• Въведение
  • СПЕЦИАЛНИ ОФЕРТИ И ОТСТЪПКИ
  • Новини
  • СВЕТИ ВАЛЕНТИН
  • Пакети
  • Грим
    • Балсами за устни
    • Моливи и спирали
    • Лак за нокти
    • Грим
    • Сенки за очи
    • Червила
  • Кожа
    • Почистване и тонизиране
    • Маски за лице
    • Очна област
    • Кремове за кожа
    • Специални грижи
  • Тяло
    • Целулит
    • Лепенки и гелове
    • Соли на тялото
    • Лосиони за тяло
    • Душ гелове и сапуни
    • Грижа за ръце
    • Грижа за краката
    • Тънка линия
  • Коса
    • Балсами и маски
    • Шампоани
    • Специални грижи
  • Мирис
  • Здраве
    • Чайове и напитки
    • Дезодоранти
    • Детоксикация
    • Интимна хигиена
    • Лепенки и гелове
    • Подкрепа за имунитет
    • Устна хигиена
    • Хранителни добавки

Днес е безмилостен. Много задачи, отговорности, роли, стресови ситуации. Искаме да се съсредоточим върху партньори, семейства, деца, домакинства, работа, себе си, приятели, родители, хобита. Как да го направя всичко?

ефект върху

Ако не бързаме, имаме чувството, че губим нещо или рязаме някого (или нещо). Намираме се в една въртележка, в която има постоянен стрес. Въпреки че през последните няколко седмици не беше толкова драматично за всички (сутрешните и следобедните пътувания до училища, детски градини, кръгове и т.н. изчезнаха), все още има повече от достатъчно стрес! Съвременните времена имат модерни решения. Такива са и интелигентните хранителни добавки. Напр. тези, съдържащи аминокиселината L-аргинин. Знаете какви са те свойства на L-аргинин?

L-аргинин помага за подобряване на настроението, борба с депресията и дори насърчава паметта. Едно от другите свойства на това вещество е, че помага за предотвратяване на оксидативен стрес и по този начин предпазва клетките от стареене. Също така допринася за повишените защитни сили на организма и подобрената издръжливост. Неговите ефекти се оценяват от работещи жени и спортисти от мъжки пол. И току-що започнахме, като посочихме „способностите на L-аргинин“. L-аргининът може да направи много повече.

L-аргининът е полуесенциална аминокиселина. Положителните му ефекти върху човешкото тяло са широкоспектърни. В допълнение към вече споменатите антиоксидантни ефекти и защита срещу преждевременно стареене, следните свойства на L-аргинин правят това вещество заслужаващо внимание:

  • L-аргининът помага за развитието на мускулна маса - освобождава хормона на растежа и удължава качеството на физическото представяне по време на интензивни тренировки
  • подобрява кръвообращението и има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове (благодарение на това подобрява и гениталния кръвен поток)
  • като цяло подобрява физическото състояние
  • насърчава потентността, либидото и плодовитостта - L-аргинин също се използва за увеличаване на броя на сперматозоидите
  • благодарение на тази аминокиселина, раните зарастват по-бързо
  • е подходящ аксесоар при много съдови и сърдечно-съдови заболявания. Тъй като тази аминокиселина насърчава кръвообращението, действа срещу артериосклероза и допринася за понижаване на кръвното налягане
  • поддържа имунната система
  • понижава кръвната захар, което ще бъде оценено особено от диабетиците
  • Има положителен ефект върху нивото на солта в организма и спомага за намаляване на нивото на "лошия" холестерол
  • помага при дълбоко прочистване на организма - лекува черния дроб и бъбреците, което помага да се отървете от токсините.
  • и редица други положителни ефекти

Природни източници на L-аргинин

Добрата новина е, че L-аргинин се съдържа и в общодостъпните храни. По-малкото добро е, че тези храни не са напълно стандартна част от диетата в нашия регион. Също така сумите, които трябва да приемате за достатъчен прием на L-аргинин, ще бъдат малко по-големи от тези, които обикновено ядем. L-аргинин се съдържа както в кафявия ориз, така и в киноата. Можете да го намерите в различни семена, ядки или стафиди и дори в някои видове хляб.

Неблагоприятни ефекти

Интересното е, че L-аргининът няма отрицателни ефекти. Разбира се, ако сте здрави и спазвате препоръчителните дневни дози от това вещество. Ако тази аминокиселина се прилага под формата на хранителна добавка и се надвишава максималната дневна доза, това може да причини някои проблеми с храносмилането, напр. диария, придружена от гадене и слабост. Бременните и кърмещите жени също трябва да бъдат внимателни.

Форма на приложение

В допълнение към естествената има много други форми. Прахообразни, таблетирани или под формата на сиропи. Приятен и удобен начин е прилагането на L-аргинин под формата на гел. Освен това този метод е лесно смилаем за организма и максимално се използват всички полезни вещества. Преди да вземете някаква хранителна добавка, е добре да прочетете листовката и да следвате някои насоки:

  • спазвайте дозата и времето на употреба на аминокиселината
  • за осезаеми ефекти е подходящо да се използва L-аргинин мин. 3 седмици
  • ако основната причина за използването му е подобряване на физическата работоспособност, трябва да приемате веществото около час преди тренировка
  • Продуктът не е подходящ за деца под 3 години, за бременни и кърмещи жени
  • Ако имате някакви допълнителни въпроси относно употребата на лекарства за съсирване на кръвта, попитайте Вашия лекар или фармацевт.

L-аргинин самостоятелно или в комбинация?

Както при много други вещества, L-аргинин действа по-ефективно в комбинация с избрани вещества, отколкото самостоятелно. Напр. заедно с друга аминокиселина - глицин и витамин В5 те създават синергичен ефект и в тялото навлизат повече полезни вещества, които организмът може да използва в своя полза.

В допълнение към аргинин, глицин и витамин В5 също са включени в новата уникална хранителна добавка от TianDe. Какви са ефектите на тези две вещества върху организма?

Глицин е уникална аминокиселина сред протеиногенните аминокиселини. Повечето протеини съдържат малко количество глицин, но колагенът се състои от до 35% от тази аминокиселина. Глицинът също играе важна роля в регулирането на нервните импулси и индуцирането на хармонично психическо състояние. Той нормализира метаболизма, облекчава напрежението и стимулира мозъчната дейност. Необходимо е при изграждането на ДНК, необходима за производството на жлъчни киселини и хемоглобин. Помага на тялото да усвои калция. Той предпазва от стомашна свръхкиселинност и е полезен и за здравето на простатата. Глицинът е също толкова важен за растежа.

Витамин В5 - или пантотеновата киселина е известна още като „антистресов витамин“. Витамин В5 има редица положителни ефекти върху хората - допринася за правилния метаболизъм, за намаляване на изтощението и умората. Важен е при зарастването на рани и различни кожни проблеми и има положителен ефект върху кожата и косата. Той помага да се намали нивото на "лошия холестерол". Витамин В5 значително увеличава енергията, издръжливостта, помага при стрес и умора и е полезен при обучителни затруднения и затруднена концентрация. Той се грижи за цялостното психическо и физическо състояние на човека. Което също е много положително, косвено помага при отслабване. Допринася за увеличаване на защитата. В допълнение, витамин В5 засилва и усилва ефектите на другите съставки на новия TianDe и подобрява усвояването на L-аргинин и глицин.

Споменатата новост е хранителната добавка TianDe - Обогатен гел с аргинин и глицин. Това е многофункционален продукт, който е популярен сред млади хора, спортисти, хора, които се грижат за тънката си линия и изтънчени хора, които искат да хванат много.

L-аргинининът определено е едно от веществата, които заслужават внимание. Продукти в TianDe, които в някои отношения имат сходни ефекти като Обогатен гел с аргинин и глицин Те са:

  • Амарантово масло- сила, издръжливост и дълголетие
  • Антиоксидант на Shousin - дълголетие, потентност, укрепване на имунната система
  • Волупта + - съдържащ L-аргинин, за подпомагане на сексуалното желание
  • Билков чай ​​за мъже- с положителен ефект върху мъжкия организъм