Лято е и нашите малки трябва да пият. Пийте повече, отколкото пиете, което упорито отказват. Как да направим пиенето им по-приятно?

детето

Поставете по-голяма пластмасова чаша на масата за детето в игралната зала. По-вероятно е да спазва режима си на пиене и да пие между игрите, отколкото когато няма течност в очите. Понякога родител напразно чака детето да дойде и да си поиска да пие.

Ако детето поиска да пие само когато е жадно, вече е късно. Той трябва да пие редовно и според възрастта. Ще помогне и ако не го насилвате да пие, но можете да го предложите.

Какво да пия? Вашето дете може да не харесва водата. Знаете какъв е вкусът му (всичко, където има поне малко захар), но естествено не искате да го храните. Така че опитайте това, което той харесва и се смее и ако водата го отегчи, предложи му например не пенлива минерална вода с ниско съдържание на натрий, лимонада с мед или меласа, плодов или билков чай ​​(ройбос, чай от резене), зърнени храни и ядково мляко, зеленчуков сок. Здравословният избор е наистина богат.

Бъдете пример за вашето потомство. Работи. Ако често става свидетел на пиенето на родителите си, когато си мисли за тях, той ще започне да му подражава.

Веднага след като детето се събуди, предложете му чаша неподсладена течност на гладно. Те ще научат, че той принадлежи в началото на деня и скоро ще го направят напълно автоматично.

За да пиете още по-добре, донесете му красива чаша с хубава снимка или я занесете в магазина и му придайте усещане за важност: Нека той сам избере такава чаша. Той би предпочел да пие по-често от него и от основния.

Ако чувствате, че детето ви пие малко и започвате да се притеснявате, помислете за важността на пиенето на приказка. Например за болна котка, която е отпаднала от детската градина, защото е забравила да вземе чаена чаша от дома.

Ако нищо от горното не работи, уверете се, че детето ви получава течности в тялото по различен начин. Например в супа, каша или като ядете тези плодове или зеленчуци, които съдържат високо съдържание на вода. Например пъпеш, праскови, краставици или домати.