килограми

Ивета Почила демонстрира пакети, които ще ви нахранят слаби.

Можете да свалите 2-3 килограма на седмица, без да броите калории, да завършите с излишни мазнини без драстична липосукция, да омекотите неестетичните стрии след раждането и да намалите готовия размер с 6 числа. Всичко това благодарение на диетите и кавитациите в Кеймбридж.

Благодарение на тази диета ще можете да стигнете до везната до мечтаното от вас число. Това е ниско енергийно балансирана диета. Няма да се налага да изчислявате енергийното съдържание на храната или да го готвите отделно. Получавате всичко. Английската диета е донесена в Словакия от директора на Центъра за здраве и красота, мог. Ивета Почила.

Диета в джоба ви

Тази обедняла програма също започва с диета. Това обаче не е храната, с която обикновено сте свикнали. Кембриджската диета се основава на балансирана и безопасна диета, която съдържа всички необходими витамини, минерали и микроелементи. Той е проверен от 25 години изследвания и одобрен от нашето Министерство на здравеопазването.

При първоначалния преглед те ще подготвят програма за отслабване въз основа на вашето здравословно състояние, която първоначално се състои от три порции. Закуска - съдържа 9 различни вида напитки. Обяд - можете да избирате от 6 различни супи. Вечеря - състои се от каша и можете да избирате от три различни вкуса. Между закуската и обяда трябва да има 4 часа, може да има по-дълго време между обяда и вечерята, но последният път, когато ядете поне 2 часа преди лягане. Можете да вземете всички екстри от линейката в една кутия. Всяка порция е в моментален джоб. Просто налейте гореща вода и храната е готова. „Ако нямате място за приготвяне на храна, например поради пътуване, имаме бар в резерв, който е адекватен заместител на порция от джоба. Необходимо е да се пият 2-3 литра течности на ден “, обяснява Ивета Почила. „Плодовете са забранени по време на отслабване. Въпросът е да се намали съдържанието на захар в организма. Ако наистина изпаднете в криза, са разрешени бели и зелени зеленчуци. Например, бяла ряпа, кольраби, броколи, карфиол. Както всички диети, така и тук става дума за воля. Просто управлявайте първата седмица и тогава дори няма да си помислите да имате нещо друго “, уверява Ивета.

За седмица 2 килограма надолу

През първата седмица консумирате само течна храна, докато тялото е детоксикирано. Тогава мазнините започват да се разграждат и вие отслабвате. Можете да свалите 2 до 3 килограма през седмицата. Цялостното лечение продължава 6 седмици. Първият месец е постната фаза, след това започва втората фаза - фазата на преход към твърда диета и постепенно преминавате към солидна диета. „Дамите ще отслабнат от 7 до 8 килограма за 6 седмици, мъжете от 10 до 12. Програмата обаче е индивидуална и ако искате да отслабнете повече, ние ще адаптираме съответно лечението. Не винаги обаче трябва да бъде само диета. Ако сте решили да детоксикирате тялото си, диетата в Кеймбридж е за вас.

На собствената си кожа

С помощта на тази диета Марош от Братислава също реши да отслабне. „Свикнах с диетата без проблеми. Бях мотивиран от факта, че знаех, че благодарение на това хранене ще приемам всички необходими вещества и благодарение на това започнах да се храня редовно “, казва Марош. Досега той е успял да свали 20 килограма и се чувства отлично. Но той не е завършил отслабването. Той също така реши да се подложи на втората част от лечението с неинвазивна липосукция.