Zdravoschudnut.sk

Детското наднормено тегло и затлъстяването нарастват всяка година и са най-сериозният здравословен проблем на 21 век. Страните с ниски и средни доходи са най-засегнати, особено в градските райони. А отрицателните числа нараснаха тревожно през последните времена и продължават да нарастват!

През 2010 г. беше изчислено, че приблизително 42 милиона деца на възраст под 5 години са с наднормено тегло в световен мащаб. И от това до 35 милиона са деца от развиващите се страни.

възрастните

Дебелите деца ще запазят теглото си дори в зряла възраст, когато се появят известни заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания. Впоследствие тези заболявания се появяват по-рано, отколкото при бедните възрастни. Наднорменото тегло и затлъстяването могат да бъдат предотвратени и до голяма степен свързаните с тях заболявания. Следователно превенцията на детското затлъстяване трябва да бъде основен приоритет за цялото население.

Държавите-членки, принадлежащи към СЗО (Световната здравна организация), се съгласиха за целта да спрат нарастването на диабета и затлъстяването в световен мащаб.

Глобална диетична стратегия, физическа активност и здраве

Основните причини за увеличаването на детското затлъстяване трябва да се търсят в лошия състав на диетата. Тази диета съдържа твърде много мазнини, захари и е с ниско съдържание на витамини, минерали и други здравословни микроелементи. В същото време физическата активност на децата намалява.

Според СЗО глобалната стратегия трябва да включва не само превенция на затлъстяването в ранна възраст, но и предотвратяване на рискови фактори, предимно нездравословни диети и увеличаване на физическата активност на децата.

Ето защо, ако искаме да предотвратим епидемия, трябва да осигурим качествена здравословна диета и физически упражнения в млада възраст. Ако настоящата тенденция се запази, през 2030 г. една трета от световното население ще бъде със затлъстяване!

Децата копират навиците, диетата и начина на живот от родителите си. Възрастните трябва да осъзнаят, че техният подход засяга техните деца и живота им в бъдеще. От тях зависи дали това ще бъде положителен, здравословен живот или живот, който само ще носи рискове и заболявания.


Предполагам, че никой родител не би искал децата му да имат здравословни усложнения, които биха могли да бъдат предотвратени чрез здравословна диета, упражнения и насоки за здравословен начин на живот.