати и повишен прием на протеини. Ако намалите приема на въглехидрати под 50 грама на ден, в организма възниква естествена биохимична реакция, когато тялото започва да замества липсващите захари с кетони. Вещества, които организмът сам създава от натрупаните телесни мазнини. Това означава - намалявате захарите и ако имате запаси от мазнини, кетоните в организма ще използват алтернативен източник на енергия за липсващите захари. В резултат на това губите само мазнини, но не и мускули. Състояние, наречено кетоза, настъпва много бързо в организма. На втория или третия ден след започване на диетата. KetoMix предлага богато портфолио от храни и продукти, благодарение на което клиентите ще се научат да се хранят редовно, да спазват режим на пиене и да намалят теглото си бързо и трайно, без да се налага упражнения.