стомаха

7.3. 2014 5:30 Добре известно е, че сладките барове, чипсът и бързата храна не са здравословна храна. Затова не е чудно, че са пълни с хранителни добавки. Изненадващо количество изкуствени съставки обаче ни дебне в няколко невинно изглеждащи и звучащи продукта, като заквасена сметана и други подобни.

Химически добавки
Клиентите могат логично да предположат, че храни като тези съдържат най-много една безскрупулна съставка, но често има много повече и изобщо не четем етикетите върху тях. Понякога потребителите умишлено избират тези „по-здравословни“ видове храни, вместо високо преработени, защото искат да избегнат отрицателното въздействие на химическите добавки върху здравето им.

За съжаление, много на пръв поглед „пълноценни храни“ често съдържат абсолютно същите съставки и скрити източници на химия, които се намират в неща като бързо хранене. Тези химикали се добавят към храните, защото увеличават печалбите на хранителната индустрия, като намаляват производствените разходи и удължават срока им на годност. Те увеличават продажбите, като правят продуктите по-пристрастяващи.

Хранителни течности
Ако не искате да купувате такива храни и искате да избегнете консумацията на добавки, трябва да прочетете всичко и всичко, написано на етикета. По-долу са дадени примери за някои храни, които според вас може да не съдържат подозрителни съставки, но ги съдържат. Въпреки че ви се струва, че ябълковият сок е красива хранителна течност, която се прави само от ябълки, това не е често случаят с търговските марки.

Аромати
Ароматът обикновено се добавя към "несолените" видове масло, за да компенсира по-слабия му вкус. Понякога се добавя анато, в допълнение към маслото, към сирена, за да им придаде жълтеникав вид. Много марки съдържат много добавки и особено високо съдържание на плодов сироп. Кога за последен път прочетете етикета на заквасена сметана?

Тъй като е толкова кремообразен, той е много по-дебел от млякото и често съдържа добавки като карагенан, модифицирано нишесте и гуманова гума, за да се сгъсти до кремообразна консистенция. Киселите млека също, както и тези за деца. Съставките "намалени мазнини" и "без мазнини" също правят химия на сметана и кисело мляко. Така че, ще пазарувате в хранителни стоки малко по-дълго, за да можете да виждате всичко добре?

Може да се интересувате и от.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар