Организирахме първия курс за сертифициран треньор по функционална сила ниво 1 през октомври 2014 г. Оттогава сертифицирахме повече от 1100 обучители от САЩ, Англия, Ирландия, Германия, Италия и Япония. Отговорите бяха невероятни. Когато започнахме с CFSC, ние се опитахме да установим нови стандарти за сертифициране. И въз основа на обратната връзка от участниците, ние смятаме, че го направихме.
Откакто започнахме да работим по проекта CFSC през 2013 г., нашата цел е да повишим нивото на професионализъм в областта чрез възможно най-доброто образование и изискването да издържим практически практически изпит. Ние създаваме опитна мрежа от обучители, които могат да направят страхотни демонстрации, да ги допълнят с ясни инструкции и систематично да планират. Нашата работа е да направим добрите треньори страхотни, а страхотните треньори още по-добри.
Вашата сертификация прави ли ви по-добър треньор? Вашето сертифициране помага на вашите спортисти и клиенти?
На пръв поглед CFSC може да изглежда подобно на други сертификати. Но ако погледнете по-подробно, ще видите, че изграждаме нещо, което ще промени фитнес индустрията. Въпреки настоящия златен стандарт за сертифициране на сила и фитнес тренировки, всичко, което трябва да направите, е да седнете на компютър и да отговорите на въпроси с няколко опции. А какво да кажем за способността да водим спортисти и клиенти? Какво ще кажете за възможността да промените програмата на вашия спортист или клиент „в движение“, когато се случи, че той не може да тренира правилно поради лошо състояние или болка? Оттук идва идеята за „треньорско изкуство“. Способността да се справяте с тези ситуации веднага щом се появят на практика.
За да бъдете сертифициран, трябва да завършите еднодневен курс по CFSC. Убедени сме, че един от най-големите недостатъци на сертификацията за сила и фитнес тренировките е липсата на практически компонент. Дори да издържите писмения изпит, няма да докажете, че сте страхотен треньор. В CFSC изискваме от вас да присъствате на обучение и да издържите практически изпит.
Ще бъдете в малка група (приблизително 12 - 15 участника на лектор), за да тествате как водим нашите групи в MBSC. Искаме да имате личен опит и необходимото внимание, за да научите възможно най-много. През деня ще анализираме програмата MBSC малко по малко и ще покажем нашата система от прогресии и регресии за всеки модел на движение.
В края на курса всеки участник полага практически изпит, където тестваме способността им да демонстрират и тренират основните модели на движение, които използваме в MBSC. Също така ще тестваме знания за прогресиите и регресиите. Завършилите CFSC ще бъдат подготвени за много често срещани ситуации, които могат да възникнат по време на обучение.
Ето кратък преглед на нашето практическо събитие CFSC:
Да, хората се провалят. Ако не можете да се движите или да докажете знанията си за системата правилно, не можете да преминете. Както вече споменахме, репутацията на сертифицирането на CFSC е нещо, което поддържаме на много висок стандарт. За да ви подготвим, ние създадохме база данни с видеоклипове стъпка по стъпка, обясняващи командите и инструкциите, често срещани грешки и прогресии/регресии, които често използваме за даден модел на движение. Ако някой не издържи изпита, може да предложим повторно тестване или качване на видеоклипа.
Въпреки че поставяме голям акцент върху практическия компонент на CFSC, имаме също така 5+ часа лекции, ръководство за CFSC и версия на електронната книга на книгата на Майк „Напредък във функционалното обучение“. Тестът с многократен избор с 50 въпроса се основава на тези материали. Искаме да имате ясна представа за методологиите на CFSC, както и как и защо програмираме начина, по който работим в MBSC. Регистриращите трябва да преминат писмен тест, преди да посетят някое от обученията.
На ниво 2 CFSC прилагаме тази оригинална мисия към спортисти и системата за програмиране. За да постигнем тази цел, използваме същата образователна система, която се е доказала на ниво 1. След като се регистрирате за ниво 2 (имайте предвид, че вече трябва да сте сертифицирани на ниво 1), ще получите достъп до учебни материали от нашия уебсайт. Имаме около 5 часа лекции, наръчник за ниво 2 и подобен изпит, който сте взели в предишния курс. Това ни позволява да посветим цялото обучение на практическо обучение.
На ниво 2 ще надграждаме основите, които научихте на ниво CFSC от ниво 1. Ще се наблегне на конкретни видове загряване за спортисти, тренировки на скорост, упражнения с медицински топки, плиометрия и, разбира се, силови тренировки. Методите, които използваме, за да тренираме и демонстрираме вдигане на тежести в Mike Boyle Strength and Conditioning, се основават на онлайн съдържание и практически опит. Това включва почистващи почиствания, грабване на щанга (увисване на чиста хватка), отнемане на гири и нашите регресии и издънки като скокове и манипулации.
Не само се гордеем с нашия необходим практически компонент, необходим за сертифициране, но се гордеем и с дела с нисък брой участници на лектор. Никога няма да видите един лектор с група от над 40 участници. За ниво 2 направихме нашите групи още по-малки с 10 участника на 1 лектор. Това гарантира, че всеки участник получава необходимото внимание и обратна връзка, за да успее.
Ще получите имейл с име за вход и парола в рамките на приблизително 3 работни дни от регистрацията за достъп до базата данни с образователни материали на нашия уебсайт. Също така ще получите информация за крайния срок за попълване на писмения изпит (по подразбиране 30 дни преди курса). Също така ще получите информация за възможностите за настаняване и местоположението на курса.
Ние работим с две от най-добрите организации в бранша, за да добавим невероятна стойност към CFSC. Въпреки че не се нуждаем от използването на тези големи ресурси, ние от CFSC ги считаме за безценни. Ето защо ние работим с тях, за да предоставим специални отстъпки за тяхното сертифициране и образователно съдържание за завършилите CFSC. Тези отстъпки са ЕКСКЛУЗИВНИ за завършилите CFSC и са достъпни след сертифициране.
Първият партньор е лидерът в скрининга, Функционални системи за движение. Екранът за функционално движение революционизира начина, по който сега гледаме на спортисти и клиенти. Дава ни подробен поглед върху потенциалните дисфункции и асиметрии на движението.
FMS е изключително доволна, че е част от процеса на сертифициране на CFSC. Не се съмняваме, с опита и ръководството на треньора Бойл това сертифициране бързо ще се превърне в едно от най-търсените сертификати в бранша. -Ли Бъртън
Вторият партньор е лидерът в храненето на населението и спортистите, "Precision Nutrition". Д-р Джон Берарди и неговият екип от Precision Nutrition създадоха невероятна система, която помогна на хиляди хора да постигнат целите си за изпълнение и фитнес чрез правилно хранене. Сертификатите за прецизно хранене осигуряват невероятно всеобхватно обучение по хранене, както и психологическите аспекти на поведенческите промени.
Precision Nutrition е развълнуван да си партнира със сертифицирания сертификат за функционална сила на треньора, за да предложи ексклузивна промоция на PN Nutrition Certification. -Д-р. Джон Берарди