Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

В Словакия вече се предлагат сертифицирани курсове по калистика

Уличната тренировка може да се разбира като съвременен уличен спорт. Произхожда от калистеника, най-старият метод за укрепване и упражнения със собствено тегло, който вече е бил използван от спартанците. Взискателен към фитнес, сила и издръжливост. Нещо ново само за тези, които обичат предизвикателствата.

курсове

Думата калистеника идва от Гърция и представлява буквално най-красивата форма на упражнения: callos = красота, sthenos = сила.

Основите на художествената гимнастика се използват в гимнастиката, но и във военните. Както обикновено, модерните улични спортове се появяват в по-бедните части на градовете, където хората не могат да си позволят скъпи фитнес центрове или други инструменти, инструменти. Такъв беше случаят и с уличната тренировка, която видя бял свят в Ню Йорк, където хората започнаха да я тренират в паркове, обществени пространства или детски площадки.

С помощта на катерушки, щанги и решетки можете да изградите красиво мускулесто тяло и да натрупате сила. Постепенно идеята се разпространи по целия свят, за което помогнаха и вдъхновяващи видеоклипове, с които практикуващите обичаха да се хвалят в социалните мрежи. Калистиката и тренировките на улицата могат да се извършват от абсолютно всеки, който има амбиции да се занимава със спорт, връзка с упражнения или просто да се отърве от излишните килограми.

Вземете сертификат за треньор

Понастоящем е възможно да се получи сертификат от Световната организация за световна организация, Световната организация по калистеника. За трети път феновете на този нетрадиционен спорт могат да се състезават за сертификат за треньор по първа или втора степен по калистика (улична тренировка), валиден в целия свят без изтичане.

WCO има глобален обхват, лидер е в областта на калистиката в света, предоставя на своите обучители непрекъснато онлайн обучение и до момента има само един сертифициран магистър-треньор в Словакия. Резултатът от курса е сертификатът за обучение на гимнастика по ниво 1 или ниво 2 според курса, който сте избрали. Калистеника е името, дадено на упражнения със собствено телесно тегло, без добавени тежести или използване на машини. Курсът ще повиши доверието към фитнес треньора, той предоставя основни, както и усъвършенствани знания за упражненията със собствено тегло, което е много широко разпространено днес и все повече хора са привързани към него.

За кого е предназначен курсът

Курсът е подходящ и за начинаещи в областта на упражненията със собствено тегло, особено ниво 1.

Надеждната сила не е условие, нито предишни сертификати за фитнес треньор. Именно тази работилница ще научи на правилните основи, които могат да бъдат приложени към ежедневното обучение.

Връзка към регистрационната форма:

Повече информация за събитието можете да намерите в социалната мрежа: