намерите

Тялото ни е изложено на различни не само физически, но и психически натиск през целия ден. Следователно трябва да може да функционира както трябва през целия ден. Можете да направите това, ако започнете рано сутринта. Например добро кафе. Е, не един, а такъв, който наистина ще ви развълнува и ще даде на тялото ви необходимата енергия.

Всеки от нас получава енергия по различен начин и навиците ни за закуска са различни. Те трябва да ни дадат необходимата енергия. Въпреки това, много хора ядат сладка закуска, за да получат енергия. Тези мазнини и захари обаче се усвояват трудно от организма, така че подобни закуски имат обратен ефект.

Можете да намерите енергията, която търсите през целия ден в кафето. Но не в обикновена чаша, опитайте мощно кафе .

Уникалността на мощното кафе

Както подсказва името, именно кафето ще ви даде сила или енергия. Това обаче не е единственото нещо, което прави това кафе специално. Притежава няколко свойства, които го отличават от другите видове кафе, които се появяват на пазара.

Кафе, което не е нито кисело, нито горещо и освен това е много вкусно. Именно това е характеристиката, която един словак на име Душан Плихта искаше да внесе на словашкия пазар за кафе. Той успя и на нашия пазар се появи мощно кафе. Методът на приготвяне и неговият състав е това, което го прави изключителен. Съдържанието му се състои от 7 до 9 грама кафе, масло, канела и масло.

MCT маслото като енергиен източник

Това е хранителна мазнина, която най-често се прави от кокосово масло. Концентрираното MCT масло обаче е до 6 пъти по-ефективно, така че изборът му е по-добър, ако искате да доставяте енергия на тялото по-бързо.

Това масло е едно от веществата, които подпомагат мускулния растеж, изгарят мазнините и, което е важно, са източник на енергия. За разлика от обикновените мазнини, те не се съхраняват в тялото под формата на телесни мазнини, а се транспортират директно до клетките, където се използват като източник на енергия.

Токсично кафе на пазара

Източникът на енергия е може би най-същественото предимство на това кафе, но приготвянето му вече го прави полезно за тялото ни. До 80 процента от кафето, което пиете, се счита за нездравословно, дори токсично. Вкусът трябва да е това, което ни обезкуражава от кафето или, обратно, започваме да го пием.

Важна е подготовката, но също и отглеждането и последващата обработка на кафе

Как се отглежда, преработва и съхранява кафето влияе върху крайния продукт. Много производители обаче не обръщат достатъчно внимание на този процес при производството на кафе, така че въздействието на тяхното кафе върху организма е по-скоро негативно.

Това е така, защото понякога се случва кафе на зърна, които вече са преработени, да се съхраняват неправилно и впоследствие да бъдат атакувани от токсини. По-точно, микотоксините, които всъщност са гъбички и те влияят не само на налягането ни, но и на бъбреците. Разбира се отрицателно.

Кисел вкус на кафе

Ако не харесвате кафето, то дори ви кара да вкусите горещо на езика си, тялото ви дава сигнал, че нещо не е наред. Киселият вкус на кафето се дължи на факта, че нискокачествените зърна се използват при производството на кафе и впоследствие са силно печени, което означава, че производителите му искат да покрият лошото качество на зърната.

В случай на мощно кафе обаче за производство се използват само висококачествени биологични зърна. Следва прясно и бавно печене.

Пригответе силно кафе у дома

Но възможно ли е да се излезе със здравословно кафе, въпреки толкова висок процент нездравословно кафе? Определено да, но е важно да обръщате повече внимание на това, което попадате в тялото си. Основата на здравословното кафе е качественото еспресо, приготвено от максимум 9 грама правилно смляно кафе. Друг критерий е да стартирате максимум 30 секунди. Полученият продукт ще бъде вкусно и особено здравословно кафе.

Друг начин за получаване на здравословно кафе е приготвянето му у дома. Дори да нямате много професионална кафе машина, можете да приготвите качествено кафе. Смес от кафе, която добре познавате, ще е достатъчна. Със сигурност ще пиете качествено кафе. Правилно смляното кафе ще гарантира, че вашето кафе ще има добър вкус. Можете да го смелите добре у дома, с различни кафемелачки.

Масло и кафе?

Приготвянето на качествено кафе у дома изисква малко умения. Много от вас, въпреки получената информация за препарата, допускат грешки, които не го правят правилния резултат. Много хора разбират споменатото кафе с масло по различен начин. Не е масло, а масло. Също така трябва да е здравословно и с добро качество. Отличен избор в това отношение е изборът на масло от гхи. Това е жълто, непастьоризирано масло.

Комбинацията от кафе и масло може да не върви добре за мнозина, но е точно обратното. Маслото осигурява мазнините, от които тялото се нуждае. Както споменахме обаче, не мазнините се съхраняват в тялото ни като телесна мазнина. Това са здравословни мазнини, които стартират не само тялото, но и мозъка, който цял ден не мисли за нещо сладко.

Ето защо ефективно решение е да поставите супена лъжица масло и MCT масло в кафето си като заместител на млякото и резултатите ще видите скоро. Тези, които вече са го опитали в интернет, ще ви предоставят много положителни отзиви.

Канела в кафе

Кафето често се свързва със сутринта по много начини. Почти всеки от вас не може да си го представи без кафе. Мощното кафе може да съдържа канела в допълнение към маслото, затова се препоръчва да се пие рано сутринта. Канелата започва храносмилането и маслото съдържа здравословни мазнини. Не добавяйте обаче хляб или зърнени храни към това кафе. Резултатът може да бъде калорична бомба сутрин.

Ако ви е грижа за това, което попадате в тялото си всеки ден, започнете деня с добро и качествено кафе. Неправилно отглеждан и подготвен, той попада токсини в тялото ви, което води до различни здравословни проблеми. По-скоро трябва да опитате мощно кафе върху собствената си кожа и да се убедите сами в положителните му ефекти.