Вирусите летят наоколо, всеки духа нос и често киха. Перфектното време за добра чаша горещ чай! Но можете ли да приготвите и пиете тази напитка по правилния начин? И какви видове чай винаги трябва да имате под ръка? Ела да пиеш чаша чай с нас!

Обърнете внимание на температурата

Не заливаме всеки чай с вряла вода. Винаги трябва да търсите точната информация на опаковката или в рецептата. Също толкова важна е втората информация, а именно времето за приготвяне на вашия чай. Затова отделете време за приготвяне на напитка и обърнете внимание на нея. Чаят, който сте забравили, ще има лош вкус и определено няма да има желаните ефекти. Една от най-големите грешки, които можете да направите, е да загреете такъв чай ​​например в микровълнова фурна.

Нашият съвет:

Ако сте забравили чая и сте го оставили да се влива дълго време, трябва да го излеете. Ако сте успели да приготвите чая и след това не сте го изпили, имате няколко възможности. Можете да си приготвите студен чай от него (особено през топлите месеци), вторият вариант е да го използвате за варене.

правете

Поръсени или извадени от саше?

Традиционно ще намерите по-качествен чай в специализирани магазини, където той ще ви се продава претеглен или предварително опакован. Качеството на чая, който ще купите, също се казва в цената и тук определено не си струва да се спестява, независимо дали става дума за чаен специалитет от Япония или Китай, но и за качествени сушени билки от нашия регион.

Какви чайове да има вкъщи?

Това зависи от вашите предпочитания и често от вашето здраве. Пиете ли чай за удоволствие и вкусен вкус, или трябва да решите здравословните си проблеми с помощта на чай? Билковите чайове могат да ви помогнат по много начини, от предизвикване на добър сън, насърчаване и лечение на различни здравословни проблеми. Както вътрешно, така и външно!

Съвет за вашето здраве: чували ли сте за аюрведични чаени смеси? Можете да ги използвате, за да подобрите здравето си, например за подобряване на менструалния цикъл или за подпомагане на шансовете ви да забременеете.

За хубава фигура

Ако обаче се опитвате да коригирате фигурата си, да подобрите храносмилането или да дадете енергия на тялото си, посегнете към класиката на чая. Класическият зелен чай, японската матча, но също и пуер, например, са доказани съвети. Въпреки това, комбинацията от лимон с джинджифил и топла напитка от куркума също може да ви помогне да отслабнете - но това няма да стане до следващата.!

Снимка на илюстрация: unsplash.com

Редакционен персонал

Тази статия е подготвена за вас от нашата редакция.:)