ivaza kikina: добре дошла. По това време определено имате теорията на една ръка разстояние, така че сега просто я приложите на практика и отново ще бъдете доволни от себе си. Късмет.
Карла Кикина: Добре дошли сред нас и нека успеете.
Силна воля - ще ни трябва повече от това - направих същото!
Изчакайте и ви оставете да загубите ....
Кикина161 благодаря ви много и се радвам на вашата подкрепа и съветите ви, които никога не са достатъчни .
аполенка kikina161: добре дошъл сред нас. Тъй като вероятно вече сте изучавали нещата, нека да започнем. Ще стискаме палци за вас и ще ви подкрепяме. Вашата цел е съвсем реалистична. Така че задръжте.
Кикина161 здравейте всички, в началото признавам, че гледам този сайт от миналата година и все още нямах смелостта да се присъединя.Е, днес най-накрая реших да се запиша и да се доверя на своите страдания. Честно казано, любопитството ми ме доведе до тази стъпка, за да видя успехите ви в отслабването и бях съкрушен. А сега към страданията си: Винаги поддържах теглото си и нямах проблем с това, но повратният момент настъпи след втората ми бременност, когато качих от първоначалните 62 кг до днешните 90 кг. Опитах различни диети и постепенно отново отслабнах и напълнях, но най-големият ми проблем е слабият ми вол. Ето защо мисля, че с подкрепата на Васов дори мога да го направя този път и тъй като съм реалист, би било достатъчно за някои 68. (но няма да се сърдя, ако беше повече% 20s: P% 20% 20s: P% 20)